1
功效：可以有效補(bǔ)血、消解脂肪和清熱解毒
，讓女性臉色更紅潤有光澤，適合夏秋時節(jié)飲用。做法：紅棗去核后撕碎
，與干菊花一同放入杯內(nèi)加熱水沖泡即可。也可根據(jù)口味加入少量冰糖調(diào)味。2、玫瑰普洱茶
功效：普洱茶具有抗氧化作用
，可延緩衰老過程，配合玫瑰飲用，能改善內(nèi)分泌失調(diào)問題，還能促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。做法：普洱茶先用第一泡水洗一遍
，再在第二泡水加入玫瑰花，待有香味時即可飲用，也可用蜂蜜或冰糖稍稍調(diào)味。3
、山楂茶功效：消食化滯
，促進(jìn)脂肪類食物的消化，促進(jìn)腸胃功能做法：山楂洗凈去核切片，放入鍋內(nèi)加入適當(dāng)清水煎煮
4
功效：長期飲用能治療褐斑
做法：薏仁洗凈后小火炒熟后像泡茶一樣加熱水沖泡即可飲用。
5
功效：提高細(xì)胞活力
做法：蘆薈去皮取出白肉，和少量菊花一同放入水中小火慢煮
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