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      黑枸杞的功效作用
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-12-13 10:48:00
        
      

        
      
           
      黑枸杞的功效作用
      1、黑枸杞可以補(bǔ)血安神
      ，改善睡眠
      ，并且可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)
      。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成
      ，更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基
      。
      2、黑枸杞中的花青素是天然的陽(yáng)光遮蓋物
      ，能夠阻止紫外線對(duì)皮膚的傷害
      。
      3、黑枸杞具有明顯的降血脂
      、調(diào)節(jié)脂類代謝功能
      ，對(duì)預(yù)防心血管疾病具有積極作用。黑枸杞具有降血糖
      ，黑枸杞多糖能明顯增強(qiáng)受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶的活動(dòng)
      ，提高胰島細(xì)胞的抗氧化能力，減輕過(guò)氧化物對(duì)細(xì)胞的損傷
      ，降低丙二醛生成量
      ，因此黑枸杞多糖對(duì)胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用。
      4
      、黑枸杞是天然補(bǔ)鎳產(chǎn)品
      。鉻、鎳也都是人體所必需的微量元素
      ，但含量較高時(shí)會(huì)產(chǎn)生中毒現(xiàn)象
      ，鉻與人體中糖的代謝，脂質(zhì)的代謝
      ，蛋白質(zhì)的合成
      ，核酸代謝等有密切的關(guān)系。黑果枸杞中鉻的含量比正常牛奶中含量低（5～15ug/ml）
      ，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生中毒現(xiàn)象
      。鎳在人體作為生物配體輔因子，促進(jìn)腸內(nèi)三價(jià)鐵的吸收
      ，黑果枸杞中鎳的含量比谷物腌肉蔬菜（0.1～0.3μg/g）中的要高
      ，但該濃度范圍也不會(huì)對(duì)人體構(gòu)成毒害威脅，因此黑果枸杞又具有作為單純意義的補(bǔ)鎳劑藥物作用
      。鉛
      、鎘都是環(huán)境組織嚴(yán)格控制的重金屬污染元素，對(duì)人體有害而無(wú)益
      ，黑枸杞中鉛
      、鎘含量較一般植物中的含量（0.5～3.0μg/g）低得多。
      5
      、黑枸杞是天然補(bǔ)鈷劑
      。鈷對(duì)人體具有低毒和參與維生素B12組成和刺激造血的作用，黑果枸杞中鈷的含量，遠(yuǎn)高于綠葉蔬菜的含量0.2～0.6ppm（干重）
      ，但該濃度范圍尚不會(huì)對(duì)人體構(gòu)成毒害威脅
      ，黑果枸杞具有作為單純意義的補(bǔ)鈷劑藥物的作用。
      6
      、黑枸杞具有抗癌防癌的功效
      。黑枸杞最突出的成分為花青素，花青素是很好的色素顏料
      ，更是一種強(qiáng)效的抗氧化劑
      ，可防止過(guò)早衰老，增強(qiáng)血管彈性
      ，抑制過(guò)敏及炎癥
      ，改善關(guān)節(jié)柔韌性。癌癥也是因自由基毀壞遺傳物質(zhì)（DNA）而導(dǎo)致的
      。借著保護(hù)遺傳物質(zhì)
      ，花青素將能間接的保護(hù)我們對(duì)抗癌癥。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/179579.html.
      
          
      
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