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哪些食物會讓女人越吃越老
？哪些食物要忌嘴？

妙手生春 2024-05-27 07:32:46

油炸食品

，尤其是外面賣的各種油炸小吃
，如油條，熱量高
，長期食用會導致肥胖
，另外食用油捂執(zhí)渦扔使用后放置一段時間會產(chǎn)生過氧脂質，這些物質進入人體后會加速身體組織細胞的氧化衰老
。

如火腿等被加工過的肉類食品

，其含有一定量的亞硝酸鹽，很可能導致癌癥
，另外其中還添加有各種染色劑
，防腐劑等有害物質，可能導致高血壓的出現(xiàn)
，加速衰老
。

腌制食品，如魚肉罐頭

，牛肉罐頭一類的罐裝食品
，此類食品中大多含有許多添加劑和食鹽，長期食用對身體有害而無益
，更會加速身體組織的衰老和退化
。

發(fā)霉的食物，有些人發(fā)現(xiàn)發(fā)霉的食物

，因為心疼錢而沒有及時扔掉
，會自己食用，其實他不知道的是霉變食物可能會致癌
，并且會損害肝臟
，腎臟
，神經(jīng)系統(tǒng)等，也會加速衰老
。

如爆米花

，松花蛋一類的含鉛食品，不僅會損害大腦
，還可能導致癡呆
，貧血，還會使人臉色變得灰暗
，過早衰老
。

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