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久坐的危害你不得不知

祝由網(wǎng) 2024-03-12 14:26:48

1

、引起痔瘡：久坐的時(shí)候直腸附近的靜脈叢處于長期充血的狀態(tài)
，專家認(rèn)為
，這樣的情況會(huì)引起痔瘡
，甚至?xí)?dǎo)致答辯出血
、肛裂的病癥
。

2

、傷害腎臟：中醫(yī)認(rèn)為
，久坐的時(shí)候膀胱經(jīng)氣血運(yùn)行會(huì)受阻
，而腎經(jīng)與膀胱經(jīng)相表里
，長期下來腎臟也會(huì)受到影響。

3

、老年癡呆癥提前：很多朋友不知道
，久坐是會(huì)誘發(fā)老年癡呆癥的。這是因?yàn)榫米鴷?huì)導(dǎo)致人體腦部供血不足
，加重記憶力退化
，從而增大了患上老年癡呆癥的可能性。

4

、容易肥胖：相信有不少朋友都發(fā)現(xiàn)自己上班之后反而比學(xué)生時(shí)代更胖了
，這就是久坐帶來的一個(gè)影響
。專家認(rèn)為，久坐很難消耗人體攝入的熱量
，長期下來會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積
，這就是為什么久坐的人容易肥胖的原因。

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