4招教你揪出口臭元兇

可使用口臭偵測(cè)器

有口臭的人有時(shí)毫不知情，想知道自己有沒(méi)有口臭，可進(jìn)行檢測(cè)。牙醫(yī)可使用口臭偵測(cè)器進(jìn)行檢查，測(cè)量口腔里的硫磺化合物分量越多，口臭的問(wèn)題就越嚴(yán)重。

下面介紹幾種簡(jiǎn)單的自我檢查方法：

1. 雙手捂住口鼻，形成一個(gè)相對(duì)密閉的空間，哈氣，聞一下是否有異味。

2. 清潔手腕，用舌頭輕舔手腕數(shù)秒，等液體風(fēng)干后，聞聞?dòng)袥](méi)有味道。

3. 用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查來(lái)源于舌頭后部的口臭。

4、照一照鏡子看看你的舌頭，如有一層白膜，就表示硫磺化合物產(chǎn)量過(guò)多。如果舌頭表面呈粉紅色，表示口氣清新。

其實(shí)，口臭問(wèn)題也是健康欠佳的警示。除了牙周病問(wèn)題，還有其他疾病也可能引發(fā)口臭?？谇皇窍赖钠鹗级耍⑶遗c呼吸道相通，所以消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的一些疾病同樣可以造成口臭，如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。另外，一些患有糖尿病的患者因口干而會(huì)口臭。

你認(rèn)為大蔥和蒜頭是導(dǎo)致你有口臭的罪魁禍?zhǔn)讍?

佳節(jié)聚會(huì)里大吃大喝，注意哦，你吃了重口味的食物，可能會(huì)影響口腔的氣味。口臭，在這愉悅氣氛的社交場(chǎng)合上，是很大煞風(fēng)景的。

口臭是每個(gè)人都可能遇上的狀況，視個(gè)人的狀況嚴(yán)重與否。美國(guó)著名牙醫(yī)哈羅德凱茲醫(yī)生說(shuō)：“很多研究指出，每三名成人當(dāng)中，就有一人患有口臭問(wèn)題，須要尋求醫(yī)療援助。”

關(guān)于國(guó)內(nèi)病患的比例，根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)，本地人口約35%的人面對(duì)口臭問(wèn)題。

　　厭氧細(xì)菌肇禍未必和大蔥蒜頭有關(guān)

基本上，口臭可分為慢性口臭和情境口臭，前者是因牙周病或服藥等引起的，后者則是因?yàn)椴涣剂?xí)慣如抽煙，喝了含酒精、吃了高糖分、硫磺(sulphur)、酸性等食物。

口臭主要是由口中厭氧細(xì)菌排出的硫磺化合物造成。干燥和酸性的口腔環(huán)境能使厭氧細(xì)菌迅速繁殖，排出大量的硫磺化合物。只要口腔里有厭氧細(xì)菌繁殖，無(wú)論男女老幼，都可能會(huì)受口臭的影響。哈羅德凱茲醫(yī)生說(shuō)，很多人認(rèn)為，口臭只限吃重口味的食物，才會(huì)引起，但其實(shí)不然。他進(jìn)一步說(shuō)明：“厭氧細(xì)菌藏于舌頭下、喉嚨和扁桃體(tonsils)，有些人吃了一些乳制品后，厭氧細(xì)菌在分解蛋白質(zhì)時(shí)也產(chǎn)生硫磺化合物，引起口臭，所以，大蔥和蒜頭不是口臭的唯一罪魁禍?zhǔn)??！?/p>

鼻子敏感或傷風(fēng)流鼻涕時(shí)，也可能會(huì)引起口臭。同樣的，厭氧細(xì)菌分解鼻涕里的蛋白質(zhì)時(shí)，產(chǎn)生硫磺化合物，引起口臭，一些小孩的口臭問(wèn)題往往是因鼻涕而起的。

被稱為“消除口臭大師”的哈羅德凱茲醫(yī)生，從90年代初開(kāi)始研究口臭問(wèn)題及研發(fā)除臭產(chǎn)品，包括潔氣牙膏、漱口水及噴劑，并取得專利權(quán)。當(dāng)時(shí)，他的女兒在少年時(shí)期也長(zhǎng)期面對(duì)的口臭問(wèn)題。

要控制口臭，可多喝水，尤其是服用藥物者。哈羅德凱茲醫(yī)生指出，一些藥物，如抗組胺藥、抗抑郁藥物、抗高血壓等，可能會(huì)使人感覺(jué)口干。此外，一些口腔漱口水和牙膏因分別含過(guò)多酒精成分和烷基硫酸鈉，也易導(dǎo)致口干。

有口臭的人有時(shí)毫不知情，想知道自己有沒(méi)有口臭，可進(jìn)行檢測(cè)。牙醫(yī)可使用口臭偵測(cè)器進(jìn)行檢查，測(cè)量口腔里的硫磺化合物分量越多，口臭的問(wèn)題就越嚴(yán)重。

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