茶和稻米都是中國傳統(tǒng)的作物，也許你沒有想到
茶水煮飯由來已久：
茶水煮飯在我國古代醫(yī)學(xué)典籍和民俗傳統(tǒng)中有根可尋
據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究
據(jù)了解
，云南茶產(chǎn)業(yè)看好茶水煮飯的諸多功效，推出了可直接放入電飯鍋中煮飯的茶包，輕松容易即可做出美味而健康的茶飯。茶水燒飯的方法：
先將茶葉1-3克，用500-1000克開水浸泡4-9分鐘
，取一小塊潔凈的紗布，將茶水過濾去渣后待用（隔夜茶水不宜用）用茶水煮飯的作用：
1、防治心血管?div id="m50uktp" class="box-center"> 。翰杷疅埦哂徐钅?div id="m50uktp" class="box-center"> 、潔口
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、預(yù)防中風(fēng)：茶水中的單寧酸能有效地預(yù)防中風(fēng)。4
、護牙防齲齒：茶葉所含氟化物，是牙本質(zhì)中不可缺少的重要物質(zhì)。如能不斷地有少量氟浸入牙組織，便能增強牙齒的堅韌性和抗酸能力，防止齲齒發(fā)生。5、助消化：茶水中含有芳香族化合物
，能溶解食物中的脂肪，茶水中的酚類物質(zhì)進入人體能促進人體消化酶生成。因此，消化不良者用茶水煮飯有助于消化。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/221454.html.
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