久坐一族由于長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)較少，食物不容易消化掉
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、便秘常伴有腹痛或腹部不適，部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢(mèng)、抑郁、焦慮等精神心理障礙。2
、有損容顏，有害物質(zhì)會(huì)被再吸收進(jìn)入血液循環(huán)，這樣就會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙、無(wú)光澤，形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。3、引起肛腸疾患
。由于排便困難，大便干硬，會(huì)對(duì)肛腸造成直接的影響，刺激肛腸，從而導(dǎo)致直腸炎、肛裂、痔瘡等疾病。4、誘發(fā)心腦血管疾病發(fā)作
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女性久坐容易患卵巢早衰
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