對(duì)于土豆,我們都知道發(fā)芽的土豆不能吃,這樣的土豆中含有對(duì)人體有害的生物堿,食用后會(huì)出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象,對(duì)健康危害極大,因此發(fā)芽的土豆不能吃,那么怎么讓土豆不發(fā)芽?土豆發(fā)芽了吃了會(huì)中毒嗎?下面就來詳細(xì)了解如何存儲(chǔ)土豆不會(huì)發(fā)芽吧。
土豆發(fā)芽了怎么辦
如果土豆芽還比較小,就表明毒素沒有擴(kuò)散開,只要將芽和芽眼附近的表層挖掉就行了,如果發(fā)芽面積大,發(fā)芽的部位很多,這樣的土豆最好就不要了。挖皮后的土豆最好用水浸泡一到兩個(gè)小時(shí),因?yàn)榱她埧匾兹苡谒?,泡過水后的土豆龍葵素含量會(huì)大大降低,在烹飪的時(shí)候加點(diǎn)醋,而且一定要煮熟煮透,就能更快的破壞毒素。
土豆發(fā)芽了最好不要吃
土豆中的龍葵素毒素極強(qiáng),人若食進(jìn)200毫克龍葵素,就會(huì)引起中毒。輕則咽喉部發(fā)癢,胸悶口熱,發(fā)燒,上吐下瀉;重者呼吸困難,嚴(yán)重的會(huì)引起昏迷,甚至神經(jīng)麻痹而死亡。
土豆為什么會(huì)發(fā)芽
土豆是一種喜愛陽光的農(nóng)作物。在溫度高于15℃時(shí),呼吸作用旺盛??諝庀鄬?duì)濕度為80%-90%,它在儲(chǔ)藏期間仍保持旺盛作用。這時(shí),莖上的休眠芽一旦遇到適宜的濕度和溫度,便會(huì)發(fā)芽。
怎么防止土豆發(fā)芽
可以在土豆旁邊放個(gè)蘋果,因?yàn)槌墒斓奶O果會(huì)釋放出一種植物激素——乙烯,這種激素可以促進(jìn)植物果實(shí)的成熟和器官的脫落。把土豆和蘋果放在一起時(shí),蘋果產(chǎn)生的乙烯會(huì)抑制土豆芽眼處的細(xì)胞產(chǎn)生生長素,生長素積累不到足夠的濃度,自然不會(huì)發(fā)芽了。
土豆食用須知
1.吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
2.切好的土豆絲或片不能長時(shí)間的浸泡,泡太久會(huì)造成水溶性維生素等營養(yǎng)流失。
3.買土豆時(shí)不要買皮的顏色發(fā)青和發(fā)芽的土豆,以免龍葵素中毒。
土豆的功效作用
1.補(bǔ)充營養(yǎng)、可作主食
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易于消化吸收,營養(yǎng)豐富。能供給人體大量的熱能,人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。
2.和中養(yǎng)胃、健脾利濕
土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等,能促進(jìn)脾胃的消化功能。
3.寬腸通便
土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機(jī)體及時(shí)排泄代謝毒素,防止便秘,預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。
3.降糖降脂、美容養(yǎng)顏
土豆能供給人體大量有特殊保護(hù)作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關(guān)節(jié)腔、漿膜腔的潤滑,預(yù)防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。土豆同時(shí)又是一種堿性蔬菜,有利于體內(nèi)酸堿平衡,中和體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的酸性物質(zhì),從而有一定的美容、抗衰老作用,經(jīng)常吃土豆的人身體健康,老得慢。
4.利水消腫
土豆所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉,同時(shí)能將鈉排出體外,有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。
5.減肥
土豆是富含膳食纖維的食物中,比較少見的同時(shí)含有大量維生素、礦物質(zhì)的食物,每148克土豆產(chǎn)生的熱量?jī)H為100卡路里,真正的淀粉含量不到2%,只含0.1%的脂肪,能有效控制人們?nèi)粘o嬍持兄究偭康臄z入。
6.美容護(hù)膚
土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對(duì)清除色斑效果明顯,并且沒有副作用。土豆對(duì)眼周皮膚也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片,貼在眼睛上,能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上,具有美容護(hù)膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤瘡困擾,用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處可以解決這個(gè)問題。
食鹽有著很好的殺菌作用,能夠避免土豆遭受到外界的細(xì)菌而腐爛,同時(shí)能夠很好地抑制土豆發(fā)芽。用鹽水將土豆清洗干凈,晾干之后用密封袋或是密封罐把土豆保存好就可以了。
在眾多蔬菜中,土豆不論是用來炒、炸,還是用來燉、煮,土豆都非常好吃,并且土豆還擁有充足的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、多種礦物質(zhì)等,是一種很有營養(yǎng)的蔬菜。
土豆保存不發(fā)芽的方法:
1、在存放土豆的袋子里面放一只蘋果,然后把袋口扎緊就行了這是因?yàn)椋O果會(huì)散發(fā)出一種叫“乙烯氣體”的東西,可以減緩?fù)炼沟摹鞍l(fā)育”。就這么簡(jiǎn)單!
2、用保鮮袋扎起來,讓它與空氣隔絕,就能防止變干、腐爛和長芽。
3、土豆怕凍要放在紙箱里,離寒冷的地方遠(yuǎn)點(diǎn)。
普通家庭存放土豆應(yīng)做到以下“六忌”:
1、忌水多:收獲前7天要停止?jié)菜詼p少含水量,促使薯皮老化,以利于及早進(jìn)入休眠和減少病害。
2、忌暴曬:有些人為了晾干皮在太陽下暴曬,結(jié)果使喜涼的果實(shí)變質(zhì)霉?fàn)€或土豆皮變綠,不能食用。正確的方法是放在背陰通風(fēng)處晾曬。最后應(yīng)把土豆用通氣的袋子裝起來放在干燥處。
3、忌潮濕:土豆屬鮮菜,濕度過大,通氣不良會(huì)霉?fàn)€。應(yīng)放在屋角的沙子上。
4、忌高溫:溫度過高土豆會(huì)生芽或腐爛,溫度過低土豆易凍傷不能食用。因此,堆放土豆不可堆大堆,以便土豆呼吸,并注意貯藏前要嚴(yán)格挑選,去除病、爛、受傷以及有麻斑和受潮的不良薯塊。
5、忌雜居:一般其他鮮菜易霉壞,土豆不宜與這些菜放在一起。
6、忌紅薯(甘薯):土豆不能與紅薯存放在一起。否則,不是紅薯僵心,便是土豆長芽。
土豆儲(chǔ)存不發(fā)芽的方法是:
1、乙烯氣體法:首先我們的第一個(gè)方法,先把需要保存的土豆給拿出來,拿出來的同時(shí),我們也要注意了,看看土豆的表面上是否有劃痕或者損壞發(fā)霉掉的地方,要是在檢查的過程中,發(fā)現(xiàn)有損壞掉的土豆,我們就立刻把壞掉的土豆給拿出來扔掉就可以。
2、阻斷空氣法:來看看第二個(gè)方法,我們先準(zhǔn)備上等會(huì)需要到的東西,就是日常生活上都會(huì)需要的保鮮膜和黑色的塑料袋子。準(zhǔn)備好了之后,我們先把土豆給拿出來,在把保鮮膜給攤開平整了,在一個(gè)個(gè)的把土豆放到保鮮膜里,放置好了之后呢,在把保鮮膜將土豆給包裹住了。
這樣二次的保護(hù),可以讓土豆多一層的保存。裝好了之后,我們?cè)侔淹炼狗旁谕L(fēng)陰涼處的地方就可以了,這樣保存的土豆,放上1.2個(gè)月都是沒問題的。
3、撒上一點(diǎn)小蘇打:在紙的上方,取出一把的小蘇打,這里的第三個(gè)小訣竅撒上一點(diǎn)它就是我們的小蘇打了,小蘇打在保存的時(shí)候是天然的干燥劑,也是清潔上的小能手。
所以我們?cè)诒4嫱炼沟臅r(shí)候,就可以備上一些小蘇打在紙箱內(nèi),放好小蘇打再把需要保存的土豆,放置在小蘇打上面就可以了,最后再把紙箱給封鎖住,避免陽光的接觸。
那我們的第三個(gè)小訣竅就比較適用于家庭里大量吃不完的土豆方法拉,這樣的做法放一年也不發(fā)霉不變綠了,是不是非常的簡(jiǎn)單。
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