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夏季婦女月經(jīng)期間可以吃冷飲嗎

佚名 2023-05-01 20:51:26

夏季很炎熱,很多女性在夏季的時候更是痛苦,本身就熱,經(jīng)期的時候還要在私處墊一層厚厚的姨媽巾

,即使現(xiàn)在的技術讓姨媽巾變薄了
,但是對于夏季的溫度來說
,它也是厚的
,那么夏季婦女月經(jīng)期間可以吃冷飲嗎
?孩子吃冷飲肚子痛怎么辦?

不宜多吃冷飲的人群

冷飲食用當有度

,否則容易損陽氣
。冷飲雖能暫時消暑,但性質(zhì)寒涼
,容易損傷人體的陽氣
,以及脾胃的消化功能,食用應當有度
,切不可貪圖一時痛快而進食過量
。以下七類人群則要特別注意,最好別吃或少吃冷飲

1

、陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)是指陽氣不足
,以形寒肢冷為特征
。其特點是形體多白胖、肌肉不健壯
,平時手腳冰涼
、舌胖且邊有齒痕,易出汗
、大便溏薄
、小便清長。陽氣的功能是溫煦人體
,而冷飲易損傷陽氣
,令人失去溫煦之功。

2

、淤血體質(zhì)
。淤血體質(zhì)是指血液運行不暢的體質(zhì)狀態(tài)
。其特點是形體瘦
、面色晦暗、容易出現(xiàn)淤斑
、易患疼痛
、口唇暗淡或紫、舌質(zhì)暗或有淤斑
、眼眶暗黑
、易脫發(fā)、肌膚干。具體表現(xiàn)為女性生理期容易痛經(jīng)
,男性(男性食品)身上多有淤青
。這類人吃冷飲會使血流不暢,加重淤血

3

、月經(jīng)期婦女。月經(jīng)期應避免寒涼食品
,否則血遇寒則凝滯
,血脈不通暢可引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)
、閉經(jīng)等問題

4、妊娠期婦女

。妊娠期如過食冷飲
,可能會損傷脾胃陽氣,使寒氣內(nèi)生
,發(fā)生腹痛
、腹瀉等癥狀。胎兒會在子宮內(nèi)躁動不安
,胎動會變得頻繁

5、老年人

。隨著年齡增長
,老年(老年食品)人的脾胃消化功能日漸虛弱,進食冷飲
,會出現(xiàn)胃脘疼痛
、怕冷、不想吃飯
、時而腹瀉等癥狀

6、兒童

。處于生長發(fā)育期的幼兒(幼兒食品)尤其要注意
。有調(diào)查顯示,廣東地區(qū)有喝涼茶習慣的兒童
,生長曲線低于沒有喝涼茶習慣的兒童

孩子吃冷飲肚子痛咋辦

孩子吃了冰淇淋,如果是身體強壯的孩子

,偶爾一兩次問題不大
,如果是虛寒體質(zhì)的孩子
,或者吃之后出現(xiàn)腹瀉、腹痛的孩子
,就需要及時進行補救
,可以減少孩子因寒氣入侵,而引發(fā)各種身體問題
,具體方法如下:

1

、給孩子喝生姜紅糖水:當天喝,第二天早上也可以再喝一杯
,這樣可以幫助身體驅(qū)寒暖胃
,可以減少冷飲對身體的傷害。

2

、用蘇葉或生姜水熱敷:抓一把蘇葉或三五片生姜
,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘左右
,然后裝入熱水袋里
,如果沒有熱水袋可以用保鮮袋,然后系緊
,用一個毛巾布包著保鮮袋(注意方向
,水不要流出來),溫度適宜時
,熱敷孩子的腹部

3、溫脾法:夏天貪食冷的食物

,容易引起寒積脾胃
,影響人體的功能?div id="d48novz" class="flower left">
?捎幂^厚的紗布袋裝炒熱的食鹽100克
,置于臍上3橫指處,有溫中散寒止痛之功
;或用肉桂粉3克
、蓽撥粉10克、高良姜粉10克
,裝入紗布袋內(nèi)
,夜間置于臍上,能起到溫脾胃
、止吐瀉之功

4

、藿香正氣水
。藿香正氣水以廣藿香為君藥,芳香化濁、理中和氣
、解表散寒
;以紫蘇、白芷為臣藥
,辛香發(fā)散
、助藿香外散風寒、兼可芳化濕濁
;佐藥中半夏
、陳皮燥濕和胃、降逆止嘔
,蒼術
、茯苓健脾運濕、和中止瀉
,厚樸
、腹皮行氣化濕、暢中除滿
;最后以甘草為使
,調(diào)和諸藥,解表化濕
、理氣和中

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