正確的洗頭方法,洗頭的步驟是怎么樣的(洗頭的手法和抓法)

正確的洗頭方法,洗頭的步驟是怎么樣的

保護(hù)好自己的頭發(fā)，也可以讓自己的氣質(zhì)看上去更好，很多人洗頭就是馬馬虎虎的，清洗一下就可以了，其實(shí)洗頭是非常關(guān)鍵的步驟，很多人會(huì)天天得洗頭發(fā)，有的時(shí)候很多天都不洗，那么你的頭發(fā)就不能夠得到一個(gè)好的護(hù)理，下面小編就來(lái)給大家介紹一下，正確的洗頭方法到底是怎么樣的，大家一起來(lái)看看吧。

在洗頭之前，大家就應(yīng)該要先梳理頭發(fā)，把頭發(fā)上面的臟的東西和子細(xì)胞給弄松，再把頭發(fā)再弄濕，一直到底層的頭發(fā)和上面的頭發(fā)同樣的濕透為止，并且要把洗發(fā)精先放進(jìn)自己的手掌上面，加入一些水來(lái)稀釋起泡，一定不要直接把洗發(fā)水倒在頭發(fā)上面，這樣會(huì)刺激到頭皮或者出現(xiàn)很多的頭皮屑。

用手指頭的指腹，把洗發(fā)精均勻的揉進(jìn)頭發(fā)里面，然后再用手指頭輕輕的按摩揉捏，一直到形成一層厚厚的泡沫為止，沖洗頭發(fā)一定要沖洗干凈，沖洗干凈以后再一次將適量的洗發(fā)精加水起泡輕輕的揉搓頭皮，這一次要清洗發(fā)根，然后再用水沖洗掉，然后再使用一些護(hù)理頭發(fā)的產(chǎn)品，涂抹在發(fā)尾，輕輕的按揉，徹底的沖洗干凈。

因?yàn)轭^發(fā)濕的時(shí)候是最脆弱的，如果你用力搓干，就會(huì)讓頭發(fā)打結(jié)或者是斷開(kāi)，頭發(fā)清洗過(guò)后，最好是先用毛巾包裹吸干，然后再用一些比較粗的木梳將頭發(fā)梳到前面，用吹風(fēng)機(jī)吹干，從發(fā)根吹到發(fā)尾這樣比較好，在吹頭發(fā)的時(shí)候，吹風(fēng)機(jī)一定要離開(kāi)相應(yīng)的距離。

上面給大家介紹的就是正確的洗頭方法，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有所了解了吧，洗頭的次數(shù)大家需要根據(jù)不同的季節(jié)，不同的活動(dòng)空間和不同的發(fā)質(zhì)來(lái)決定，一個(gè)禮拜，有的人需要洗四次，有的人需要每天都清洗，對(duì)于中性和干性的頭發(fā)來(lái)說(shuō)，建議每一個(gè)禮拜洗4到5次，這樣可以讓頭發(fā)變得更加的有光澤，油性頭發(fā)的人建議每天都洗一次。

洗頭的手法和抓法

洗頭的手法和抓法

洗頭的手法和抓法，洗頭可以說(shuō)比洗澡還要頻繁，對(duì)于洗頭也是有訣竅的，如果洗頭的手法和抓法不對(duì)的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)受損，洗了就等于白洗了，下面來(lái)看看洗頭的手法和抓法。

洗頭的手法和抓法1 第一步：兌水（溫度適宜）

洗頭最好還是用溫水較好，不要太燙，也不要太亮，極端都不好。涼水加熱水兌上那么一盆。這樣適宜頭皮，對(duì)頭部皮膚好。防止?fàn)C傷以及冷水刺激。

第二步：準(zhǔn)備工作

要準(zhǔn)備的不少，洗頭膏，熱水與涼水（一盆也不夠），毛巾，這是必須要準(zhǔn)備的，缺一不可，此外還可以準(zhǔn)備梳子等工具，用來(lái)協(xié)助洗頭。

第三步：潤(rùn)濕頭發(fā)

接下來(lái)就可以正式洗頭了，洗頭最先要做的就是濕潤(rùn)頭發(fā)。這頭發(fā)一定要濕潤(rùn)透徹，不要碰碰水接著就抹洗頭膏，然后洗。這樣容易殘留洗頭膏，對(duì)頭發(fā)以及頭皮都不好，最好就是潤(rùn)濕頭發(fā)，讓頭皮有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，以適應(yīng)接下來(lái)的洗頭。

第四步：在手心揉搓洗頭膏至泡沫狀

洗頭膏不要直接就抹在頭上，在頭上揉搓。正確的做法應(yīng)該是先將洗頭膏擠至手心，然后雙手揉搓，直至膏狀的洗頭膏被揉搓成泡沫狀，這時(shí)可以直接抹在頭上。

第五步：揉搓頭發(fā)

揉搓，力度要適宜，不要太過(guò)迅速以及用力過(guò)猛，這都是不好的行為。最好的就是不急不慢，用適當(dāng)?shù)牧Χ热啻臧茨?，這其實(shí)就相當(dāng)于一場(chǎng)理療，只不過(guò)是自己給自個(gè)的頭部做按摩。

第六步：清水沖洗

揉搓完畢后，就可以用清水沖洗了。一邊不夠，至少得兩盆水。所以，第一遍最好是將大部分的都給清洗掉，這樣第二遍可以洗得更干凈徹底。

第七步：換水繼續(xù)沖洗或者洗第二遍

換水繼續(xù)沖洗就是換盆兌好的水沖洗干凈，讓殘留的洗發(fā)劑，臟物都被沖洗走。洗第二遍的意思就是如果覺(jué)得頭發(fā)還很臟，那么重復(fù)上述步驟，可以少抹點(diǎn)洗頭膏洗第二遍。接下來(lái)用清水沖洗干凈。

第八步：用毛巾擦干頭發(fā)

濕漉漉的頭發(fā)肯定是要擦得，而且最好是擦干，夏天還沒(méi)什么大不了，如果是秋冬天，頭發(fā)沒(méi)擦干就出去，被冷風(fēng)一吹，很容易受涼感冒。所以要用毛巾將濕頭發(fā)擦干。

第九步：晾干頭發(fā)及整理物品

用毛巾即便是擦得再好，肯定還有殘留的水分，所以一定要在屋里等到頭發(fā)干的比較徹底再出門(mén)，如果嫌慢的話(huà)可以用吹風(fēng)機(jī)等工具進(jìn)行烘干，這樣可以加速晾干的過(guò)程。

洗頭的手法和抓法2 洗頭可以用指甲抓嗎

按道理來(lái)說(shuō)洗頭發(fā)的時(shí)候是不可以用指甲撓頭皮的，容易損傷頭皮。平時(shí)洗頭發(fā)的時(shí)候，可以用指腹按摩頭皮，既可以洗干凈頭發(fā)及頭皮，又不會(huì)傷害頭皮。

洗頭的正確方法步驟

第一、頭皮梳理或按摩

暢通的備注循環(huán)能預(yù)防脫發(fā)，并能向頭皮供給充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，從而防止老化。洗發(fā)前應(yīng)先梳理通順頭發(fā)，梳理頭發(fā)時(shí)，應(yīng)從脖子梳向前額，而且要選用粗梳齒的按摩梳或牛角制造的刮痧用具等，這樣既能增強(qiáng)頭發(fā)潤(rùn)澤，還有不錯(cuò)的按摩效果。

第二、初次洗

先用微溫的水(32℃左右)沖洗頭發(fā)。因?yàn)橛盟疀_洗除去了頭發(fā)上沾著的臟物，不用多少洗發(fā)水也能出現(xiàn)豐富的泡沫。很多人頭發(fā)只洗一次，這是不正確的，洗頭的正確方法都是先初洗去塵，再仔細(xì)的細(xì)發(fā)。

第三、洗發(fā)

很多人都用過(guò)量的洗發(fā)水，可是并不是泡沫豐富，就洗得干凈。只用取一元硬幣大小的量均勻地涂抹在頭皮上就可以了。頭皮上有足夠的水，才能揉出大量的泡沫，這樣洗得也更干凈。所以每次抹完洗發(fā)水后，再沾上一些水，會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

第四、起泡沫

比起使用過(guò)多的洗發(fā)水，用手柔和地按摩頭皮，揉出豐富的泡沫更重要。利用2—3分鐘的時(shí)間，邊揉出豐富的.泡沫邊對(duì)頭皮進(jìn)行柔和按摩是最好的方法。

第五、沖洗干凈

用微溫水沖洗干凈，以免頭皮上殘留洗發(fā)水。沖洗頭發(fā)時(shí)應(yīng)該注意頭發(fā)下面，頭發(fā)根部靠近頭皮的地方一定要清洗干凈。

第六、涂護(hù)發(fā)素

護(hù)發(fā)素等護(hù)發(fā)產(chǎn)品應(yīng)避免接觸頭皮，因?yàn)槠涑煞种泻械墓柚Ｗ佑锌赡軙?huì)堵住頭皮，可能引起頭屑或其他皮膚疾病等。

第七、毛巾擦干

一般人們用毛巾擦拭頭發(fā)時(shí)，都是用力搓。魚(yú)鱗狀的表皮層受不了那么強(qiáng)烈的刺激，濕潤(rùn)的表皮層處于膨脹狀態(tài)，越用力搓越毛躁，所以千萬(wàn)不要用力搓，應(yīng)用毛巾溫柔地擦向發(fā)尾，并輕輕拍干。

第八、涂抹護(hù)發(fā)精華液

根據(jù)發(fā)型的不同使用的發(fā)型產(chǎn)品也各不相同，如同洗完臉涂抹護(hù)膚用品一樣，也應(yīng)養(yǎng)成濕潤(rùn)的頭發(fā)涂抹護(hù)發(fā)精華液的習(xí)慣。一般不建議健康發(fā)質(zhì)使用護(hù)發(fā)素，但是根據(jù)發(fā)質(zhì)需求適當(dāng)使用護(hù)發(fā)素也是洗頭的正確方法。

第九、吹干

利用吹風(fēng)機(jī)或電風(fēng)扇吹干頭皮上的水分，這對(duì)頭皮健康非常有利。若將吹風(fēng)機(jī)的熱量集中在發(fā)尾等固定部位，頭皮易受損;若調(diào)整適宜的風(fēng)向自然只干，有助于頭皮健康，而且還能預(yù)防因頭皮潮濕而產(chǎn)生頭皮屑。

洗頭用冷水好還是熱水好

洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭發(fā),使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油污效果差,洗不干凈.更換用水時(shí),其先后用水的水混要大體相同,不宜先冷后熱或先熱后冷 最佳的是溫水 因?yàn)闇厮軘U(kuò)張皮膚毛細(xì)血管和真皮淺層血管,使汗孔開(kāi)放,促進(jìn)代謝廢物排泄,因而去污力比冷水強(qiáng),特別是附著在發(fā)干上的塵垢更易被清除. 如果是在寒冷的冬季 用冷水洗頭還會(huì)引起感冒 即便是在炎熱的夏季 也會(huì)由于頭部溫度的差異而引起熱傷風(fēng)等疾病. 熱天冷水洗頭致頭痛 .

洗頭的手法和抓法3 在洗發(fā)前，先用梳子將頭發(fā)理順，然后在手掌上倒一硬幣大小的洗發(fā)水，加水輕輕揉搓至起泡后，再涂抹在頭發(fā)上進(jìn)行使用，沖洗干凈后重復(fù)一次，可使頭皮和 發(fā)絲清潔徹底。

在洗發(fā)時(shí)的方法是畫(huà)圓圈，按摩頭皮時(shí)要用指腹，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。切記不能用指甲搔抓頭皮，這樣極易損傷頭皮。油性發(fā)質(zhì)者要對(duì)發(fā)根重點(diǎn)清洗，而干性發(fā)質(zhì)者不適合長(zhǎng)時(shí)間的清洗。

對(duì)大量的清水對(duì)充滿(mǎn)洗發(fā)水的頭發(fā)進(jìn)行沖洗，如果沒(méi)有沖洗干凈，容易造成頭皮過(guò)敏。不要用高溫的水來(lái)沖洗頭發(fā)，熱水被譽(yù)為傷害頭皮的殺手，頭發(fā)會(huì)因?yàn)闊崴母邷囟兊酶稍?。所以用溫水進(jìn)行沖洗，與人體體溫接近為佳。

護(hù)發(fā)素等護(hù)理用品在洗完頭發(fā)之后使用。使用對(duì)象為發(fā)絲，是給發(fā)絲進(jìn)行滋補(bǔ)，其中發(fā)梢是最需要滋補(bǔ)的部分。和洗頭時(shí)不同，使用時(shí)用手指將發(fā)絲理順，涂抹護(hù)發(fā)素，用濕毛巾包裹住，按照產(chǎn)品說(shuō)明把握時(shí)間長(zhǎng)短，最后用溫水沖洗干凈。

用毛巾揉搓頭發(fā)使其變干是我們常用的方法，這樣是不正確的。最好是用純棉毛巾吸干頭發(fā)上的水，切記用力。另外在使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)，也要保證風(fēng)管與頭發(fā)保持10~15公分的距離，并且注意溫度不要太高。

注意事項(xiàng)

不要天天洗頭發(fā)，一周兩到四次皆可。

不要經(jīng)常燙染頭發(fā)，自然的才是最美的。

正確洗頭方法？

一、洗發(fā)先梳發(fā)這是很多人都容易忽視的細(xì)節(jié)。梳理不僅可以促進(jìn)頭部皮膚的血液循環(huán)，減少頭發(fā)的纏繞磨損及洗發(fā)時(shí)造成斷發(fā)，同時(shí)還可以把頭皮上的臟東西和鱗屑(也就是死皮細(xì)胞)弄松，方便下一步的清洗。所以，洗頭前一定先把頭發(fā)梳通。

二、徹底濕發(fā)把梳順的頭發(fā)捋向頭部的一側(cè)，歪著頭用40℃左右的溫水從上至下把頭發(fā)完全沖濕，一定要使底層的頭發(fā)和上層的頭發(fā)一樣濕透，這樣才能夠配合洗發(fā)水產(chǎn)生足夠多的泡沫。

三、正確涂抹洗發(fā)水很多人都習(xí)慣直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，其實(shí)這種方法是錯(cuò)誤的，應(yīng)該倒適量洗發(fā)水于掌心加水稀釋?zhuān)p手揉出泡沫后，再均勻涂于發(fā)絲之上。洗發(fā)水直接倒在頭上，未經(jīng)稀釋的高濃度的洗發(fā)水容易在頭皮局部殘留，會(huì)直接刺激頭皮。

四、正確洗發(fā)手法將十指張開(kāi)，先用指腹把洗發(fā)水的泡沫均勻揉進(jìn)頭發(fā)里，再用指腹輕輕地按摩頭皮，尤其是油性頭皮，指肚下就更應(yīng)該多些力道了，因?yàn)橹挥邪衙铱讖氐浊謇砀蓛簦艜?huì)養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。按摩完頭皮就要從發(fā)干至發(fā)梢捋著發(fā)絲洗了，還可以用手輕輕地攥洗，這樣毛鱗片就沒(méi)有機(jī)會(huì)翹起來(lái)?yè)v亂了。

正確的洗頭方法和步驟

1、先用梳子梳理頭發(fā)

正式洗頭發(fā)之前，先用梳子把頭發(fā)梳理好，防止有打結(jié)的地方，無(wú)法徹底清洗干凈。

2、用洗發(fā)水清洗頭發(fā)

頭發(fā)濕透以后，擠適量洗發(fā)水到手心上，放入清水揉搓至起泡，然后再洗頭發(fā)即可。

3、涂抹護(hù)發(fā)素

用清水把頭發(fā)清洗干凈，從距離頭皮3厘米左右的地方，開(kāi)始涂抹護(hù)發(fā)素，2-3分鐘后沖洗干凈。護(hù)發(fā)素絕對(duì)不能涂抹到頭皮上，否則會(huì)堵塞毛孔，也不需要存留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間。

4、沖洗干凈并吹干頭發(fā)

頭發(fā)徹底沖洗干凈以后，用毛巾擦干然后用吹風(fēng)機(jī)徹底吹干，并在發(fā)尾涂抹護(hù)發(fā)精油。

洗發(fā)注意的其他事項(xiàng)

1、不能天天洗。

2、不要用指甲摳頭皮，很多人會(huì)感覺(jué)那樣洗的干凈，但相反這樣會(huì)損傷頭皮，產(chǎn)生頭屑。

3、頭發(fā)很濕的時(shí)候不要梳頭，等7分干以后再梳，否則會(huì)損傷頭發(fā)。

洗頭發(fā)的正確步驟

洗頭發(fā)的正確步驟：

1、第一步，先用溫水把頭發(fā)淋濕，讓頭發(fā)和頭皮先變濕潤(rùn)，把污垢融入水中，更有利于清洗。

2、第二步，把洗發(fā)水倒入手掌心，然后涂抹在頭發(fā)上，用一些溫水揉搓出一些泡沫，接著按摩頭部。

3、第三步，用手指的指腹按摩頭皮以及發(fā)根，揉搓好了以后，用清水把泡沫洗干凈。

4、第四步，把護(hù)發(fā)素?cái)D到手心，然后涂抹在頭發(fā)上，先發(fā)梢然后在頭上，不要使用太多，涂抹以后等一會(huì)再?zèng)_洗。

5、第五步，用毛巾把頭發(fā)擦到半干狀態(tài)，然后用毛巾包裹頭發(fā)，千萬(wàn)不要使勁揉搓頭發(fā)，容易把頭發(fā)表面的毛鱗片損害。

6、第六步，用吹風(fēng)把頭發(fā)吹干，用手梳理頭發(fā)，同時(shí)用吹風(fēng)讓頭發(fā)和空氣接觸，把頭發(fā)表面水分吹干，先吹發(fā)根，在吹發(fā)梢，用熱風(fēng)。

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