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中藥泡腳可治痛經(jīng)

佚名 2023-12-14 19:41:53

許多女性都被痛經(jīng)所困擾。如果你嘗試過(guò)多種治療都沒(méi)好轉(zhuǎn)

，不妨試試在家用中藥泡腳
，但不同體質(zhì)或不同的辨證類型
，在用藥方面會(huì)有不同的選擇。

氣滯血淤型

癥狀：經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛

，經(jīng)血色暗而帶有血塊
。針對(duì)此類癥狀的人
，應(yīng)調(diào)和氣血
，化淤止痛。因“女子以肝為本”
，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主
，并加入適量的引經(jīng)藥醋。

適宜方劑：青皮

、烏藥、益母草各30克
，川芎
、紅花各10克。加入約兩升水
，50毫升左右的米醋
，大火煮開(kāi)
，再用小火煎煮30分鐘
，等藥冷卻至50℃時(shí)連渣倒入盆中泡腳。

陽(yáng)虛寒盛型

癥狀：下腹冷痛

，熱敷痛減
，手腳發(fā)冷
。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛
。因?yàn)橹嗅t(yī)有這樣一種說(shuō)法“腎主一身陽(yáng)”
，泡腳所選藥物應(yīng)多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水
。

適宜方劑：肉桂

、丁香
、烏藥
、當(dāng)歸、川芎各15克
，干姜
、小茴香、吳茱萸各6克
，食鹽少許，煎水泡腳
。

氣虧血虛型

癥狀：經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛

，用手按腹部也會(huì)有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少
、色淡
，需要通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)
。中醫(yī)上稱作“脾統(tǒng)血”
，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥甜水
。

適宜方劑：白芍

、當(dāng)歸
、川芎
、熟地、白術(shù)
、杜仲
、黃芪各15克，飴糖適量
，煮水泡腳。

泡腳的方法雖然很簡(jiǎn)單

，但每次泡腳要堅(jiān)持30分鐘以上
，且持續(xù)3個(gè)月才能有很好的效果。盆中藥液量應(yīng)浸沒(méi)踝關(guān)節(jié)，如果藥液不足量
，可加適量溫水。泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會(huì)兒腳部
，等水溫適合時(shí)開(kāi)始泡腳
，泡洗過(guò)程中可加熱水，最好是能泡至全身微微滲汗
，泡腳時(shí)腳應(yīng)在藥中不?div id="4qifd00" class="flower right">
；顒?dòng)，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激
，最好是用手擦揉腳趾，尤其是大腳趾
。煎煮過(guò)的中藥可反復(fù)利用幾次
。

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