產(chǎn)后缺乳的血食療法

產(chǎn)婦在哺乳時(shí)乳汁甚少或全無，不足夠甚至不能喂養(yǎng)嬰兒者，稱為產(chǎn)后缺乳。缺乳的程度和情況各不相同：有的開始哺乳時(shí)缺乏，以后稍多但仍不充足；有的全無乳汁，完全不能喂乳；有的正常哺乳，突然高熱或七情過極后，乳汁驟少，不足于喂養(yǎng)嬰兒。由于分娩過程中失血過多，產(chǎn)后新媽媽往往需要補(bǔ)血，以保證身體的快速康復(fù)。

很多人認(rèn)為產(chǎn)后新媽媽失血過多，如果不及時(shí)補(bǔ)血話，不僅影響到產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)，還會(huì)影響到小寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給，所以在這個(gè)特殊時(shí)期，補(bǔ)血是很重要的。

產(chǎn)后缺乳的血食療法：

豬蹄，蔥白，豆腐，黃酒，豬蹄，蔥白，豆腐加水適量同煮，用文火燉半個(gè)小時(shí)，后加入黃酒調(diào)服。穿山甲，當(dāng)歸，花母雞，穿山甲，當(dāng)歸用紗包好，同母雞一齊下鍋，待母雞肉熟后吃肉喝湯。

穿山甲，豬蹄，將豬蹄切成兩半同穿山甲一并加水同煮，用旺火燉至豬蹄熟透后，吃肉喝湯。豬蹄1只，黃酒，將豬蹄切成兩半，加水適量，用旺火煮至豬蹄熟透后加入黃酒服食。

隨之去骨刺，留汁備用，將粳米淘凈后煮粥，待粥汁稠粘時(shí)，放進(jìn)魚汁及鹽，攪勻后，稍煮片刻即成，食用時(shí)加入香油和蔥花。每日早晚空腹服。紅薯，粳米，紅薯洗凈去皮，切塊，粳米淘凈后一并入鍋加水煮成稀粥，紅薯粥糖分高、產(chǎn)酸，故糖尿病人、胃潰瘍和胃酸過多者不宜食用。蝦肉、黃酒，取蝦肉搗爛為膏，將蝦肉膏2勺調(diào)黃酒1杯溫服，每日三次。鯉魚，粳米，姜末，香油少許，蔥花，料酒，鹽微量，將鮮活鯉魚剖肚，去內(nèi)臟，保存魚鱗，洗凈后以文火煮湯，同時(shí)加入姜末，料酒，煮至魚肉脫骨刺為度。

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