嗓子癢咳嗽怎么辦_怎么保養(yǎng)好我們的嗓子(嗓子干癢咳嗽怎么辦)

嗓子癢咳嗽怎么辦_怎么保養(yǎng)好我們的嗓子

一、咳嗽的病因到底有哪些

咳嗽的形成和反復(fù)發(fā)病，常是許多復(fù)雜因素綜合作用的結(jié)果。

1.吸入物　吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業(yè)性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蠶絲、動(dòng)物皮屑或排泄物等，此外，非特異性的尚有甲醛、甲酸等。

2.感染咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在咳嗽患者中，可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性IgE，如果吸入相應(yīng)的抗原可激發(fā)咳嗽。在病毒感染后，可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應(yīng)性增高。有學(xué)者認(rèn)為病毒感染所產(chǎn)生的干擾素、IL-1使嗜堿性粒細(xì)胞釋放的組胺增多。在乳兒期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，表現(xiàn)咳嗽癥狀者也甚多。由于寄生蟲如蛔蟲、鉤蟲引起的咳嗽，在衛(wèi)生環(huán)境較差的地區(qū)可見到。

3.食物由于飲食關(guān)系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在咳嗽患者中常可見到，尤其是嬰幼兒容易對(duì)食物過敏，但隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。

4.氣候改變當(dāng)氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時(shí)可誘發(fā)咳嗽，故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時(shí)較多發(fā)病。

5.精神因素患者情緒激動(dòng)、緊張不安、怨怒等，都會(huì)促使咳嗽發(fā)作，一般認(rèn)為它是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過度換氣所致。

6.運(yùn)動(dòng)有70%～80%的咳嗽患者在劇烈運(yùn)動(dòng)后誘發(fā)咳嗽，稱運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性咳嗽，或運(yùn)動(dòng)性咳嗽。臨床表現(xiàn)有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴，聽診可聞及哮鳴音。有些患者運(yùn)動(dòng)后雖無典型的哮喘表現(xiàn)，但運(yùn)動(dòng)前后的肺功能測(cè)定能發(fā)現(xiàn)有支氣管痙攣。

7.咳嗽與藥物有些藥物可引起咳嗽發(fā)作，如心得安等因阻斷β2-腎上腺素能受體而引起咳嗽。

二、咳嗽的鑒別有哪些

應(yīng)與以下疾病相鑒別：

1.持續(xù)性咳嗽

此種咳嗽是肺部疾病的前兆。這種咳嗽一旦開始就要兩三個(gè)月才能痊愈，而且任何止咳藥似乎都對(duì)它無能為力。

2.痙攣性咳嗽

表現(xiàn)為劇烈性陣咳，咳嗽一聲連著一聲，一陣咳嗽可十幾聲到幾十聲持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間，咳時(shí)面部頸部憋的通紅，呼吸受到影響，咳嗽暫停后常需深吸氣，劇烈的咳嗽常引起聲門痙攣，發(fā)生類似雞叫的聲音，持續(xù)劇烈的咳嗽常引起干嘔，咳嗽一陣后稍安靜一段時(shí)間，又開始咳嗽，可引起兒童舌系帶潰瘍，眼結(jié)膜下出血，嚴(yán)重者因咳嗽時(shí)腹壓增高引起臍疝，腹股溝疝和脫肛，痙攣性咳嗽常見于百日咳，副百日咳及某些腺病毒感染。若有明顯痙咳，外周血計(jì)數(shù)白細(xì)胞及淋巴細(xì)胞分類均明顯增高，可作出百日咳的臨床診斷。加之細(xì)菌培養(yǎng)陽性或血清學(xué)免疫學(xué)、PCR檢查陽性可以確診百日咳。

3.濕性咳嗽

咳嗽時(shí)伴有痰液稱濕性咳嗽。可見于肺炎、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥、肺膿腫、纖維空洞性肺結(jié)核等。早期為輕度干咳，后轉(zhuǎn)為濕性咳嗽，有痰聲或咳出黃色膿痰，早期有感冒癥狀，如發(fā)熱、打噴嚏、流涕、咽部不適。

4.干性咳嗽

咳嗽時(shí)無痰或痰量甚少?？梢娪诩毙匝屎硌?、支氣管炎、早期肺結(jié)核、胸膜炎等。

5.過敏性咳嗽

發(fā)作性指間斷發(fā)生，不存在持續(xù)狀態(tài)，發(fā)作性咳嗽是一種發(fā)作形式的描述，發(fā)作性咳嗽其實(shí)大多數(shù)是過敏性咳嗽，應(yīng)與咳嗽變異型哮喘相鑒別。

6.變應(yīng)性咳嗽

變應(yīng)性咳嗽多為病毒感染后遷延不愈又合并細(xì)菌感染引起，并有過敏性因素參與。

三、養(yǎng)好嗓子的幾個(gè)方法

說話方式：平時(shí)注意說話方式，使用適當(dāng)?shù)恼Z速和語調(diào)，盡量平和說話。不要經(jīng)常大聲說話，這樣可能會(huì)導(dǎo)致嗓子沙啞，甚至失聲。

說話時(shí)間：每天說話的總時(shí)間最好不要超過三個(gè)小時(shí)，連續(xù)說話不要超過一個(gè)半小時(shí)，要讓聲帶充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸為腹式呼吸。

常備潤(rùn)喉產(chǎn)品：出門的時(shí)候可常備一些潤(rùn)喉產(chǎn)品，當(dāng)你覺得喉嚨干癢痛的時(shí)候進(jìn)行服用，來刺激唾液分泌。生活中要注意天氣變化、保持口腔清潔，不妨多喝一些清熱去火的茶。

多喝溫開水：水乃生命之源，多喝開水不但有利于防止喉嚨干癢痛，同樣有利于防止其他疾病的產(chǎn)生，避免飲用酒精和咖啡，保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤(rùn)聲帶。

注意飲食：避免刺激性食物，少吃過熱、過涼和辛辣的食物，戒煙少酒。即使是被動(dòng)吸煙也應(yīng)該避免，因?yàn)槲鼰熌軌蛎黠@增加患喉癌的風(fēng)險(xiǎn)。

感冒時(shí)避免用嗓：感冒發(fā)燒的時(shí)候可能會(huì)伴隨著喉嚨痛，此時(shí)此刻千萬要避免用嗓，如果過度用嗓可能會(huì)加重喉嚨負(fù)擔(dān)，引發(fā)喉嚨疾病，雪上加霜

四、我們要怎么預(yù)防咳嗽

絕大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此預(yù)防呼吸道疾病是預(yù)防咳嗽的關(guān)鍵。

1.加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

2.氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，少與咳嗽患者接觸，減少感染機(jī)會(huì)。

4.經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。

5.及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。用貫眾、防風(fēng)、荊芥，每日一帖，連服2～3天。經(jīng)常易感冒的小兒，可每天以黃芪，紅棗，煎汁代茶，長(zhǎng)期服用可增加機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

7.防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，小兒平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8.對(duì)小兒加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠。

9.平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。10.中老年長(zhǎng)期咳嗽應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，明確病因，及時(shí)治療。

嗓子干癢咳嗽怎么辦

嗓子干癢咳嗽怎么辦
1、如果是由于上火(比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的東西)引起喉嚨難受咳嗽，那么多吃一些降火的東西，比如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合著多喝白開水。
2、準(zhǔn)備一些胖大海和金銀花，好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壺茶(感覺泡的沒有煮的好喝)，等涼了之后當(dāng)茶喝，一天喝三四杯，可以上下午隨自己調(diào)配時(shí)間，也不要多喝。
3、喝蜂蜜對(duì)咽喉效果也非常好，尤其是喝純的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，對(duì)于慢性咽炎也有好處4、如果是比較寒冷或者較干燥的環(huán)境引起的喉嚨干癢咳嗽，好給喉嚨處加一個(gè)圍脖，或者套一個(gè)保暖的東西，同時(shí)在室內(nèi)放一些綠色植物，好放一個(gè)空氣加濕器。
5、如果是由于工作壓力大、熬夜、過度疲勞等原因?qū)е潞韲蛋W咳嗽，基本上是喉炎發(fā)作，尤其是一夜之間聲音有明顯變化的，好到醫(yī)院檢查喉嚨，或者自己到藥店配一些消炎止咳的藥。
6、西瓜皮茶治咽喉炎。吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克。加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之，可治咽喉炎。

喉嚨癢咳嗽怎么辦

喉嚨癢咳嗽怎么辦

　　假如孩子出現(xiàn)了喉嚨癢并帶有咳嗽，作為家長(zhǎng)的我們應(yīng)該要怎么辦呢？其實(shí)我們可以通過不吃藥的辦法還緩解以上的情況，想要知道是什么的話，那就繼續(xù)看看本文內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。

　　寶寶的咳嗽比成人更加難以應(yīng)付，因?yàn)閷殞殯]有自控能力，咳嗽難受了只會(huì)哭鬧，特別是咳嗽加重的時(shí)候。寶寶咳嗽時(shí)，爸媽要?jiǎng)?chuàng)造良好的止咳環(huán)境，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用有效的止咳藥物。

　　 1、若咳嗽不嚴(yán)重時(shí)，盡量不要吃藥。

　　寶寶咳嗽不能下重藥，怕破壞人體本身的免疫力。如果咳嗽不是很嚴(yán)重，只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微癥狀，那么最好不要用藥物。寶寶的免疫力需要在與病毒的抗?fàn)幹胁拍艿玫藉憻捈訌?qiáng)，如果能夠靠自身免疫力將咳嗽治好，那么寶寶下次患上咳嗽的幾率會(huì)小很多。

　　 2、不建議用抗生素。

　　如果咳嗽加重，不得不服用藥物，爸媽就應(yīng)該有選擇性地給寶寶服用藥物。雖說細(xì)菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來治療，但是不建議給寶寶用抗生素來進(jìn)行治療。選擇抗生素含量低的藥物最好，或者用中藥給寶寶治療咳嗽，還能夠順便調(diào)理寶寶的身體機(jī)能，效果會(huì)好很多。藥物的使用，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿盲目用藥。

　　 3、合理使用加濕器。

　　空氣濕度不夠，過于干燥，也會(huì)加重寶寶喉嚨癢的情況。這時(shí)，有條件的家庭可以使用加濕器提升空氣濕度，減輕寶寶喉嚨癢的情況。

　　 4、多喝水。

　　讓寶寶多喝水，可以濕潤(rùn)干燥的喉嚨，讓寶寶的喉嚨保持濕潤(rùn)狀態(tài)，也能緩解喉嚨癢的情況，對(duì)治療咳嗽也有一定的'幫助。

　　孩子喉嚨癢咳嗽吃什么好 　　 咳嗽食療方之保健藥膳

　　1、蘿卜茶

　　原料：白蘿卜100克，茶葉5克。

　　做法：茶葉用沸水沖泡5分鐘，取汁；白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時(shí)溫服。

　　功效：清熱化痰，理氣開胃。適用于咳嗽痰多，納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。

　　2、杏梨茶

　　原料：苦杏仁10克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。

　　做法：將杏仁去皮尖，打碎；鴨梨去核，切塊；加適量水同煮，待熟后，加冰糖令溶。代茶飲用，不拘時(shí)。

　　功效：此茶能潤(rùn)肺止咳。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

　　3、銀耳冰糖羹

　　原料：銀耳10克，冰糖20克。

　　做法：先將銀耳去蒂，揀凈雜質(zhì)，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時(shí)即成。當(dāng)夜點(diǎn)食用，每晚1次。

　　功效：滋陰潤(rùn)燥，化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中帶血等癥。

　　 咳嗽食療方之藥草茶

　　1、桑菊飲

　　原料：桑葉、杭白菊各5克，薄荷3克，蜂蜜適量。

　　做法：把桑葉、杭白菊放在鍋中煎約半小時(shí)，再放入薄荷3克煎片刻，兌入蜂蜜即成。

　　功效：此茶對(duì)于咳嗽、發(fā)熱、風(fēng)寒頭痛等癥狀頗有療效。

　　注意：1歲以下的小孩不宜食用蜂蜜。

　　2、陳皮茶

　　原料：陳皮（最好用鮮橘皮），白糖適量。

　　做法：將陳皮用水洗凈，撕成小塊，放人杯內(nèi)，用開水沏，燜好；將泡燜的陳皮汁倒出，汁內(nèi)加白糖攪勻即可，代茶飲用。

　　功效：此茶可以順氣、止咳、化痰、健胃、消暑、去溫。適用于脾虛胃弱，咳嗽氣喘者，此外還可以使皮膚健美。

　　 咳嗽食療方之天然藥用食品

　　1、洋蔥蜜

　　洋蔥和蜂蜜都是非常有效的天然化痰藥，將洋蔥切成薄片，放在一個(gè)深瓶中，然后倒?jié)M蜂蜜，放置10-12小時(shí)后即町服用，每次服一匙，一天4-5次。

　　注意：1歲以下的小孩不宜食用蜂蜜。

　　2、榆皮蜜

　　用滑榆樹皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制，對(duì)咳嗽及喉痛很好。配制好后存入瓶罐中，每3至4小時(shí)使用1茶匙。

　　注意：1歲以下的小孩不宜食用蜂蜜。

　　3、菊花酒

　　菊花植物及金印草制的酊劑最適合小孩。在液體中滴人8-10滴，每3小時(shí)使用一次，直到所有癥狀消失。

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