。而直至生產(chǎn)結(jié)束，妊娠紋都不會徹底消失，這讓很多愛美的媽媽們甚為煩惱。

很多愛美的女性朋友

，由于生產(chǎn)后妊娠紋依舊在的問題，會到處盲目的求醫(yī)用藥甚至被四處粘貼的小廣告所蒙騙。但殊不知妊娠紋與肥胖紋類似，都是由于皮膚纖維受損導(dǎo)致難以恢復(fù)光滑皮膚。其實(shí)，妊娠紋最重要的還是預(yù)防，接下來，小編為大家尋來幾條預(yù)防妊娠紋的妙招。

第一

、懷孕期間控制體重的增長

很多孕期女性由于營養(yǎng)補(bǔ)充到位，卻忽略了運(yùn)動(dòng)

，所以導(dǎo)致懷孕期間體重增加過快和身體肥胖等問題，直至孕后身材也一直恢復(fù)不了，所以，懷孕期間，孕婦也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這也有利于胎兒的健康成長。

第二

、懷孕期間多補(bǔ)充膠原蛋白和含有豐富維生素的食物

妊娠紋纖維斷裂處一般膠原蛋白會流失

，這時(shí)候要多吃魚類，豬蹄和蔬菜水果等補(bǔ)充膠原蛋白和維生素，這有利于防止妊娠紋的出現(xiàn)。

第三