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3種中藥泡茶要當(dāng)心

健康管理師 2024-03-15 19:31:12

飲茶是我國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)慣,茶葉也是很多家庭都會(huì)有的飲品

。各種不同的茶葉具有不同的功效,可以根據(jù)自身的情況來(lái)選擇
。不過(guò),小編要提醒大家的是有3種茶在喝的時(shí)候要多留心
,否則就會(huì)影響到身體健康哦。

3種中藥泡茶要當(dāng)心

胖大海

。可以緩解風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛
、聲音嘶啞
,常用來(lái)泡藥茶
。但長(zhǎng)期喝胖大海茶會(huì)出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用
,突然失音和脾虛的老年人更應(yīng)慎用。

決明子

。可緩解上火和便秘等癥狀
,還能降血脂,可以泡藥茶
。由于決明子性寒涼,服用過(guò)多會(huì)損傷正氣,傷害脾胃功能
,長(zhǎng)期用會(huì)引起腹瀉,平時(shí)腸胃不好的人應(yīng)慎用

甘草。能補(bǔ)脾益氣

、清熱解毒,改善心慌氣短等癥狀,但飲用的量和時(shí)間必須根據(jù)病情輕重調(diào)整
。由于甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素的作用,服用過(guò)多時(shí)會(huì)引起血壓升高
,導(dǎo)致水腫和低血鉀。

除此之外

,在喝茶時(shí)還需要注意什么呢?泡茶是一門學(xué)問(wèn)

1

、燙壺:在泡茶之前需用開水燙壺,一則可去除壺內(nèi)異味;再則熱壺有助揮發(fā)茶香

2、置茶:一般泡茶所用茶壺壺口皆較小

,需先將茶葉裝入茶荷內(nèi),此時(shí)可將茶荷遞給客人
,鑒賞茶葉外觀,再用茶匙將茶荷內(nèi)的茶葉撥入壺中
,茶量以壺之三分之一為度。

3

、溫杯:燙壺之熱水倒入茶盅內(nèi),再行溫杯。

4

、高沖:沖泡茶葉需高提水壺,水自高點(diǎn)下注
,使茶葉在壺內(nèi)翻滾,散開
,以更充分泡出茶味,俗稱“高沖”

5、低泡:泡好之茶湯即可倒入茶盅

,此時(shí)茶壺壺嘴與茶盅之距離
,以低為佳
,以免茶湯內(nèi)之香氣無(wú)效散發(fā)
,俗稱“低泡”。一般第一泡茶湯與第二泡茶湯在茶盅內(nèi)混合
,效果更佳;第三泡茶湯與第四泡茶湯混合,以此類推

6、分茶:茶盅內(nèi)之茶湯再行分入杯內(nèi)

,杯內(nèi)之茶湯以七分滿為度。

7

、敬茶:將茶杯連同杯托一并放置客人面前,是為敬茶

8、聞香:品茶之前

,需先觀其色
,聞其香,方可品其味

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