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中年人夜間盜汗，多與熬夜

、煙酒過度、工作壓力大等有關(guān)，建議從改變生活習(xí)慣著手，另外多吃一些新鮮水果蔬菜。

老年人夜間盜汗，可適當(dāng)吃些補(bǔ)陰的東西

，如百合、白木耳、梨，也可以吃些甲魚、楓斗等補(bǔ)品，這些食物具有養(yǎng)肺陰的功效。

不同年齡，口腔保健側(cè)重點(diǎn)不同

?嬰幼兒期(0~3歲)
從出生到三歲

，孩子口腔最大的變化是從無牙到長(zhǎng)出牙齒，家長(zhǎng)應(yīng)注意正確的喂養(yǎng)方式，同時(shí)培養(yǎng)定期帶孩子看牙醫(yī)的習(xí)慣。
?1歲之內(nèi)見牙醫(yī)
寶寶在一歲以內(nèi)，就應(yīng)該見牙醫(yī)。除了進(jìn)行早期口腔健康狀況評(píng)估之外，更主要的目的是醫(yī)生與家長(zhǎng)溝通，進(jìn)行口腔保健知識(shí)的普及。
?正確的喂養(yǎng)方式
家長(zhǎng)應(yīng)掌握正確的喂養(yǎng)方式。應(yīng)注意喂養(yǎng)衛(wèi)生，同時(shí)關(guān)注自身的口腔衛(wèi)生，避免把致病菌傳播給孩子。
?避免奶瓶齲
乳牙萌出之后，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間含著裝有甜奶或甜飲料的奶瓶，尤其不能含奶瓶睡覺，否則會(huì)造成嬰幼兒齲，俗稱“奶瓶齲”。

珀萊雅護(hù)膚品適合哪個(gè)年齡的人使用

珀萊雅護(hù)膚品有很多種系列，不同系列護(hù)膚品的側(cè)重點(diǎn)都會(huì)不同