大多數(shù)新晉母乳媽媽都有著各種關(guān)于母乳的困惑和焦慮：乳汁分泌不夠怎么辦？怎么知道寶寶吃飽沒(méi)？減少哺乳次數(shù)
新晉媽媽警惕兩個(gè)認(rèn)知誤區(qū)
誤區(qū)1：
減少哺乳次數(shù)
很多媽媽擔(dān)心自己乳汁不夠，周燕莉指出
“母乳的乳量是隨著新生兒的需求增長(zhǎng)而增多的
。”她說(shuō)，乳房排空越徹底，下次乳汁產(chǎn)生得越多。寶寶頻繁有效的吸吮，能加快媽媽乳汁的分泌。因此誤區(qū)2：
如果吃得不夠營(yíng)養(yǎng)
周燕莉說(shuō)
“媽媽的乳汁產(chǎn)自血液
當(dāng)然
專(zhuān)家支招：
新生兒出生后60分鐘就可開(kāi)始吸乳
如何解決新晉媽媽乳汁不足的問(wèn)題呢？周燕莉有如下建議：
首先
其次
第三，母親保證充分的休息
第四
周燕莉強(qiáng)調(diào)
知多D：
保存母乳
休完產(chǎn)假重返職場(chǎng)的母乳媽媽?zhuān)济媾R著乳汁儲(chǔ)存的問(wèn)題。周燕莉提醒
，職場(chǎng)媽媽在上班的前幾天，就應(yīng)開(kāi)始根據(jù)上班后的作息時(shí)間安排、調(diào)整好嬰兒的喂哺時(shí)間。上班前1～2周，可嘗試把奶擠到奶瓶，由家人喂養(yǎng)，6個(gè)月后“在儲(chǔ)存容器方面，可使用一次性?xún)?chǔ)奶袋保存吸出的乳汁
周燕莉特別提醒
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