1
血淤體質(zhì)的人適宜食用具有活血化淤
、行氣解郁的食物（1）手足爭(zhēng)力。
端坐如前
，雙手十指交叉相握，右腿屈膝。踏于兩手掌中，手腳稍稍用力相爭(zhēng)；然后放松，換左腿，交替做6次。本功法寬胸理氣，活血祛淤。（2）閉目吞津
。端坐
，兩臂自然下垂，置于股上，雙目微閉，調(diào)勻呼吸，口微閉，如此靜坐片刻，待口中津液較多時(shí)，將其吞咽，連吞3次；再上下牙叩動(dòng)，叩齒10-15次2、血淤體質(zhì)的藥物治療
應(yīng)隨淤血之部位而遣方用藥
3、血淤體質(zhì)的精神
。淤血常常是氣滯的后果
。反應(yīng)在精神狀態(tài)上，表現(xiàn)為時(shí)時(shí)憂慮、苦悶、頹喪。此種體質(zhì)者在精神調(diào)養(yǎng)上要培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒，只有精神愉快才能氣血和暢、營(yíng)衛(wèi)流通、精神暢達(dá)。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/211256.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 血瘀體質(zhì)吃什么好?
.png)
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)
氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處.png)
時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥.png)
怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián).png)
痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
