如何把齲病的發(fā)病率控制在最低限度內(nèi)?

齲病是世界衛(wèi)生組織重點防治的三大非傳染性疾病之一。在我國牙病是常見病，多發(fā)病，嚴重危害青少年的身心健康。我們必須對齲病的三大因素加以控制。

(1)控制引起齲病的細菌和菌斑

保持口腔衛(wèi)生最有效最簡便的方法就是刷牙。刷牙方法合理并徹底，就可以機械的刷除粘附在牙齒表面的菌斑，達到減少細菌滯留的作用。正確的刷牙方法有水平顫動法和豎刷法二種。選用軟毛刷，每個牙面都要刷到，尤其是下前牙的舌側(cè)不要遺留，每天至少刷兩次牙，有條件的話每次進食后都應該刷牙或漱口，但漱口只能清除附著在牙齒表面的軟垢，不能去除塞在牙間隙內(nèi)的食物殘渣。牙膏的功用主要是通過其中所含有的摩擦劑和清潔劑來加強刷牙的機械清潔作用。近年來含藥物的牙膏尤其是含氟牙膏的防齲效果已得到完全肯定。氟能有效地抑制致齲細菌的生長，促使牙齒　(2)少吃含糖食品或食用糖代用品，有益口腔健康

糖在齲齒的發(fā)生中起著重要的作用。限制用糖是預防齲病的有效措施。既要減少糖的攝人總量，還要減少吃糖的次數(shù)，特別不在臨睡前吃甜食。在每次吃糖后最好漱漱口。在各種糖類中，蔗糖的致齲性能最大，使用一些糖代用品如山梨醇、木糖醇等，它們不能被細菌利用產(chǎn)酸，有較好的防齲作用。

(3)增強機體對齲病的抵抗能力

除母親懷孕及兒童在生長發(fā)育期要補充足夠的維生素、鈣以外，還要提高機體的免疫功能，增強抗病能力。補充適量的氟化物。氟化物的使用分兩個途徑，一種是通過在飲用的自來水中加氟，或食用含氟量較高的食物如茶水等。這叫全身用氟。它可以在牙齒鈣化期應用，因為此時可以使氟離子進入牙齒組織深處。國外還運用氟化鈉藥片。食鹽加氟化物，牛奶加氟化物等方法。氟化物片劑一般多用氟化鈉制成。每片含氟化物0．25mg，一般在臨睡前每天服用一片，3— 6歲者可服2片，至12歲左右可服用4片。的 另一種是局部用氟，口腔局部發(fā)揮防齲作用。局部應用氟化物的方法很多，如在牙膏中加氟，用0．2％氟化鈉溶液漱口， 2％氟化鈉溶液、8％新鮮配置氟化亞錫溶液，酸性磷酸氟化鈉等局部涂擦牙面都能起到防齲的作用。

氟化物使用后，可使牙齒中的羥基磷灰石轉(zhuǎn)變成氟磷灰石而不被酸溶解，從而加強牙齒的抗齲能力。同時氟化物還能促使脫礦的牙釉質(zhì)再礦化，使早期齲損的牙齒得以修復或重建。

目前在小學生中使用一種窩溝封閉劑來防止齲病的發(fā)生，它是一種有機高分子材料，對一些后牙易發(fā)生齲的深點隙裂溝進行封閉充填，防止食物和菌斑的堆積，從而有效的預防兒童窩溝齲的發(fā)生。

齲病的發(fā)生和發(fā)展是一個相當緩慢的過程，從一個可以勾住探針的早期損害發(fā)展為一個齲洞，一般需要18個月左右的時間，這就需要我們定期檢查，預防。

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