半月板損傷如何保守治療,,做好這四個方面很重要

半月板損傷如何保守治療,,做好這四個方面很重要

半月板作為人體關節(jié)當中一個重要的部位，如果損傷了是十分麻煩的一件事情嚴重的話會影響人正常的行走，所以半月板損傷之后一定要進行積極的治療。其實，如果損傷達到一定程度，一定要進行手術治療，如果損傷不是非常嚴重，也可以進行保守治療，那么半月板損傷如何保守治療呢?其實做好這四個方面是非常重要的。

第一個方面，在剛剛損傷的時候一定要注意休息，如果條件允許的話，可以躺在床上進行休養(yǎng)，同時在損傷的部位一定要進行專業(yè)固定。

第二個方面可以適當采取一些中藥治療。半月板損傷屬于硬傷，可以采用三七進行治療，而且吃藥的時間是越早越有利于半月板恢復。

第三個方面可以適當采取針灸治療。針灸可以有效刺激半月板周圍的血液循環(huán)，半月板損傷之后由于血液循環(huán)不通暢，所以會造成損傷部位越來越嚴重，通過追究促進血液循環(huán)，可以很好促進半月板損傷恢復。但是使用針灸一定要尋找專業(yè)的醫(yī)生進行治療，千萬不要自己盲目的治療。

第四個方面一定要注意合理搭配營養(yǎng)。半月板損傷可能是由于韌帶或其他部位損傷帶來的，在恢復的過程當中一定要加強營養(yǎng)。營養(yǎng)的不適當補充可以有利于促進半月板損傷的恢復。

所以在半月板損傷之后一定要針對損傷的程度進行合理治療。關于半月板損傷如何保守治療，只要遵循上面的這幾種方法一定可以恢復好如初。但是在進行半月板損傷保守治療的過程當中，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，首先要做的第一件事情就是到專業(yè)醫(yī)院里面進行確診，千萬不要自己胡亂進行診斷，否則貽誤病情，后果嚴重。

半月板損傷如何恢復治療，有恢復經(jīng)驗的感謝提供方法？

你這樣的問題要引起重視，半月板損傷其實很可怕的，應注意休息，不要劇烈運動，我姐姐曾經(jīng)半月板受傷，已有10年，至今不敢負重，劇烈運動，受傷期間，覆膏藥，理療，喝中藥消腫，處理積液，只要受傷期間堅持吃藥，理療就會慢慢恢復，但是損傷后就很難恢復到以前的狀態(tài)，下樓梯會感覺不爽，所以請您慎重的參加體育活動。

半月板損傷怎么辦 如何處理？

山東省立骨科袁林醫(yī)生表示：半月板為半月形的纖維軟骨盤，切面呈三角形，上凹下平，表面覆以薄層纖維軟骨，內部為混有大量彈性纖維的致密膠原纖維，環(huán)周纖維的約束作用(桶箍作用)。

內側半月板為C 形，外周與關節(jié)囊相連;外側半月板為O形，在腘肌腱裂孔處外側半月板與關節(jié)囊沒有連接。

半月板纖維結構:

膠原(75%),非膠原蛋白成分 (8～13%)，Ⅰ型膠原占90%，少量彈性纖維: 維持半月板正常形狀。

半月板功能

1.負荷傳導

2.吸收震蕩: 20%

3.加強關節(jié)穩(wěn)定性

4.潤滑關節(jié)

5.本體感受結構

半月板損傷機制:

退變: 半月板質地發(fā)生改變，而結構完整

撕裂:?

1.半月板位于脛股關節(jié)間隙間大小不匹配--盤狀半月板、寬大半月板

2.脛股關節(jié)過度移動擠壓、研磨，致半月板撕裂--關節(jié)不穩(wěn)，外傷超出半月板正?；顒臃秶?/p>

半月板損傷后有什么臨床表現(xiàn):

癥狀: 活動時疼痛, 腫脹, 彈響，絞鎖及打軟腿

體征: 關節(jié)間隙壓痛, 麥氏征，研磨試驗

半月板損傷的診斷標準:

1.病史: 創(chuàng)傷(膝關節(jié)扭傷)

2.癥狀: 活動時疼痛, 腫脹, 絞鎖及打軟腿

3.體征: 關節(jié)間隙壓痛, 麥氏征研磨試驗, Steinmann’s test(屈曲膝關節(jié)時內外旋出現(xiàn)疼痛或伸膝時膝關節(jié)間隙壓痛)

4.輔助檢查：X線平片、膝關節(jié)造影、MRI檢查。

5.明確診斷：關節(jié)鏡檢查。

哪些人容易發(fā)生半月板損傷?

半月板損傷多見于青壯年，男性多于女性。多見于球類運動員及重體力勞動者如礦工、搬運工等。

一般半月板損傷須有四個因素：膝關節(jié)半屈、內收或外展、重力擠壓和旋轉力量。

如何處理半月板損傷呢?

不處理

部分半月板切除(成形術)

半月板全切

半月板修復

半月板損傷處理原則:

1.如果輕微損傷且半月板穩(wěn)定，可不處理;

半月板周緣全層縱向撕裂<5mm

半月板周緣部分縱向撕裂< 10mm

移位< 3mm

2.紅區(qū)損傷及紅-白區(qū)應盡可能縫合;

3.白區(qū)損傷可行半月板部分切除(半月板成形);

4.無法縫合的情況下，才行半月板切除術;、

半月板切除術后康復：

術后即可下地活動，建議半月內減少活動，患肢部分負重。

半月板縫合術后康復:

體部縫合：術后4 周才開始部分負重，6--8周根據(jù)情況可完全負重。

前角或后角縫合，術后即可部分負重，4--6周后根據(jù)情況可完全負重。6--8周內避免過屈或過伸

膝關節(jié)活動度： 術后一周到90度，兩周到100度，術后三周到110度，四周到120度。

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