蜂蜜含有大量的營養(yǎng),可以促進(jìn)人體消化吸收
,鎮(zhèn)靜安眠,對于高血壓和肝功能不良患者常吃蜂蜜能夠維持血中電解質(zhì)平衡,改善肝臟功能,增強(qiáng)體質(zhì),但是蜂蜜雖好,也有利弊,這4類人吃了情況可就不樂觀了!蜂蜜
1、肝硬化患者
蜂蜜提供的單糖不需要肝臟的分解
,大大減少了肝臟的負(fù)擔(dān),適合乙肝和慢性肝炎患者食用,但是對于肝硬化患者來說,蜂蜜會(huì)加重肝臟纖維化,促使病情變的更加嚴(yán)重,所以不是所有的肝臟病都適合飲用蜂蜜的喔!2
、糖尿病患者蜂蜜中果糖和葡萄糖的含量占80%左右,這兩種糖都是單糖,極易被人體吸收
,造成血糖大幅度飆升,加重胰島負(fù)擔(dān)致使病情惡化。對糖尿病患者來說,如果尿糖和血糖還沒有得到控制,為避免危險(xiǎn),以不吃蜂蜜為好。3
、1歲以內(nèi)的嬰幼兒蜂蜜營養(yǎng)豐富,很多媽媽會(huì)在吧輔食里添加一些蜂蜜改善口味
,但是對于嬰幼兒來說,腸胃消化系統(tǒng)發(fā)育的還不是很完全,體內(nèi)無法解蜂毒,蜂蜜里含有的一些花粉物質(zhì)或者激素類物質(zhì)會(huì)使寶寶過敏甚至中毒,不宜食用。4
、感冒吃藥的人感冒往往伴隨著咽喉疼痛
,嗓子干啞,除了吃藥不過蜂蜜畢竟是滋補(bǔ)之王
,對我們大部分人還是很有好處的,小編也搜羅了幾個(gè)養(yǎng)生的食方,分享給大家~1
、對健康有好處。運(yùn)動(dòng)后最好即刻食用能快速吸收的碳水化合物,如果汁、蜂蜜,這兩類食物能夠?qū)е乱葝u素立即釋放。在運(yùn)動(dòng)后40分鐘左右,可以吃些緩慢吸收的碳水化合物,如馬鈴薯、燕麥、面食等。?2
、喝蜂蜜水可以起到美白養(yǎng)顏的作用,對于皮膚的保濕與保持彈性是非常好的。3
、如果男性患者有糖尿病,那不宜喝蜂蜜水哦,因?yàn)榉涿酆蟹浅XS富的果糖。4、如果男性是肝硬化患者
,那不易喝蜂蜜水哦,因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化。5
擴(kuò)展資料: 配方:蜂蜜
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4、蓋好蓋子放冰箱咯
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7、待紅茶冷卻 就可以沖泡檸檬片啦 如果不喜歡茶味重的 可以紅茶加水或者冰塊泡檸檬
參考資料來源:百度百科——蜂蜜
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