半月板作為人體關節(jié)當中一個重要的部位，如果損傷了是十分麻煩的一件事情嚴重的話會影響人正常的行走
第一個方面
第二個方面可以適當采取一些中藥治療
第三個方面可以適當采取針灸治療
第四個方面一定要注意合理搭配營養(yǎng)。半月板損傷可能是由于韌帶或其他部位損傷帶來的
所以在半月板損傷之后一定要針對損傷的程度進行合理治療
你這樣的問題要引起重視
，半月板損傷其實很可怕的，應注意休息，不要劇烈運動，我姐姐曾經半月板受傷山東省立骨科袁林醫(yī)生表示：半月板為半月形的纖維軟骨盤
，切面呈三角形，上凹下平，表面覆以薄層纖維軟骨，內部為混有大量彈性纖維的致密膠原纖維，環(huán)周纖維的約束作用(桶箍作用)。
內側半月板為C 形
，外周與關節(jié)囊相連;外側半月板為O形，在腘肌腱裂孔處外側半月板與關節(jié)囊沒有連接。
半月板纖維結構:
膠原(75%),非膠原蛋白成分 (8～13%)，Ⅰ型膠原占90%
，少量彈性纖維: 維持半月板正常形狀。
半月板功能
1.負荷傳導
2.吸收震蕩: 20%
3.加強關節(jié)穩(wěn)定性
4.潤滑關節(jié)
5.本體感受結構
半月板損傷機制:
退變: 半月板質地發(fā)生改變
，而結構完整撕裂:?
1.半月板位于脛股關節(jié)間隙間大小不匹配--盤狀半月板
、寬大半月板2.脛股關節(jié)過度移動擠壓、研磨
，致半月板撕裂--關節(jié)不穩(wěn)，外傷超出半月板正常活動范圍
半月板損傷后有什么臨床表現:
癥狀: 活動時疼痛, 腫脹, 彈響
，絞鎖及打軟腿體征: 關節(jié)間隙壓痛, 麥氏征，研磨試驗
半月板損傷的診斷標準:
1.病史: 創(chuàng)傷(膝關節(jié)扭傷)
2.癥狀: 活動時疼痛, 腫脹, 絞鎖及打軟腿
3.體征: 關節(jié)間隙壓痛, 麥氏征研磨試驗, Steinmann’s test(屈曲膝關節(jié)時內外旋出現疼痛或伸膝時膝關節(jié)間隙壓痛)
4.輔助檢查：X線平片
、膝關節(jié)造影、MRI檢查。5.明確診斷：關節(jié)鏡檢查
。
哪些人容易發(fā)生半月板損傷?
半月板損傷多見于青壯年，男性多于女性
。多見于球類運動員及重體力勞動者如礦工、搬運工等一般半月板損傷須有四個因素：膝關節(jié)半屈
如何處理半月板損傷呢?
不處理
部分半月板切除(成形術)
半月板全切
半月板修復
半月板損傷處理原則:
1.如果輕微損傷且半月板穩(wěn)定
，可不處理;半月板周緣全層縱向撕裂<5mm
半月板周緣部分縱向撕裂< 10mm
移位< 3mm
2.紅區(qū)損傷及紅-白區(qū)應盡可能縫合;
3.白區(qū)損傷可行半月板部分切除(半月板成形);
4.無法縫合的情況下
，才行半月板切除術;、
半月板切除術后康復：
術后即可下地活動
，建議半月內減少活動，患肢部分負重。半月板縫合術后康復:
體部縫合：術后4 周才開始部分負重，6--8周根據情況可完全負重
。前角或后角縫合
，術后即可部分負重，4--6周后根據情況可完全負重。6--8周內避免過屈或過伸膝關節(jié)活動度： 術后一周到90度，兩周到100度
，術后三周到110度，四周到120度。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/235795.html.
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