分享4個(gè)排毒減肥方法，輕松塑身

檸檬水48小時(shí)排毒法

每天喝4次，連續(xù)喝兩天?？梢源龠M(jìn)新陳代謝、增加能量、加速瘦身進(jìn)程。這種檸檬水的配方與檸檬楓漿排毒法有些類似，除檸檬汁、楓糖漿、紅辣椒、純凈水外，還需要添加天然調(diào)味料、膠狀基質(zhì)、山梨酸鉀和鈉安息香酸鹽。

檸檬楓漿排毒法

這種方法建議喝加入有機(jī)楓糖漿和有機(jī)紅辣椒的檸檬水，這有助于身體排出毒素，同時(shí)加速瘦身進(jìn)程。這一方法得到了娛樂(lè)界明星的親身力證，美國(guó)流行天后碧昂斯在準(zhǔn)備《追夢(mèng)女郎》中的角色時(shí)，用這個(gè)方法減掉了20磅，但仍然有人擔(dān)心這種需要10天的排毒法，可能會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)，尤其是那些堅(jiān)持時(shí)間更長(zhǎng)的人。

腸道排毒法

利用混合的草本輕瀉劑，可以幫助沖刷掉大腸和小腸中堆積的垃圾，并且還能清除黏附在腸壁上的宿便。

排毒茶排毒法

喝杯茶然后排出體內(nèi)毒素。在超市里，人們也總可以找到幾種聲稱可以帶來(lái)排毒功效的茶，其中通常包括含有蒲公英根、生姜、木槿等一系列的成分。

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