男性臉浮腫原因,這五點(diǎn)有效治療浮腫(臉部浮腫是什么原因)

男性臉浮腫原因,這五點(diǎn)有效治療浮腫

男性臉部出現(xiàn)浮腫是十分常見(jiàn)的癥狀，越來(lái)越多的男人在每天早起時(shí)發(fā)現(xiàn)自己臉部出現(xiàn)浮腫，這是一種正常的病癥，通常由于臉部的護(hù)理不當(dāng)或者不良的生活習(xí)慣引起?，F(xiàn)如今，許多人深受其害，浮腫的發(fā)生會(huì)影響我們的面貌，對(duì)我們的日常生活造成樂(lè)一定的影響。那么，我們?cè)撊绾晤A(yù)防面部浮腫呢?

1、避免睡眠不足。男性經(jīng)常由于工作的原因，選擇熬夜，在早起后通常會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，皮膚干燥和臉部浮腫。此外，睡眠的不足還會(huì)因此內(nèi)分泌的失調(diào)，因此男性朋友在日常生活中要保證合理的睡眠時(shí)間，還要擁有良好的睡眠質(zhì)量，才能遠(yuǎn)離浮腫。

2、避免強(qiáng)光。男性的臉部浮腫要遠(yuǎn)離強(qiáng)光，在白天要避免強(qiáng)烈的光照，以防對(duì)皮膚造成一定的傷害，刺激我們的皮膚。還要避免眩光在夜間，才能有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量。

3、黑咖啡。在飲食方面也要引起重視，比如黑咖啡，喝黑咖啡對(duì)水腫是很有效的方法，咖啡中含有咖啡因是可以消除多余的水體，消除臉部的水腫，但必須選擇飲用前吃早餐，否則容易損害胃的功能。

4、洗臉。溫水可以用來(lái)幫助打開(kāi)毛孔，深層清潔肌膚的油脂，然后用冷水洗臉一分鐘。還可以選擇用毛巾或紙膜浸泡冷水。冷熱循環(huán)能收縮臉部的毛孔，消除臉部的腫脹影響。

5、茶葉敷眼。眼部浮腫可以用茶葉來(lái)敷眼，放在眼皮上，能減輕眼袋的浮腫。

所以，男性臉部的浮腫是很容易去除的，一個(gè)良好的生活習(xí)慣是預(yù)防浮腫的關(guān)鍵，除了以上方法，還可以使用面部的按摩，經(jīng)常按摩有夠有效避免浮腫的時(shí)間較長(zhǎng)，促進(jìn)血液的循環(huán)，對(duì)臉部的穴位有很好的作用。希望男性都能擁有一個(gè)健康的面容。

臉部浮腫是什么原因

臉部浮腫是什么原因
在日常生活中，有很多情況都會(huì)導(dǎo)致人的臉部出現(xiàn)浮腫，臉部浮腫是身體內(nèi)部所產(chǎn)生的問(wèn)題的外化表現(xiàn)。臉部浮腫不僅會(huì)對(duì)人的形象造成一定程度的影響，而且會(huì)使人產(chǎn)生較強(qiáng)的不適感。那么，臉部浮腫是什么原因呢？
臉部浮腫是什么原因
1.睡前喝水過(guò)多
日常生活中，臉部出現(xiàn)浮腫，一般是在起床后較為明顯。導(dǎo)致早上起床臉部出現(xiàn)浮腫的原因主要是夜晚睡前攝入水分過(guò)多，水分在體內(nèi)滯留無(wú)法排除，就會(huì)使人的臉部出現(xiàn)浮腫。夜晚睡前攝入過(guò)多含鹽量高的食物，也會(huì)使臉部出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
2.長(zhǎng)期熬夜
現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，人們承受著生活工作的雙重壓力，長(zhǎng)期承受過(guò)多的壓力并且生活作息不規(guī)律，無(wú)疑對(duì)身體百害無(wú)一利。長(zhǎng)期熬夜，睡眠不充足，機(jī)體無(wú)法獲得充足的時(shí)間修復(fù)體內(nèi)存在的問(wèn)題，會(huì)使體內(nèi)調(diào)節(jié)機(jī)制失衡，從而導(dǎo)致面部出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
3.腎臟功能的問(wèn)題
導(dǎo)致面部出現(xiàn)浮腫情況的另一大原因是腎臟功能異常。若機(jī)體腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，臉部就有可能會(huì)出現(xiàn)浮腫，并且長(zhǎng)期無(wú)法消退。當(dāng)面部出現(xiàn)浮腫并且長(zhǎng)期無(wú)法消退時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

浮腫的原因及消除方法

　　所謂浮腫，就是機(jī)體細(xì)胞外液中水分積聚所致的局部或全身腫脹。浮腫與身體很多器官的病變有關(guān)，引起浮腫的病因很多，復(fù)雜多變。自身所處的環(huán)境，生活方式，行為動(dòng)作等都可能引起浮腫。

　　 浮腫的原因

　　一般來(lái)說(shuō)，身體能保持健康狀態(tài)，全因體內(nèi)細(xì)胞進(jìn)行的分裂活動(dòng)，繼而排出二氧化碳和體內(nèi)廢物，負(fù)責(zé)運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)和排走廢物的正是動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管這血管三兄弟。

　　當(dāng)血液循環(huán)良好時(shí)，體內(nèi)水分會(huì)隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當(dāng)血液循環(huán)不好時(shí)，體內(nèi)便積存多余的水分，這些水分并會(huì)在細(xì)胞里滯留著，使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。

　　雖然浮腫未必是一項(xiàng)嚴(yán)重的疾病，但也不要看輕，因?yàn)榇蟛糠值母∧[是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無(wú)意的行為也可能引致浮腫。例如當(dāng)身體攝取味道過(guò)濃的食物時(shí)，便往往須伴以大量開(kāi)水，如果身體不能適當(dāng)?shù)嘏懦鏊?，便容易發(fā)生浮腫現(xiàn)象。

　　另一方面，經(jīng)常熬夜和工作壓力很大的人，會(huì)減慢身體的新陳代謝，使體內(nèi)廢物易于積聚。此外，經(jīng)常飲凍飲或處身冷氣環(huán)境中，會(huì)使身體容易受涼，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，也會(huì)使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。

　　 一般性浮腫的分類(lèi)

　　浮腫常是心臟病、肝病、腎病，內(nèi)分泌等疾病的信號(hào)，但有些浮腫并非是疾病的表現(xiàn)，而是一種生理反應(yīng)。

　　 特發(fā)性浮腫

　　有些20至40歲的女性，早晨起床后，眼瞼及顏面常出現(xiàn)輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊繃感。隨著活動(dòng)，逐漸減輕消退。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為與神經(jīng)精神因素及自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。

　　 反應(yīng)性浮腫

　　有些人特別是高溫作業(yè)或身體較胖又不愛(ài)活動(dòng)者，受環(huán)境高溫的影響，皮膚血管擴(kuò)散，體液滲透并積聚于皮下組織，常在手，足等處發(fā)生浮腫.夏天過(guò)后，則自行消退.但每夏必發(fā)，反復(fù)多年.

　　 體位性浮腫

　　長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻，淤積造成浮腫，改變體位后一段時(shí)間，浮腫可自行減輕，消失。

　　 經(jīng)前期浮腫

　　有些健康的女性在月經(jīng)來(lái)潮前一周或半個(gè)月內(nèi)，出現(xiàn)眼瞼，手背，腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁，失眠，疲乏，頭痛等癥狀.月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，浮腫及其他癥狀可逐漸消退。

　　 藥物性浮腫

　　如使用腎上腺皮質(zhì)激素，睪丸酮，雄性激素，胰島素，硫脲，甘草等藥物,可導(dǎo)致臉，手，足出現(xiàn)浮腫，停藥后浮腫會(huì)逐漸消退。

　　 引起與現(xiàn)象

　　體內(nèi)增加太多水分排不出去時(shí)，就是浮腫。體重增加的`同時(shí)，會(huì)出現(xiàn)眼皮浮腫、腳踝或小腿水腫。

　　大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過(guò)，有時(shí)候肝病的腹水、蛋白質(zhì)不足引起的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會(huì)造成浮腫。

　　若從臉部開(kāi)始浮腫，繼而擴(kuò)大到全身時(shí)，罹患腎臟病的可能性很高，不過(guò)也有可能是急性腎炎或腎病變。

　　若從腳開(kāi)始浮腫，則可能是心臟病、低蛋白血癥、肝肝硬化等。

　　懷孕后期，全身及腳都很容易出現(xiàn)浮腫;浮腫嚴(yán)重，就有可能是妊娠毒血癥。

　　以上的浮腫，用手指壓，會(huì)有水分移動(dòng)，形成凹陷。

　　若以手壓也不會(huì)凹陷，仍然浮腫，可能是甲狀腺機(jī)能低下或藥的副作用所引起的。

　　長(zhǎng)時(shí)間站立所造成的浮腫，不是異?，F(xiàn)象。

　　出現(xiàn)浮腫時(shí)，要限制水分和鹽份的攝取;為了能排出身體多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物。

　　情況嚴(yán)重，而無(wú)法痊愈時(shí)，必須接受醫(yī)師的診斷。

　　若要服用利尿的藥，必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷。利尿成藥，要避免使用為佳。

　　 飲食消腫法

　　正常來(lái)說(shuō)，由食物和飲料中吸收的水分經(jīng)血液和淋巴循環(huán)后會(huì)由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個(gè)系統(tǒng)出了毛病。

　　攝取過(guò)量的鹽會(huì)令水分滯留體內(nèi)，也會(huì)出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。所以要維持水分平衡，就必須將多余的水排出體外，多吃加強(qiáng)水分循環(huán)的食物可幫助消腫。

　　還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內(nèi)的水分滯留下來(lái)。此外，要對(duì)付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應(yīng)減少飲食，不應(yīng)大量攝入水分。

　　平日多吸收鈣質(zhì)也能幫助排出體內(nèi)由鹽分產(chǎn)生的多余水分。含豐富鈣質(zhì)的食物有蘋(píng)果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進(jìn)水分循環(huán)和利尿作用的食物也不妨多吃。

　　 浮腫與腎病

　　首先來(lái)看，腎性浮腫是怎么產(chǎn)生的。浮腫是機(jī)體水鈉代謝障礙的產(chǎn)物，水鈉代謝失調(diào)時(shí)，就會(huì)引起水鈉潴留，超過(guò)體重10%以上時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)浮腫。腎臟疾病常常因水鈉滯留引起浮腫，稱(chēng)為腎性浮腫。

　　 產(chǎn)生腎性浮腫的原因

　　腎小球?yàn)V過(guò)率下降;內(nèi)分泌激素的作用;血漿膠體滲透壓下降，致使水分向組織間隙轉(zhuǎn)移;腎炎浮腫的發(fā)生。

　　但是在我們身邊的有些病人，盡管它的腎臟因有細(xì)胞、腎臟組織已經(jīng)遭到破壞，此時(shí)的腎小球?yàn)V過(guò)率也降得很低，但是由于腎小管重吸收能力比腎小球?yàn)V過(guò)率更差，沒(méi)有水鈉滯留，所以病人可以沒(méi)有腎性浮腫的癥狀或浮腫很輕。

　　 腎性浮腫發(fā)生的情況

　　不同腎臟疾病種類(lèi)，所表現(xiàn)出浮腫的程度也不一樣，如急性腎炎可以引起浮腫，腎病綜合癥發(fā)生浮腫的就更多、更嚴(yán)重，一些慢性腎炎綜合癥和急性腎小管壞死的少尿期也會(huì)出現(xiàn)腎性浮腫，而慢性腎小管疾病、慢性間質(zhì)性疾病、腎盂腎炎等一般不發(fā)生浮腫。

　　由此可見(jiàn)，雖然腎性浮腫的基礎(chǔ)都是水鈉潴留和水分移向組織間隙，但由于其產(chǎn)生浮腫的側(cè)重點(diǎn)不同，浮腫的程度也不完全一致。而這種程度的不同與腎臟病變的程度沒(méi)有必然的相關(guān)性。也就是說(shuō)浮腫的程度與腎臟損害的程度之間沒(méi)有直接關(guān)系。

　　因腎臟病變出現(xiàn)浮腫該如何治療該如何治療?石家莊腎病醫(yī)院采用微化中藥滲透療法可以修復(fù)原有的機(jī)械屏障和電荷屏障，徹底清除沉積在腎小球中的免疫復(fù)合物，改善全身腎臟血管微循環(huán)，使腎臟組織逐漸恢復(fù)正常，這就可以從根本上消除腎性浮腫這一臨床癥狀，進(jìn)而從根本上治療腎臟疾病。

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