小孩體溫低怎么辦,如何預防小孩體溫低

一、小孩體溫低怎么辦呢

一般來說，體溫低于36度視為體溫過低。幼兒由于體溫調(diào)節(jié)中樞系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，并且皮下脂肪較薄容易散熱，因此很容易出現(xiàn)體溫過低現(xiàn)象。體溫過低的幼兒一般表現(xiàn)出一定的癥狀，往往哭聲低微，不肯吃奶，皮膚冰涼，血糖含量過低，皮下脂肪往往出現(xiàn)腫塊等。體溫過低的幼兒如得不到及時的料理會導致身體虛弱，抵抗力差，嚴重時甚至會威脅生命安全。所以，家長一旦發(fā)現(xiàn)自己的寶寶體溫過低，一定要采取措施來提高體溫或?qū)で筢t(yī)生的幫助。一般來說，提高體溫有兩種方法，我們應該結合起來使用。

1、注意保暖：室溫不應該低于20度，一定要給寶寶穿厚暖的衣服，應有棉斗笠，最好再在棉斗笠外放置一個或數(shù)個熱水袋進行保暖.在給寶寶換衣服時更要特別注意。

2、注意加強營養(yǎng)：適當補充葡萄糖，這樣在一定程度上也可增強寶寶的抗寒能力，有利于體溫的回升。

二、小孩體溫低怎么回事

1、 寶寶的正常體溫也有波動

不是所有身體正常的孩子的體溫都會相同，每個寶寶的體溫都是獨特的。媽媽可以在 寶寶的身體狀況良好的時候測量一下，以掌握自己孩子的體溫到底是多少。一般來講，正常體溫在36~37度之間;如果體溫達到或高于37.7度時，你要想到寶寶是不是發(fā)燒了。但有時寶寶的體溫在一天當中的不同時段也會發(fā)生變化，或者在劇烈運動之后體溫也會有所上升。

2、 選擇一個好的體溫計

體溫計的種類多種多樣，有簡單易用的頭部溫度測量條，也有高級的數(shù)字體溫計，還有放在外耳道的，只需幾秒鐘就可測出體溫的紅外體溫計。不同的體溫計測量出的溫度或許會有偏差。

3、 定期測量

發(fā)燒是人體自身與疾病斗爭的一種典型表現(xiàn)，寶寶也不例外。當寶寶發(fā)燒時，定期測量和觀察寶寶體溫的變化十分重要。也許需要每小時測量一次或兩次，同時結合其他癥狀觀察寶寶的情況。如果發(fā)燒還伴有咳嗽或流鼻涕，有可能是傷風感冒或流行性感冒;如果發(fā)燒的同時寶寶還有使勁拉扯耳朵的現(xiàn)象，則有可能表明寶寶的耳朵已經(jīng)發(fā)炎了。

4、寶寶的體溫不能過低

如果寶寶的體溫低于35度，他就有體溫過低的危險(雖然這種情況并不常見)。你可以用毛毯把他包起來，抱在懷里，幫助他緩和過來。

三、孩子正常體溫是多少

測量體溫一般常用3個部位,即口腔,腋窩及肛門。正常體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間;在口腔處為36.2℃～37.3℃之間;在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。通過測量后,凡超過正常范圍0.5℃以上時,稱為發(fā)熱。

人們常說一歲以內(nèi)的嬰兒體溫在37.5℃以下都屬正常。原因是嬰兒大腦內(nèi)控制體溫調(diào)節(jié)的中樞發(fā)育尚未成熟,也就是控制體溫能力不夠強,致使嬰兒的體溫會受到環(huán)境溫度的影響。炎熱天氣或包裹過多,體溫會輕度升高,但不應超過37.5℃。寒冷天氣或溫度較低的空調(diào)房間,體溫可降至36℃或再低些。

在炎熱的夏季,氣溫很高,嬰兒自身調(diào)節(jié)體溫的能力又差,媽媽抱著嬰兒時熱氣不易散發(fā),使體溫升高。但是這種發(fā)熱一般時間不會太久,再給孩子放在涼爽的地方,稍微扇一扇,給孩子飲一些清涼的水果汁,或給孩子洗個溫水澡,幾小時后體溫就會降到正常。在冬季,如果室內(nèi)溫度過高,嬰兒又包裹得過多,也會使嬰兒體溫升高。

四、如何預防基礎體溫低

1、注意著裝保暖

穿防寒服 防寒服隔熱值高、攜帶方便，既能防風，又能防水，是一種理想的防寒用具。

2、寒從腳下起

鞋的材料要選通氣性好的，如帆布，皮革等，穿橡膠與塑料鞋，腳在出汗以后，易發(fā)生凍傷。硬而緊的鞋子妨礙腳部的血液循環(huán)，也易發(fā)生凍傷。當腳趾有麻木感時(凍傷預兆)，可作踏步運動，以促進血液循環(huán)。

3、經(jīng)常活動按摩

要盡量減少皮膚暴露部位，對易于發(fā)生凍瘡的部位，有必要經(jīng)常活動或按摩。避免接觸導熱快的物品。如金屬與赤手或雪與臀部的接觸，可使熱量加速喪失，引起局部凍傷。

體溫過低加重時，身體就難以再次自我加熱，因此須從體外加熱。如進行體外快速加熱會促使冰冷的血液流人體內(nèi)，進一步加重病情。可將熱體放在以下部位：腰背部，胃部，腋窩，后頸，腕部，襠部，這些部位血流接近體表，可以攜帶熱量進人體內(nèi)。

4、及時補充能量

人體在寒冷環(huán)境中要維持體溫，就必然代謝增加，體力消耗增多，只有增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝取量才能滿足人體需要。因而高熱量的蛋白質(zhì)、脂肪類的食物應該比平常增加。酒精和水不能產(chǎn)熱，寒冷時絕對不要飲酒，飲酒雖然暫時可以造成身體發(fā)熱的感覺，但實際上酒精使血管膨脹，增加了身體的散熱，導致體力衰弱。專家提醒：絕對不要飲酒來御寒。

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