1、苦瓜：苦瓜所含成分進行分析
，苦瓜中含有一種具有明顯抗癌生理活性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)可以激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御能力，增強免疫細胞的活性能力，消除體內(nèi)有害物質(zhì)，苦瓜最簡單的食用方法就是涼拌，加入少許的鹽，或者根據(jù)口味加入酸、甜、辣等調(diào)味品2 3、薏仁：薏仁可以促進體內(nèi)血液循環(huán) 4、鱷梨：鱷梨富含豐富的天然維生素C、K 5、蘋果：蘋果富含果膠和豐富的維生素 6 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/219841.html.
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