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早泄的調(diào)理,3招教你如何調(diào)理早泄

佚名 2024-05-17 21:07:42

相信很多男士對(duì)早泄這一疾病都比較熟悉，這是男性性功能障礙疾病中發(fā)病率較高的一種

，而導(dǎo)致早泄的發(fā)生與手淫頻繁
、性亂
、器質(zhì)性病變以及不良生活習(xí)慣等因素密切相關(guān)
。早泄若沒(méi)有得到及時(shí)有效的治療
，不但會(huì)影響患者自身的健康
，同時(shí)還會(huì)破壞家庭的和諧
，因此男性朋友在患病后需積極尋求治療
，并做好日常調(diào)養(yǎng)工作
，那么早泄應(yīng)該如何調(diào)理呢?

1、消除心理因素

男性朋友在得了早泄之后學(xué)會(huì)消除心理顧忌

，多了解一些性相關(guān)的常識(shí)
，正確對(duì)待性，不要將性看作是一種見(jiàn)不得人的事
。此外
，男性朋友不要因?yàn)榕紶柕男越皇《械骄趩剩驊岩勺约旱男阅芰?div id="m50uktp" class="box-center"> ，?duì)于早泄的調(diào)理
，夫妻雙方應(yīng)多溝通和交流，以消除性愛(ài)中的不和諧因素
，女方在發(fā)現(xiàn)男性得了早泄后不要面露不滿或過(guò)度指責(zé)
，以免給男方造成心理上和精神上的壓力，加重早泄的癥狀
。

2

、提高身體素質(zhì)

早泄的發(fā)生還與過(guò)度勞累、體質(zhì)虛弱以及睡眠不足等因素密切相關(guān)

，因此
，男性朋友平時(shí)可多參加運(yùn)動(dòng)和鍛煉
，以增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還要注意勞逸結(jié)合
，避免中樞神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)
，這對(duì)早泄的治愈是大有幫助的。

3

、節(jié)房事
，避免手淫

男性朋友平時(shí)要注意避免房事過(guò)度和手淫過(guò)度，以免因此而導(dǎo)致精神疲勞

，引發(fā)早泄
。通過(guò)夫妻分房睡這種方式可以有效避免各種新刺激，讓男性朋友的性器官以及中樞神經(jīng)能夠得到更好的休息
，從而遠(yuǎn)離早泄的困擾
。

以上就是有關(guān)早泄如何調(diào)理這一問(wèn)題的介紹了，相信各位男士都知道在生活中應(yīng)該怎么做才能遠(yuǎn)離早泄了吧?很多男性在得了早泄后常常因?yàn)楹ε卤蝗税l(fā)現(xiàn)而自行服用壯陽(yáng)藥

，以延長(zhǎng)性愛(ài)的時(shí)間
，殊不知濫用壯陽(yáng)藥未必能提高性能力，若用藥不當(dāng)反而還可能會(huì)加重早泄癥狀
，甚至是引發(fā)其他更嚴(yán)重的疾病
。因此，小編建議男性朋友在得了早泄后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療
，不要自行用藥
，以免因?yàn)橛盟幉划?dāng)而給身體帶來(lái)不可逆的傷害。

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