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       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      不可以空腹吃的水果?
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-14 10:05:50
        
      

        
      
           
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      、西紅柿
      空腹時(shí)
      ，帶皮生吃西紅柿?xí)屛负堋笆軅?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分
      ，與胃酸發(fā)生反應(yīng)
      ，凝結(jié)成不溶解的塊狀物
        ，容易引起胃腸脹滿
      、疼痛等不適癥狀
      。相比偶爾吃一點(diǎn)的人，那些經(jīng)常帶皮生吃
      ，且?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？崭钩缘娜耍梦附Y(jié)石的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他人
      。建議大家平時(shí)多熟吃西紅柿
      ，西紅柿炒雞蛋就是公認(rèn)的一道營(yíng)養(yǎng)菜肴。即使想生吃
      ，大西紅柿每次不應(yīng)超過一個(gè)
      ，且應(yīng)在飯后吃。
      2
      、柿子
      最好不吃沒熟的柿子
      ，吃過量也會(huì)有腹痛或是反胃的不適狀況發(fā)生?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？崭箷r(shí)胃中含有大量胃酸
      ，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)
      、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥
      ，引起心口痛、惡心
        、嘔吐
        、胃擴(kuò)張、胃潰瘍
        ，甚至胃穿孔
        、胃出血等疾患。最好在飯后食用柿子
        ，因?yàn)榭崭故秤檬磷尤菀谆冀Y(jié)石
        ，避免食用柿子皮。
      3
        、香蕉
      我們說香蕉可充糧食
        ，但不能空腹大量地吃。因?yàn)橄憬吨泻写罅康拟?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、磷
        、鎂，對(duì)于正常的人
        ，大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉
        、鈣失去平衡，對(duì)健康不利
        。所以不可空腹食過多的香蕉
        。胃酸過多不宜食用過多香蕉或空腹吃香蕉
        ，否則會(huì)引起腸胃功能紊亂。此外
        ，提醒腎功能不全的人也不宜空腹食用香蕉或多吃
        ，因?yàn)榇祟惾巳盒枰刂柒浀臄z入量。
      4
      、黑棗
      黑棗不宜空著肚子吃哦
      ！黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結(jié)合
      ，同樣會(huì)在胃內(nèi)結(jié)成硬塊
      。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/214675.html.
      
          
      
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                  ！.png" alt="手出好多小水泡
        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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