吃榴蓮的禁忌是什么

吃榴蓮的禁忌是什么

琉璃是生活中很常見的水果食物，其獨特的氣味讓人喜歡讓人憂，適當吃榴蓮對健康可以帶來很多的好處，不過吃榴蓮也存在很多的禁忌，那么吃榴蓮的禁忌是什么？榴蓮的食用禁忌有哪些？吃榴蓮的禁忌有很多，下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

吃榴蓮的禁忌

1.吃榴蓮不能喝酒

由于榴蓮中含有大量硫元素，在酒精的環(huán)境下會被催化成其他化合物，從而導致人醉酒不醒。而且榴蓮和酒都會使人上火，兩者一塊食用的話，不僅傷害身體，還會使人感到難受進而上火，真是糟糕的搭配。

2.吃榴蓮不能喝牛奶

眾所周知，牛奶的熱量非常高，榴蓮吃多了對身體造成的危害又非常大，以前就有吃榴蓮后飲用大量牛奶導致猝死的新聞，可見這個組合熱量太高，不僅不健康，還有可能引發(fā)更大的問題。

3.吃完榴蓮不能喝可樂

榴蓮中含有的大量鉀元素會引起心律不齊，而可樂中含有的咖啡因則會讓人感到興奮。兩者結合，很容易誘發(fā)心臟病，不建議組合食用。

4.吃榴蓮不能吃海鮮

榴蓮和海鮮絕對是不能搭配的組合。海鮮為寒性食物而榴蓮則為熱性，兩者要是一起使用的話會導致胃部冰火兩重天，很容易造成嘔吐和腹瀉，所以喜愛海鮮的朋友千萬注意不要和榴蓮搭配哦。

5.吃榴蓮不能吃上火食物

榴蓮本身就是極強的熱性食物，如果還和韭菜、茄子之類的熱性蔬菜一起食用的話，發(fā)炎上火是遲早的事，為了身體的健康，最好不要這樣搭配。

6.榴蓮一次性不宜吃太多

都說榴蓮聞上去臭臭的，吃起來就很香，甚至讓人停不下來。但是要知道榴蓮這種高熱性食物對于人的負擔是極大的，健康人都只能少吃，要是有其它疾病特別是糖尿病患者，還是一口都不要吃最好。畢竟身體健康是最重要的了。

吃榴蓮的功效

1、滋陰壯陽

榴蓮中營養(yǎng)價值非常豐富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含淀粉、糖分和蛋白質的比例分別為11%，13%，3%。

身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng)，達到強身健體、滋陰補陽的功效。

病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體。

2、增強免疫力

榴蓮的果肉所含氨基酸的種類特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特別高。

動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機體對應激的適應能力。

榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。

3、治療痛經(jīng)

榴蓮的營養(yǎng)價值很多，它還可以緩解痛經(jīng)哦!因為榴蓮是熱性水果，因此食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的mm吃。

榴蓮性屬熱，熱性可改善腹部寒涼的癥狀，以便促進體溫的升高，所以榴蓮對寒性體質的朋友幫助很大的。

4、開胃促食欲

榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲。

5、通便治便秘

榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。

但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。

6、預防和治療高血壓

榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。

榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助于預防和治療高血壓。

7、防癌抗癌

榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。

大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養(yǎng)素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。

人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發(fā)育;增加對傳染病的抵抗力。

榴蓮不可以和什么一起吃 食用榴蓮的禁忌有哪些

一、榴蓮不可以和以下食物一起吃：

1、榴蓮不能和牛奶一起食用

吃榴蓮之后飲牛奶會出現(xiàn)不適癥狀的，因為兩者同食會導致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。

2、榴蓮不能和海鮮同吃

榴蓮屬于熱性食物，而海鮮是絕對的寒性食物，吃榴蓮的同時又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適，影響消化，特別是海鮮中的螃蟹。

3、榴蓮不能和韭菜同吃

榴蓮屬于熱性食物，而韭菜也屬于溫熱食物，兩種一起吃很容易導致上火。除了韭菜之外，像茄子、羊肉、荔枝等等都不宜喝榴蓮一起吃，以免上火。

4、榴蓮不能和酒一起食用

酒和榴蓮都是屬于熱氣之物，而且榴蓮中的大量硫成分可使乙醛脫氫酶的活動減弱七成，而這種酶對清理酒精毒素非常重要，吃榴蓮后喝酒，會影響人體肝臟對酒精的代謝，容易加重酒后不適，引起酒精中毒，尤其是大量進食榴蓮和酒。

二、食用榴蓮的禁忌：

1、肥胖人士宜少食，因為榴蓮含有的熱量及糖分較高。

2、患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。

3、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮對身體無益，不宜食用。

擴展資料

榴蓮的營養(yǎng)價值：

榴蓮富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。

榴蓮含有很高的糖份，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng)，達到強身健體、滋陰補陽的功效。

榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機體對應激的適應能力。

榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。

人民網(wǎng)-吃榴蓮后能喝酒嗎?榴蓮不能和什么一起吃

人民網(wǎng)-榴蓮食用禁忌

-榴蓮

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/20147.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孩子長高離不開這些營養(yǎng)元素

下一篇: 產(chǎn)后多汗,試試泥鰍湯