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推薦六種補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥

健康管理師 2024-03-15 11:09:19

1

。人參

性味：甘

、微苦，平
。歸脾、肺
、心經(jīng)
。

營養(yǎng)成分：含人參皂貳、人參酸

、揮發(fā)油、維生素B1
、維生家B2等
。糖類、膽堿
、煙酸
。

藥用功效：大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)脾益肺

，寧神益智
，生津止渴。能加強(qiáng)大腦皮層的興奮過程
，同時(shí)也能加強(qiáng)抑制過程，提高腦力勞動(dòng)的工作效力
。能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)有害刺激的抵抗力
，提高抗疲勞能力，有強(qiáng)心及促進(jìn)造血機(jī)能作用
。對(duì)性腺機(jī)能也有促進(jìn)作用
。用于虛脫
、心衰
、氣短、喘促
、自汗肢冷
，心悸怔仲
、久病體虛
、神經(jīng)衰弱等癥。

2

。南北參

性味：甘

、微寒。歸肺
、腎經(jīng)。

營養(yǎng)成分：含沙參皂貳

、淀粉等
。

藥用功效：養(yǎng)陰清肺，祛痰止咳

，有祛痰
、強(qiáng)心
、抗真菌作用。用于肺熱燥咳
、虛勞久咳
、陰傷咽干喉痛等癥
。

3。當(dāng)歸

性味：甘

、辛
，溫。人心
、肝、脾經(jīng)
。

營養(yǎng)成分：含揮發(fā)油

、蔗糖、維生素B12
、維生素A類物質(zhì)
、棕?cái)R酸
、硬脂酸
、不飽和油酸、亞油酸
，p—谷舀醇等
。

藥用功效：補(bǔ)血補(bǔ)氣，調(diào)經(jīng)止痛

，潤燥滑腸。具有調(diào)節(jié)子宮收縮
、保肝
、鎮(zhèn)靜、抗維生素E缺乏癥及抗菌作用
。用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉腹痛
、崩漏
、血虛頭痛、眩暈
、腸燥便難等癥
。

4

。何首烏

性味：甘

、苦，澀
，微溫
。歸肝
、心、腎經(jīng)
。

營養(yǎng)成分：含恿酮類（主要為大黃酚

、大黃素、大黃酸）
、卵磷脂、淀粉
、粗纖維等
。

藥用功效：制首烏補(bǔ)肝Y6，益精血

，烏須發(fā)
。能降低血清膽固醇，緩解動(dòng)脈粥樣硬化形成
，卵磷脂有強(qiáng)壯神經(jīng)作用，有緩瀉作用
，有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用
。對(duì)人型結(jié)核桿菌、福氏痢疾桿菌有抑制作用
。用于頭暈耳鳴，頭發(fā)早白
，腰膝痙軟
，肢體麻木，高血脂療笨
。體首烏解毒
、通便
、用于便秘等
。

5。麥冬

性味：甘

、微苦
，微寒。入肺
、胃、心經(jīng)
。

營養(yǎng)成分：含各種舀體皂貳

、教液質(zhì)、葡萄糖貳
、維生素A樣物質(zhì)、p—谷舀醇
。

藥用功效：養(yǎng)陰潤肺

，清心除煩，益胃生津
，有鎮(zhèn)咳祛痰
、強(qiáng)心利尿作用
。用于肺燥干咳
、吐血、咯血
、肺痙
、肺痛、虛勞煩熱
、熱病傷津、便秘等癥
。

6

。龜膠

性味：甘、咸

，平
。歸肝
、腎經(jīng)
。

營養(yǎng)成分：為龜科動(dòng)物烏龜?shù)募讱ぁ＝?jīng)熬煮

、濃縮制成的固體膠塊
。

藥用功效：滋陰，補(bǔ)血

，止血
。用于陰虛血虧、勞熱骨蒸
、吐血順血、煩熱驚悸、腎虛腰痛
、腳膝痙弱
、崩漏帶下等癥。

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