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      寶寶拉肚子吃啥好?
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-13 06:27:47
        
      

        
      
           
      很多寶寶患了腹瀉后，雖然多方治療卻總是不見好轉(zhuǎn)
        ，病情持續(xù)2周以上甚至幾個(gè)月
      。同時(shí)胃口不佳
      ，體重增長慢
      。家長心里焦急萬分
      ，其實(shí)
      ，寶寶患了腹瀉
      ，除及時(shí)治療外
      ，家庭飲食護(hù)理也十分重要：
      ⊙調(diào)整好寶寶的飲食
      ，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。常見的腹瀉原因有：進(jìn)食量過多或次數(shù)過多
      ，加重了胃腸道的負(fù)擔(dān)
      ；喂的食物不當(dāng)，使食物不能完全被消化
      ；或喂養(yǎng)不定時(shí)
      ，胃腸道不能形成定時(shí)分泌消化液的條件反射，使機(jī)體消化功能降低等
      。此外
      ，由于食物或用具污染，使寶寶吃進(jìn)帶細(xì)菌的食物
      ，引起胃腸道感染導(dǎo)致腹瀉
      。當(dāng)寶寶著涼，患感冒等疾病時(shí)
      ，也可引起消化功能紊亂而發(fā)生腹瀉
      。有些家長千方百計(jì)地喂寶寶牛奶、雞蛋等高脂肪
      、高蛋白的食物
      ，想以此來彌補(bǔ)寶寶腹瀉造成的損失，殊不知這樣反而會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)
      ，使腹瀉長時(shí)間不愈
      。此時(shí)宜給寶寶吃易消化的食物，如米湯
      、糖鹽水
      ，甚至?xí)航常刮改c道充分休息
      ，加快疾病的痊愈
      。
      推薦：治療小兒腹瀉的食物
      蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油
      ，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油
      ，分2-3次服
      ，3天為一個(gè)療程，治療腹瀉
      ，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用
      ；雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。
      蘋果膳：蘋果含鞣酸
      ，有止瀉作用
      。蘋果一只洗凈，蒸熟
      ，食果肉或去皮搗成果泥食用
      ，每次30~60克，每天3次
      。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料
      。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖
      ，煎湯代茶飲
      ，適用于1歲內(nèi)的嬰兒。
      栗糊膳：用3~5個(gè)栗子
      ，去殼搗爛
      ，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用
      ，每天2~3次
      ，有溫中止瀉作用。
      另外還有桔棗茶
      、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用
      。康復(fù)期可用的膳食有白米粥
      、面片
        、藕粉、雞蛋
        、清蒸魚
        、咸味雞蛋羹等。
      焦米湯： 先把米粉或奶糕研成粉
      ，炒到顏色發(fā)黃
      ，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了
      。米粉加水以后再加熱，就成了糊精
      。糊精容易消化
      ，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用
      。
      胡蘿卜湯： 胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形
      ，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素
      ，是一種良好的止瀉食物。制作方法是
      ，將胡蘿卜洗干凈
      ，對(duì)切開，去掉莖
      ，然后切成小塊加水煮爛
      ，再用紗布把渣過濾掉，最后加水（按 500克胡蘿卜加1000克水的比例）加糖燒開就可以了
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/178966.html.
      
          
      
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        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
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        ，白皙、光滑
        、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
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