一
準(zhǔn)備材料：兩個(gè)雞腿
雞塊湯的做法：雞腿切成塊，然后也用開水焯一下去除血水，弄好了就可以把雞塊放入燉盅內(nèi)
，然后加入適量的水，并加入適量的酒，香菇及生姜片一同加入，然后開始燉之，差不多燉一個(gè)小時(shí)，然后再加適量的調(diào)料即可食之。這款雞塊湯對于產(chǎn)婦產(chǎn)后食用非常之不錯(cuò)，不僅營養(yǎng)價(jià)值高，很適用產(chǎn)后身體能量的供應(yīng)
，有利于身體的復(fù)元，還可利于乳汁的分泌。二
、何首烏燉雞湯何首烏燉雞湯對于產(chǎn)后身體虛弱的女性更是非常不錯(cuò)
何首烏燉雞湯首先要準(zhǔn)備材料：何首烏三十克，光肉雞一只
何首烏燉雞湯的做法：先把雞洗干凈然后切成塊
，再放入開水焯一下去除血水，然后把何首烏用開水燙一下?lián)瞥?div id="d48novz" class="flower left">三、瓦罐雞湯
瓦罐雞湯對于產(chǎn)婦產(chǎn)后食用是一款非常棒的湯品，至于它的功效
，其實(shí)也不用多說了，營養(yǎng)價(jià)值與在成分都是極其不錯(cuò)的，對于身體的恢復(fù)、乳汁的分泌都可以起到一定的作用。瓦罐雞湯需要準(zhǔn)備的材料：最好是土家雞（不是人工飼料飼養(yǎng)的），板粟（要新鮮的
，然后剝好洗干凈），生姜，適量的鹽（如果雞的品質(zhì)非常好的話是可以不放調(diào)料的）；然后還要準(zhǔn)備工具，那就是瓦罐（就是外表有點(diǎn)粗糙，然后內(nèi)膽有釉的那種瓦罐雞湯的做法：先把瓦罐放入一半的水
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