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潤肺止咳應該喝什么茶

健康管理師 2024-03-13 09:17:22

1

、銀耳茶
，此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效
，特別適用于陰虛咳嗽
。

做法：可選用銀耳20克、茶葉5克

、冰糖20克
，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟
，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用
。

2

、桑杏參茶，適合干咳無痰
，或痰少黏連成絲
，不易咳出的風燥傷肺者。

做法：桑葉10克

，杏仁5克
，沙參5克，象貝3克
，梨皮15克
，冰糖3克。材料加水煎服
。代茶飲
，頻頻飲用。

3

、姜蘇茶
，此茶有疏風散寒、理氣和胃之功
，適用于風寒感冒
、頭痛發(fā)熱，或有惡心
、嘔吐
、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶
，味少而精
，實用簡便。

做法：生姜

、蘇葉各3克
，將生姜切成細絲，蘇葉洗凈
，用開水沖泡10分鐘代茶飲用
。每日2劑，上下午各溫服1劑
。

4

、桔紅茶，此茶有潤肺消痰，理氣止咳之功
，適用于咳嗽痰多
、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣
，消痰止咳
。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制
，對咳嗽痰多
、粘而難以咯出者療效較好。

做法：選用桔紅3～6克

、綠茶5克
。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用
。

5

、銀耳茶，是一種藥茶
，滋陰潤肺
，養(yǎng)胃生津，主治肺陰不足引起的干咳或咯血
、午后或有潮熱
，盜汗
，注意風寒咳嗽及感冒初起忌用
。配制此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效
，特別適用于陰虛咳嗽
。

做法：可選用銀耳20克、茶葉5克

、冰糖20克
，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里
，攪拌均勻服用
。

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