，是不會(huì)甘愿閉上眼睛去睡覺的。

如何幫小寶寶規(guī)律睡眠？

1

、給寶寶舒適的睡眠環(huán)境，要想讓寶寶睡得久一點(diǎn)，可以給寶寶安排好睡眠時(shí)間，給寶寶安排一個(gè)舒適的睡覺環(huán)境，不要讓寶寶在吵鬧、空氣不好的環(huán)境中入睡，要關(guān)心寶寶的冷暖，不要讓寶寶感到不舒服而影響到睡眠，控制好兩次睡眠之間的間隔時(shí)間。

2

、白天不要讓孩子睡得太多，白天睡多了，自然晚上就不好好睡眠了。

3

、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)，及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來時(shí)，他就會(huì)讓你抱起來或搖著他才能入睡。

4

、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請(qǐng)輕輕將奶嘴抽出。

5

、對(duì)4~6個(gè)月的嬰兒哭鬧，不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過去安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。

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