吃不胖的原因有哪些？

有些人怎么減肥也瘦不下去，而有一些人則無論怎么吃身體卻總是偏瘦。這種感覺吃得很多、但就是吃不胖的情況是怎么回事呢？

吃不胖的原因是多方面的，主要與以下因素有關(guān)：

1、遺傳因素。很多人沒有任何的不良習(xí)慣，可就是身體總是偏瘦，不論吃什么東西也胖不起來，其實(shí)這部分人可能就是遺傳因素在作怪。有一些人本身新陳代謝的能力比較強(qiáng)，所以一般也不容易發(fā)胖。

2、營養(yǎng)不夠全面?？赡苡幸恍┤藭?huì)偏食，營養(yǎng)不均衡，這樣所吃的東西并不一定能夠供給身體的所需，吃不胖就成為必然。

3、消化不良。如果平時(shí)大魚大肉，或經(jīng)常吃甜食，但是消化功能已經(jīng)受到嚴(yán)重影響，也不容易長胖。

4、生活不規(guī)律，壓力大，熬夜?，F(xiàn)在的年輕人工作緊張、壓力大，或喜歡熬夜，沒有規(guī)律的作息，往往會(huì)對(duì)身體造成很大的影響，久而久之，容易讓人出現(xiàn)精神萎靡、神情恍惚，甚至是身體日漸消瘦的情況。

5、某些疾病因素。一些疾病的原因會(huì)導(dǎo)致人吃什么東西都不會(huì)發(fā)胖，如胃病、甲亢、糖尿病等。

綜上所述，吃不胖，不一定不健康，但是，最好到醫(yī)院檢查一下，明確情況，早做調(diào)理。

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