兒童能吃枸杞嗎

兒童能吃枸杞嗎

兒童能吃枸杞嗎

大一點兒童吃枸杞也需要看體質(zhì)，“女孩子又有點陰虛的話可以吃啊，還可以加上紅棗，黃芪一起泡水喝，對女性很好的，不過如果是男孩而且脾虛濕重的話就盡量少吃枸杞”，也有網(wǎng)友表示，小孩是可以吃枸杞的，枸杞對小朋友有一定的補(bǔ)益作用。

兒童可以吃枸杞，但是千萬不能多吃，枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護(hù)肝臟的作用，寶寶可適量食用。感冒發(fā)燒時不能吃，多吃易引起性早熟。

兒童怎么吃枸杞比較好

材料：枸杞10顆左右，開水適量。

做法：先把清水燒開，然后在杯中放入枸杞，用沸騰過的水直接沖開即可飲用。

小孩子能吃枸杞嗎？是這樣的嗎

小孩子能吃枸杞。

枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護(hù)肝臟的作用，寶寶可適量食用。感冒發(fā)燒時不能吃，多吃易引起性早熟。

不適宜吃枸杞的人群：

1、陰虛火旺患者

枸杞雖然在中醫(yī)中屬于性質(zhì)溫和，但是吃的超量則容易導(dǎo)致上火現(xiàn)象的出現(xiàn)，煲湯或者茶飲中食用一般不會過量，但是選擇生吃則應(yīng)該注意減輕用量。身體陰虛火旺的患者應(yīng)該根據(jù)自身實際情況適量少吃不吃，以免加重陰虛癥狀，造成嚴(yán)重上火，反而不利于養(yǎng)生。

2、發(fā)燒、感冒患者

發(fā)燒、感冒患者如果吃枸杞會加重疾病程度，造成感冒癥狀加重，不利于身體健康的恢復(fù)。其實歸根結(jié)底還是由于枸杞的性狀溫?zé)?，不適宜身體炎癥患者過多接觸，可在一定程度上增加炎癥的強(qiáng)度、范圍。所以正在經(jīng)歷發(fā)燒、感冒的患者們，應(yīng)自覺遠(yuǎn)離枸杞，選擇其它正確的方式養(yǎng)生。

3、高血壓、糖尿病患者

高血壓患者在發(fā)病時期應(yīng)禁食枸杞，枸杞可以造成患者血壓升高，不利于患者血壓平衡與控制。糖尿病患者也不適宜吃枸杞，枸杞中含有大量的糖分，可以造成患者血糖的短時上升，對患者平時血糖控制極為不利，也會在一定程度上加重病情。糖尿病人應(yīng)根據(jù)自身身體條件，少量或者不吃。

擴(kuò)展資料

長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮后飲用，能夠降血壓：至于枸杞茶則具有治療體質(zhì)虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結(jié)核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護(hù)膚等各種疾病的功效。

但是，由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。相反地，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

參考資料來源：人民網(wǎng)-寶寶吃枸杞子可提高免疫力 切記感冒發(fā)燒時不能吃

參考資料來源：人民網(wǎng)-枸杞不適合哪些人群食用？有哪些食用禁忌人群？

枸杞兩歲寶寶能吃嗎

小孩也可以吃枸杞，如果寶寶出現(xiàn)了肝腎不全的患者，可以適當(dāng)?shù)某孕╄坭?，可以起到補(bǔ)益肝腎的作用，但是盡量不要吃得過多，吃過多的話，可能會對孩子的生長發(fā)育造成一定的影響。適當(dāng)?shù)某孕╄坭娇梢云鸬浇笛蛙浕艿淖饔茫谄綍r還要讓孩子多吃一些豐富的食物，或者是礦物質(zhì)的食物，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充些鈣質(zhì)和微量元素。2周歲兒童也可以吃枸杞，因為2周歲的兒童往往會發(fā)生肝、腎陰虛的癥狀，比如兒童有皮膚干燥及生長發(fā)育落后、眼睛干澀等一系列的癥狀。這時適當(dāng)吃枸杞具有滋養(yǎng)肝腎的效果，從而有助于兒童的生長發(fā)育，并且可以緩解眼睛干澀的癥狀。此外，枸杞也具有良好的營養(yǎng)價值，含有豐富的維生素及微量元素，對于兒童的身體健康大有好處，所以2周歲兒童可以吃枸杞。量要控制好

小孩可以經(jīng)常吃枸杞嗎？

枸杞有些人認(rèn)為不可以吃，首先肯定的是小嬰兒是不可以吃的，小孩子可以吃枸杞嗎？要吃也要等1周歲之后再嘗試。那么1周歲之后的寶寶用枸杞泡水到底好不好呢?對于這個問題很多人認(rèn)為枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。

枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。很多人在生活中也喜歡用枸杞泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。

枸杞的功效和作用是非常多的，枸杞中含有蛋白質(zhì)、微量元素、糖、脂肪、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素等等營養(yǎng)物質(zhì)，對于增強(qiáng)人體的免疫力起著相當(dāng)強(qiáng)的作用，對于明目養(yǎng)肝也有一定的療效，對于成年人來講用枸杞泡水還可以降血糖、降血脂、降低膽固醇、軟化血管、美容養(yǎng)顏。

那么為什么不提倡寶寶經(jīng)常吃枸杞呢?枸杞屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，寶寶的體質(zhì)大多數(shù)處于平衡狀態(tài)，如果亂滋補(bǔ)會產(chǎn)生寶寶體內(nèi)燥熱，會有火氣，容易流鼻血、傷食、易感冒等等的弊端。枸杞功效非凡，但很多功效對于小孩子來講暫時用不上，所以也不用為了滋補(bǔ)長期吃，偶爾的吃一些是不會有任何事情的，對于寶寶來講只有好處沒有任何壞處，比如明目養(yǎng)肝、提高免疫力。

枸杞不僅僅小孩子可以嘗試著吃一些，孕期的準(zhǔn)媽媽們也可以利用枸杞來提到預(yù)防貧血的作用，孕期有些準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)缺鐵性貧血、普通貧血，貧血會導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的健康受損，也會嚴(yán)重影響胎寶寶的健康，所以在孕期準(zhǔn)媽媽可以嘗試著吃一些枸杞，但首次添加的時候也要看準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)，如果準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)過熱建議不好隨便亂吃。

枸杞可以煮粥的時候加一些枸杞，蔬菜粥、排骨粥、雞肉粥等等都可以適當(dāng)?shù)姆乓恍╄坭?。給寶寶燉肉的時候也可以加枸杞，既能增加食物的色香味，提高食物的賣相，同時有提高的食物的營養(yǎng)成分。枸杞對于寶寶的食譜來講燉湯是最佳的選擇，可以燉一些雞湯、骨頭湯給寶寶喝，加一點枸杞，提高一些營養(yǎng)成分不為是一種美味佳肴。

枸杞雖好，但不宜多吃。健康的成年人每天吃6—12克的枸杞泡水就可以;如果想起到治療的效果，每天最好吃10克左右。

任何事物都有營養(yǎng)，但是都不能過量使用。

十歲小孩能吃枸杞嗎

對于大人來說，枸杞是一種很普通的食物，在煲湯或是泡茶的時候也會放一些。但枸杞也是屬于中藥材，有些家長擔(dān)心這種中藥材會發(fā)揮它的藥性，給孩子帶來一些不好的影響，不敢亂給小孩吃枸杞。那么，十歲小孩能吃枸杞嗎？

十歲的小孩是可以吃枸杞，枸杞是一種溫補(bǔ)的中藥材，它的藥性也不是特別大，對于十歲小孩來說沒有太多壞處。枸杞還能夠給小孩子帶來護(hù)眼、提高造血能力、增強(qiáng)免疫力、幫助預(yù)防呼吸道疾病等等的效果，有很多好處。

雖然小孩是可以吃枸杞，但是家長在給小孩吃枸杞時，也要把握好量，不能夠一次吃太多，不然會適得其反，讓小孩的腸胃不舒服。也不建議給小孩單吃枸杞，而應(yīng)該是在煮菜、煲湯、泡茶等等放一點，盡量搭配其他的食物來吃枸杞。

同時，家長記得要給孩子購買天然枸杞。目前市面上購買的不少枸杞價格非常便宜，但卻在制作過程中添加了一些不好的成分，或是用了一些化學(xué)品來處理枸杞。這種枸杞是有問題的，給孩子吃了對孩子的健康也會產(chǎn)生影響。

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