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陽痿怎么辦呢,,具體方式預防陽痿(男性怎么預防陽痿？男人陽痿怎么治療
？)

佚名 2024-03-13 22:37:26

陽痿怎么辦呢,,具體方式預防陽痿

一

、導致陽痿的主要原因

1

、器質(zhì)性疾病

(1)血管源性包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病

，如動脈粥樣硬化
、動脈損傷
、動脈狹窄
、陰部動脈分流及心功能異常等，或有礙靜脈回流
、閉合機制的陰莖白膜
、陰莖海綿竇內(nèi)平滑肌減少所致的陰莖靜脈漏。

(2)神經(jīng)源性中樞

、外周神經(jīng)疾病或損傷均可以導致陽痿
。

(3)手術(shù)與外傷大血管手術(shù)，前列腺癌根治術(shù)

，腹
、會陰、直腸癌根治術(shù)等及骨盆骨折
、腰椎壓縮性骨折或騎跨傷
，可以引起陰莖勃起有關(guān)的血管和神經(jīng)損傷，導致陽痿
。

(4)內(nèi)分泌疾病陽痿因內(nèi)分泌疾病引起者很多

，主要見于糖尿病、下丘腦-垂體異常及原發(fā)性性腺功能不全
。據(jù)國外報道
，有23%～60%的男性糖尿病患者繼發(fā)不同程度的陽痿。其發(fā)生機制主要與陰莖海綿體上的自主神經(jīng)纖維病變
、陰莖血管狹窄
、內(nèi)分泌異常及精神因素等有關(guān)。

2

、陰莖本身疾病

如陰莖硬結(jié)癥

、陰莖彎曲畸形
、嚴重包莖和包皮龜頭炎。

3

、泌尿生殖器畸形

先天性陰莖彎曲

、雙陰莖、小陰莖
、陰莖陰囊移位
、膀胱后翻、尿道裂
、先天性睪丸缺失或發(fā)育不良
、陰莖海綿體纖維瘢痕形成、精索靜脈曲張等而不能勃起
。

4

、泌尿生殖器疾病

泌尿生殖器慢性炎癥繼發(fā)陽痿者較為常見，如睪丸炎

、附睪炎、尿道炎
、膀胱炎
、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)陽痿者最為多見
。泌尿生殖系統(tǒng)手術(shù)及某些損傷等
，如前列腺增生、前列腺切除術(shù)
，尿道斷裂
，陰莖、睪丸損傷等均可引起陽痿
。慢性腎功能衰竭病人因睪丸痿縮及睪酮下降
，常發(fā)生陽痿。

5

、其他因素

放射線照射

、重金屬中毒等。慢性病和長期服用某些藥物也可以引起陽痿
。

6

、心理性病因

指緊張、壓力

、抑郁
、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的陽痿。

7

、混合性病因

指精神心理因素和器質(zhì)性病因共同導致的陽痿

。此外
，由于器質(zhì)性陽痿未得到及時的治療，患者心理壓力加重
，害怕性交失敗
，使陽痿治療更加復雜。

二

、陽痿的主要治療方式

1

、專項檢測，明確病因

針對陽痿復雜的病因

，運用高科技尖端儀器
，對與性功能障礙相關(guān)的各個項目進行專項檢測，準確查明導致性功能障礙的病因
，采取針對性的治療措施
。

2、針對病因

，心理治療

全面了解患者的發(fā)病過程

，從中尋找誘發(fā)原因，積極進行心理引導
，幫助患者消除思想障礙
，增加恢復的信心。

3

、電子通絡
，穴位治療

運用尖端性功能障礙診斷治療儀，通過專用器具施治于人體陰莖及有關(guān)穴位

，調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能
，興奮脊髓性中樞活動，擴張陰莖動靜脈血管
，激活海綿體動力
、增粗陰莖海綿體的體積等整體治療。

4

、真空負壓
，抽吸訓練

通過真空負壓、抽吸訓練

，興奮脊髓性功能中樞
，幫助陰莖勃起，增強陰莖海綿體血液充盈和減少血液回流
，提高陰莖硬度和維持勃起時間
，增加陰莖肌肉活力改善陰莖的主動勃起功能。同時
，利用模擬陰道溫度
，中藥液按摩及電脈沖等功能
，有效地調(diào)節(jié)陰莖的被動勃起功能。

5

、中西結(jié)合
，辨癥施治

針對內(nèi)分泌問題、生殖系統(tǒng)炎癥

、血管供血不足等引起的性功能障礙進行辨癥施治
、分類診治。中西結(jié)合
，科學組方
，調(diào)理氣血，疏通經(jīng)脈
，消除炎癥
，提高免疫力，促進疾病康復
。

6

、康復檢查，杜絕復發(fā)

通過了解患者的性生活狀況

，及時解決性生活中遇到的各種心理問題
，從而鞏固和增強患者對性生活的信心。并根據(jù)病情的不同
，對康復患者進行定期康復檢查
，徹底排除復發(fā)可能
。

7

、藥物治療

前列腺素E1、罌粟堿

、酚妥拉明等血管擴張藥物注射陰莖海綿體內(nèi)可通過局部血管擴張作用誘導陰莖勃起
。

三、陽痿的預防措施

1

、學習性知識

有的未婚男子自稱陽痿(無性欲或不能勃起)

，往往只是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病態(tài)
。新婚夫妻性生活時
，男方緊張、激動
，女方恐懼
、羞澀，配合不好
，導致性交失敗是缺乏經(jīng)驗
，不是病態(tài)
，要互相理解、安慰
，隨著時間推移大多能滿意和諧
。

2、了解生理波動

當男子在發(fā)熱

、過度疲勞
、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制和生理的波動
，男方不要徒增思想負擔
，女方不要因之埋怨、指責
，以免弄假成真
，導致陽痿。

3

、謹慎用藥

避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物

。如因疾病必須服用某類藥物時，應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物
。

4

、節(jié)房事

長期房事過度，沉浸于色情

，是導致陽痿的原因之一
。實踐證明，夫妻分床
，停止性生活一段時間
，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息
，是防治陽痿的有效措施
。

5、飲食調(diào)養(yǎng)

狗肉

、羊肉
、麻雀、核桃
、牛鞭
、羊腎等，含鋅食物如牡蠣
、牛肉
、雞肝、蛋、花生米
、豬肉
、雞肉等，含精氨酸食物如山藥
、銀杏
、凍豆腐、鱔魚
、海參
、墨魚、章魚等
，都有助于提高性功能
。

6、提高身體素質(zhì)

身體虛弱

，過度疲勞
，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動
，都是發(fā)病因素
，應當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)
，并且注意休息
，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡
。

7

、消除心理因素

要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響

。要正確對待“性欲”
，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂
，缺乏信心
。夫妻雙方要增加感情交流
，消除不和諧因素
，默契配合。女方應關(guān)懷
、愛撫
、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露
，避免給丈夫造成精神壓力
。性交時思想要集中，特別是在達到性快感高峰，即將射精時
，更要思想集中
。

四、陽痿的檢查

1

、陽痿病因檢查

(1)神經(jīng)系統(tǒng)檢查以區(qū)別功能性和器質(zhì)性陽痿

。

(2)心理學檢查進行心理方面的調(diào)查、問答評分

，以明確是否為功能性陽痿
。

(3)陰莖血壓測定正常陰莖血壓低于腦動脈血壓，差值為266kPa

。

(4)陰莖脈搏容量測定可了解有無血管病變

。

(5)陰莖血流量測定陽痿患者在陰莖勃起時血流量減少。

(6)多普勒陰莖動脈超聲檢查確定血管性陽痿的檢查方法

。

(7)藥物誘導陰莖勃起試驗用于鑒別血管性陽痿

。

(8)陰莖動脈造影術(shù)檢查陰部內(nèi)動脈的功能。

(9)陰莖海綿體造影把造影劑直接注射入陰莖海綿體放射顯影

。

(10)肌電圖測定球海綿體肌反射診斷神經(jīng)性陽痿時的檢查

。

(11)膀胱壓力容積測定觀察膀胱壓力容積曲線是否異常。

2

、體格檢查

每位患者均應進行全面系統(tǒng)檢查

，重點是生殖系統(tǒng)、第二性征的發(fā)育及心血管
、神經(jīng)系統(tǒng)檢查
。生殖系統(tǒng)與第二性征發(fā)育異常，往往提示有原發(fā)性或繼發(fā)性性腺機能低下及垂體病變所致的內(nèi)分泌性陽痿
。足背動脈觸不清或球海綿體肌反射消失
、會陰感覺遲鈍表明有血管或神經(jīng)性陽痿的可能。

3

、實驗室檢查

血尿常規(guī)

、肝腎功能作為過篩檢查，著重檢測下述幾項內(nèi)容

(1)血糖與尿糖糖尿病?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？稍斐裳?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、神經(jīng)損害，約1/2糖尿病患者發(fā)生陽痿并發(fā)癥

。必要時應行糖耐量試驗
，可發(fā)現(xiàn)隱匿性糖尿病患者。

(2)特殊檢查 ①精神心理測試明尼蘇達多項個性調(diào)查表(MMPI)

、Derogatis性功能調(diào)查表
、加利福尼亞個性調(diào)查表等對鑒別心理性和器質(zhì)性陽痿具有參考價值
，但不能作為重要依據(jù)。②夜間陰莖腫大試驗1970年Karacan首先利用夜間陰莖自然勃起的生理現(xiàn)象鑒別心理性和器質(zhì)性陽瘺
。該試驗較少受心理因素影響
，能較客觀反應陰莖勃起功能。正常人在快速眼動睡眠狀態(tài)時
，陰莖勃起每晚為4～6次
，持續(xù)25～40分鐘。以硬度計監(jiān)測硬度達65%～70%
，然而此檢測仍有15%～20%假陰性
。③聽視覺性刺激測試在觀看性行為錄相的性刺激下監(jiān)測陰莖變化。此更能接近生理狀態(tài)下
，了解陰莖勃起能力
，但常需與NPT協(xié)同監(jiān)測進行綜合分析與判斷。④陰莖血流檢測陰莖血管病變是造成器質(zhì)性陽痿重要病因
，即動脈供血障礙與靜脈阻閉機制的失調(diào)
。

(3)血管活性藥物誘發(fā)勃起試驗目前多采用罌粟堿、酚妥拉明或前列腺素E

，單獨或聯(lián)合應用
。藥物注入海綿體內(nèi)，陰莖能達到硬性勃起
，維持30分鐘以上
，表明無顯著血管病變，但仍有假陰性可能
。注射后輔以性刺激
，其可靠性更高?div id="m50uktp" class="box-center"> ？赡軙霈F(xiàn)淤斑
、血腫及陰莖異常勃起等并發(fā)癥。

(4)陰莖多普勒超聲監(jiān)測測定陰莖動脈血壓與肱動脈血壓比值(PBI)

。小于0.6提示陰莖動脈供血障礙
。兩個收縮壓絕對值相差不應超過4kPa(30mmHg)。

(5)陰莖血流系數(shù)以多普勒超聲探頭測量橈動脈

、陰莖背動脈及海綿體動脈加速度
，計算陰莖血流系數(shù)。PFI

男性怎么預防陽痿
？男人陽痿怎么治療
？

陽痿是男性難以啟齒的問題，陽痿不僅是男性身體上的問題，更會損傷到男性的心理自尊

。因此
，男性要在生活中預防陽痿，患有陽痿的男性也要進行積極的護理
。那么
，男性怎么預防陽痿呢？男人陽痿怎么治療呢
？一起來了解一下吧
！
1、男性怎么預防陽痿
一
、不要飽食或饑餓同房
因飽食使胃腸道充盈并充血
，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活;相反
，饑腸轆轆
，人的體力下降，精力不充沛
，此時過性生活
，往往也不易達到滿意的效果。
二
、不要精神過度緊張或羞怯
多見于新婚夫婦
。由于精神極度緊張或過于羞怯，易引起男方的早泄
，或女方同房時疼痛
，影響性快感。要盡量保持輕松
、愉快的心情
，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方
，積極主動地與丈夫密切配合
，才會使性生活過得和諧、盡意
、美滿
。
三、不要浴后房事
浴后立即過性生活
，會使血液循環(huán)平穩(wěn)失調(diào)
，影響身體健康。
四
、不要“五更色”
“五更色”是指黎明前過性生活
。因為雙方都得不到休息
，使機體的平衡失調(diào)，降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率
。
五
、不要帶病過性生活
正患有某些嚴重器質(zhì)性疾病，且醫(yī)生已囑咐不能過性生活者
，不可勉強過性生活;身患結(jié)核病又具傳染性
，也應避免同房;尤其是患有某種性病，更不可過性生活
。帶病過性生活
，不僅自己受害，而且還會傳給愛人
，實應避免
。
六、不要疲勞同房
性生活要消耗一定的體力和精力
，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮
，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活
，會損害健康
。
七、不要經(jīng)期過性生活
女方月經(jīng)期間
，子宮頸口開放
，這時同房極易感染，導致子宮或附件發(fā)炎
。
八
、不要酒后同房
一些人習慣酒后房事，有人甚至認為酒后過性生活會“提高質(zhì)量”
。其實
，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄
，妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會危及胎兒
。
九、不要不講衛(wèi)生
在污垢
、雜亂不堪的環(huán)境里過性生活
，會影響男女雙方精神狀態(tài)，干擾性生活的成功;如性器官不衛(wèi)生
，還會給對方的健康構(gòu)成威脅
，將細菌等病原體帶入對方體內(nèi)，損害對方的健康
。相反
，整潔
、賞心悅目的環(huán)境及同房前清洗下身，不僅有益于雙方的健康
，還有助于性生活和諧
、美滿
。
十
、不要準備不充分，匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性點
，不做好準備工作就急于同房
，或因時間倉促，匆匆而就
，草率收兵
。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產(chǎn)生興趣
，反而帶來痛苦
，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。
現(xiàn)在醫(yī)學陽痿的治療方法多種多樣
，真正起到作用的少之又少
，大部分藥物帶來的副作用遠大于男人自身陽痿疾病，十招可以讓男人解決陽痿問題
。
2
、如何治療陽痿
1）首先自查，判斷有沒有引起陽痿的原發(fā)病
專家介紹
，泌尿生殖系統(tǒng)的疾病與性功能障礙性疾病有直接關(guān)系
。如前列腺炎，尿道炎
，包皮包莖
，龜頭炎等，糖尿病
，高血壓等這些病如果治療不及時都可引起性功能障礙
，造成陽痿。所以在就醫(yī)前
，最好對自己的相關(guān)身體情況有一個大致的了解
，如果有一些相關(guān)病癥，需要向醫(yī)生進行說明
。
2）臨床治療陽痿不分型
、不對因
專家指出，對于確診的陽痿患者
，在實際治療中需要根據(jù)不同的類型和病因?qū)嵭袀€性化的治療
，只有這樣才確鑿有效
。但一些醫(yī)院對于陽痿治療不分型也不對因治療，導致陽痿的治療效果不突出
，難度增加
，甚至耽誤最佳的治療陽痿的機會。所以在治療陽痿之前需要找一家可靠的醫(yī)院
。
3）不重視陽痿等性功能障礙
，認為是自然現(xiàn)象
專家介紹，有一部分患者認為陽痿
，早泄是自然老化現(xiàn)象
，專家指出年齡與性功能障礙之間沒有必然的關(guān)系。當出現(xiàn)陽痿
，有早期的性功能障礙的征兆時
，一定要積極查找病因，積極采取治療措施
。這也是治療陽痿早泄的關(guān)鍵時刻
，如果在此階段不能有效的治療，病情將會更加嚴重
，后續(xù)的治療更為艱苦
。
4）不能盲目，隨便應用壯陽藥品
治療陽痿時不能隨便應用壯陽藥品
，更不能去一些私人小診所就醫(yī)
，由于壯陽藥品成分不明確，有些含有激素等化學成分
，如果應用不當
，會使病情更加嚴重。臨床中來診的患者中
，越治越痿的情況屢見不鮮
，甚至正常人使用不當也可能出現(xiàn)陽痿等。男性朋友謹記
。

男人怎樣預防陽痿最有效果？

男人陽痿是一種較為常見的病癥

，會對男性健康造成很多不利的影響
，需要通過一些方法調(diào)理恢復，那么男人怎樣預防陽痿最有效果
？男人陽痿有效預防方法有哪些
？男人要想預防陽痿疾病，首先要做的就是在生活中養(yǎng)成良好生活習慣，下面就來詳細了解具體情況吧
。
1
、預防男人陽痿的方法
1.不要不講衛(wèi)生：
在污垢、雜亂不堪的環(huán)境里過性生活
，會影響男女雙方精神狀態(tài)
，干擾性生活的成功；如性器官不衛(wèi)生
，還會給對方的健康構(gòu)成威脅
，將細菌等病原體帶入對方體內(nèi)，損害對方的健康
。
2.不要男尊女卑思想作崇：
在性生活中
，男方為所欲為
，不聽或不尊重女方的自尊心
，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產(chǎn)生厭惡感
，最終導致性冷淡
，進而引起夫妻關(guān)系破裂。
3.不要準備不充分
，匆忙而就：
有的人不懂得女性生理特殊性點
，不做好準備工作就急于同房，或因時間倉促
，匆匆而就
，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮
，不但不會對性生活產(chǎn)生興趣
，反而帶來痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因
。
4.不要心情不快勉強從事：
有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活
，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感
。如反復發(fā)生
，會導致女方的性冷淡或男方陽萎的早期癥狀。
5.不要經(jīng)期過性生活：
經(jīng)期性生活導致陽痿的并發(fā)癥有哪些
？不只是危害男性
，女性也深受其害！女方月經(jīng)期間
，子宮頸口開放
，這時同房極易感染，導致子宮或附件發(fā)炎
。
6.不要飽食或饑餓同房：
因飽食使胃腸道充盈并充血
，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足
，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活；相反
，饑腸轆轆
，人的體力下降，精力不充沛
，此時過性生活
，往往也不易達到滿意的效果。
7.不要精神過度緊張或羞怯：
多見于新婚夫婦
。由于精神極度緊張或過于羞怯
，易引起男方的早泄，或女方同房時疼痛
，影響性快感
。要盡量保持輕松、愉快的心情
，女方也不必為此感到羞怯
，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合
，才會使性生活過得和諧
、盡意、美滿
。
8.不要“五更色”：
該怎樣預防陽痿
？“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息
，使機體的平衡失調(diào)
，降低抵抗力；也會因過度疲勞而影響工作和學習效率
。
9.不要酒后同房：
一些人習慣酒后房事
，有人甚至認為酒后過性生活會“提高質(zhì)量”。其實
，酒后尤其是大量飲用烈性酒后
，反而會導致男方丁丁勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧
；而且酒后受孕會危及胎兒
。
10.不要疲勞同房：
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮
，收不到雙方滿意的效果
。特別是勞累后立即過性生活，會損害健康。
11.不要帶病過性生活：
正患有某些嚴重器質(zhì)性疾病
，且醫(yī)生已囑咐不能過性生活者
，不可勉強過性生活；身患結(jié)核病又具傳染性
，也應避免同房
；尤其是患有某種性病，更不可過性生活
。帶病過性生活
，不僅自己受害，而且還會傳給愛人
，實應避免
。
2、陽痿的危害有哪些
(1)影響男性生育
我們都清楚精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)
。陽痿患者難以勃起
，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難
。對于病情較輕的患者
，常見癥狀是勃起不堅
，可以勉強完成性生活
。但是此時的患者生理機能正處于非健康狀態(tài)下，精子質(zhì)量較差
，很難能保證育出健康的小生命
。可見
，陽痿病癥不僅是影響了患者生育的能力
，還可能會影響到下一代的健康。
(2)導致夫妻關(guān)系不和諧
陽痿會降低夫妻生活的質(zhì)量
，這不但困擾男性的身心康
，更關(guān)系到兩性的和諧與幸福，正常的生理需求得不到釋放和宣泄
，日常生活可能會出現(xiàn)裂痕
，嚴重的還可能會導致婚姻破裂。
(3)產(chǎn)生心理疾病
男性在患有陽痿以后
，男性會產(chǎn)生一些心理壓力
，并長期籠罩于疾病的陰影之下，工作
、生活備受影響與殘忍折磨
。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活快樂
、消極萎靡
，甚至造成心理痼疾。
(4)危害健康
造成陽痿的原因是多方面的
，不健康的生理狀況
、心理狀態(tài)以及不科學的生活方式都可不同程度的導致陽痿，患陽痿后如果不及時治療
，會危害患者健康
。

男性如何緩解陽痿
？緩解陽痿的方法有哪些？

男男性陽痿會對夫妻生活造成很多不利的影響

，甚至會導致夫妻相處不和諧
，那么性如何緩解陽痿？緩解陽痿的方法有哪些
？緩解男人陽痿的方法有很多
，可以通過正確的生活方式調(diào)理恢復，下面就來詳細了解男人如何緩解陽痿病癥
，以及生活調(diào)理方法吧
。
1、男性緩解陽痿的方法
1
、消除心理因素
要對陽痿有充分的了解
，充分認識精神因素對性功能的影響。所以如果出現(xiàn)了這樣的情況應該正確的正式陽痿這種疾病
，不要有過度的恐懼的心理
，也不要缺乏自信，應該避免精神壓力等消除緊張的情緒
，這點很重要
。
2、注意飲食調(diào)理
多吃狗肉
、羊肉
、羊腎等還有動物的內(nèi)臟中含有大量的性激素，這樣的物質(zhì)是可以有提高欲望和精子能力的作用
，可以讓男性的身體更加的健康
。可不要小看這些食物哦
，具有神奇的作用
。同時也要補充含有鋅元素的食物
，可以有利于欲望的提高，同時還可以有預防陽痿的作用
。同時也避免營養(yǎng)缺乏
，身體虛弱。
3
、提高身體素質(zhì)
身體虛弱
，過度疲勞，睡眠不足
，或者是長期的工作都會導致陽痿發(fā)病的哦
，所以應該從自身做起，懂得釋放壓力的同時
，也要增強自身的素質(zhì)
，增加體育鍛煉
，強壯自己
，同時也要注意休息
，防止過度的疲勞，引起各種疾病
。
2
、陽痿吃什么食物好
1、荔枝
中醫(yī)以為
，荔枝味甘
，性溫，有補益氣血
、添精生髓
、生津和胃、豐肌澤膚等功效
。可改善人的性功能
，用于治療遺精
、陽痿、早泄
、陰冷諸癥
。
2、麻雀
雀肉能補陰精
，是壯陽益精的佳品
，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛
、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足
。雀肉燒熟食或酒浸飲
，有溫陽作用。對陽虛
、陽痿
、早泄、帶下癥等有較好的療效
。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用
。雀腦補腎利耳，熟食
，能治男子陽痿
、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補陰精功效
。對治療陽痿
、腰痛、精液清冷癥有效
。雀肉大熱
，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用
。
3
、羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)
、脂肪
、維生素A、維生素E
、維生素C
、鈣、鐵
、磷等
。其味甘，性溫
。有生精益血
、壯陽補腎功效。羊腎補虛損
，陰弱
，壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用
。
4
、枸杞子
枸杞子味甘，性平
，入肝
、腎
、肺經(jīng)，有滋補肝腎
、益精明目
、和血潤燥、澤膚悅顏
，培元烏發(fā)等功效
，是提高男女性功能的健康良藥?div id="d48novz" class="flower left">
？捎糜谥委煾文I陰虛
、頭暈目眩、視物昏花
、遺精陽痿
、面色暗黃、須發(fā)枯黃
、腰膝酸軟
、陰虛勞嗽、老人消渴等癥
。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用
，欲望亢進者不宜服用。
5
、韭菜壯陽草
韭菜俗稱壯陽草
，具有溫中下氣、補腎益陽等功效
，在增強精力的同時
，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果
。
6
、洋蔥性激素
近代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn)，洋蔥具有消炎抑菌
、利尿止瀉
、降血糖、降血脂
、降膽固醇、降血壓等多重作用
，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物
，俗稱洋蔥性激素，不僅可以激起男人欲望
，而且還能保護前列腺
。
7
、大蔥催情高手
大蔥被視為愛情和欲望的催情高手，大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì)
，能舒張血管
，促進血液循環(huán)，對心血管很有好處
。

男性陽痿怎么護理
？陽痿的預防措施有哪些
？

對于男性來說，在性生活中如果出現(xiàn)陽痿的癥狀

，性生活很難再進行下去了
，陽痿是男性的勃起功能障礙，對于男性來說
，陽痿現(xiàn)象的出現(xiàn)可能和平時的生活習慣有關(guān)
，陽痿需要及時發(fā)現(xiàn)及時治療，那么男性陽痿怎么護理
？陽痿的預防措施有哪些
？
1、陽痿的護理
很多男性之所以會開始產(chǎn)生陽痿的現(xiàn)象是由于自己身體之中鋅元素嚴重的缺乏
，所以補鋅也是十分重要的
，在一些動物內(nèi)臟、雞肉之中鋅的含量是比較高的
，可以使得自己的身體鋅元素得到補充
。
在治療的時候男性也需要提高自己的身體素質(zhì)，身體虛弱或者是過度的勞累都是會導致陽痿產(chǎn)生的
，所以男性需要保證自己每天有充足的睡眠
，堅持進行身體鍛煉，使得自己的身體狀態(tài)更加健康
。
陽痿患者的飲食也要注意
，在飲食之中我們可以多吃一些對于男性身體比較好的食物，像是羊肉
、核桃
、羊腎等食物。
進行治療的時候心理的治療與藥物的治療是一樣重要的
，因為男性產(chǎn)生這種疾病不僅對于身體有很大的損害
，對于男性的心理和自尊的損害更大，導致生活之中的惡性循環(huán)
。接受適當?shù)男睦碇委熆梢詭椭行愿斓幕謴汀?br>2
、如何預防陽痿
1
、消除心理因素。要對性知識有充分的了解
，充分認識精神因素對性功能的影響
。要正確對待“欲望”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次同房失敗而沮喪擔憂
，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流
，消除不和諧因素，默契配合
，女方應關(guān)懷
、愛撫、鼓勵丈夫
，盡量避免不滿情緒流露
，避免給丈夫造成精神壓力;同房時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時
，更要思想集中
。
2、節(jié)房事
。長期房事過度
，沉浸于色情，自慰用力過度導致精神疲乏
，是導致陽痿的原因之一
。實踐證明，夫妻分床
，停止性生活一段時間
，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息
，是防治陽痿的有效措施
。
3、提高身體素質(zhì)
。身體虛弱
，過度疲勞，睡眠不足
，緊張持久的腦力勞動
，都是發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉
，增強體質(zhì)
，并且注意休息，防止過勞
，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡
。
3、引起陽痿早泄的因素
一
、不良的生活習慣：例如吸煙
、酗酒、性生活頻繁或是經(jīng)常手淫引起的陽痿從而引發(fā)早泄
。
二
、夫妻關(guān)系不融洽：在有的家庭里，女人當家
，丈夫?qū)ζ拮舆^分畏懼
，過度崇拜，甚至有很強烈的自卑情緒
，這樣都可能會導致陽痿早泄
。另外，丈夫?qū)ζ拮硬粷M時
，作為欲望的發(fā)泄多草草了事快速射精
。還有一種原因就是，女方本身患有生殖道的炎癥
，在同房時可能會感到疼痛
，于是女方總是要求盡快結(jié)束同房而引發(fā)男性的陽痿早泄。
三
、居室環(huán)境差：例如兩代或者三代人同居在一室中
。夫妻雙方在過性生活時，總是過于匆忙
，久而久之造成性功能障礙
。
四、器質(zhì)性原因：如果男性朋友本身就有不同程度的陽痿
，例如前列腺炎
、精囊炎、糖尿病神經(jīng)病變
、精阜炎
、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等疾病
，也可發(fā)生早泄
。
無論是什么原因引發(fā)的陽痿早泄，都需要患者引起重視
，提高生活質(zhì)量
，注重生活習性改善生活方式。而由于器質(zhì)性原因引發(fā)的陽痿早泄更要加以重視，及早到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行檢查診療
，是由于疾病引發(fā)的陽痿早泄一定要排查原因?qū)ΠY治療
，及早恢復健康，以免對身體造成不可避免的危害
，引發(fā)更多并發(fā)癥狀
。陽痿早泄若得不到及時有效的治療不僅對生活工作有極大的危害，對于家庭來說也是一顆定時炸彈
，給家庭幸福帶來隱患
。

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