吃大餐后要如何去除體內(nèi)毒素
高脂食物配葡萄
吃下油膩的肥肉，體內(nèi)的甘油三酯會(huì)增多
，引起血脂異常高鹽飲食配黑巧克力
剛吃完一頓“有滋有味”的大餐？吃幾塊可可脂含量在60%以上的黑巧克力
，你的血壓至少在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)不會(huì)有很大波動(dòng)。淀粉類食品配點(diǎn)醋
吃下碳水化合物會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高。在菜肴里加上一勺醋
，可以很好地防止血糖瞬間達(dá)到峰值。西式快餐配櫻桃
西式快餐可能會(huì)導(dǎo)致自由基像洪流一樣在體內(nèi)擴(kuò)散，會(huì)對(duì)體內(nèi)細(xì)胞造成極大損害
。吃些櫻桃、獼猴桃可加速抗氧化劑進(jìn)入體內(nèi)抵抗這些損傷。紅肉配紅酒
多吃紅肉對(duì)健康不利
，但如果配上一杯紅酒，問題就迎刃而解。紅酒富含的多酚，對(duì)人體細(xì)胞有保護(hù)作用，可與紅肉中的化學(xué)物質(zhì)中和，降低患病風(fēng)險(xiǎn)烤肉配圓白菜
烤肉被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/216860.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
如何排出體內(nèi)毒素還你窈窕身姿
下一篇:
洋快餐會(huì)富含毒素危害健康
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
.png)
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)
動(dòng)是什么,有哪些好處.png)
驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
