孕婦流鼻血是怎么回事,如何預(yù)防孕婦流鼻血的現(xiàn)象

孕婦流鼻血是怎么回事,如何預(yù)防孕婦流鼻血的現(xiàn)象

一、孕婦流鼻血的原因是什么

這是因?yàn)閼言泻?，?zhǔn)媽媽體內(nèi)會(huì)有大量的孕激素分泌，從而導(dǎo)致血管擴(kuò)張，容易形成充血。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽的血容量比非孕期的時(shí)候要高，而人的鼻腔粘膜血管豐富，血管壁壁較薄，所以就很容易造成破裂，導(dǎo)致有少量的鼻血流出。

此外，如果孕婦有鼻息肉、血液病、凝血功能障礙、急性呼吸道感染等疾病，在孕期也有可能出現(xiàn)鼻流血的現(xiàn)象哦!特別是經(jīng)過一個(gè)晚上的睡眠后，不少準(zhǔn)媽媽在早上起床后因?yàn)轶w位發(fā)生變化，或者擤鼻涕的時(shí)候，就更可能導(dǎo)致流鼻血了。

懷孕后，胎盤會(huì)產(chǎn)生大量的雌激素，特別是在懷孕的7個(gè)月之后，血液中的雌激素更是達(dá)到了高水平，甚至超出懷孕前的20倍以上。在血液中的大量雌激素就會(huì)導(dǎo)致鼻粘膜發(fā)生腫脹、軟化、充血等情況。所以在孕期間的準(zhǔn)媽媽們也經(jīng)常抱怨自己鼻子堵塞，而此時(shí)準(zhǔn)媽們的鼻腔血管壁脆性增加，更容易破裂導(dǎo)致流鼻血。

另外，孕婦流鼻血的原因還有以下2方面：

1、有一部分準(zhǔn)媽媽比較容易流鼻血，是因?yàn)閼言袝r(shí)因?yàn)樵陆?jīng)不會(huì)來，所以有的人會(huì)代償性的經(jīng)由鼻黏膜出血。被稱之為代償性月經(jīng)。這個(gè)是個(gè)人體質(zhì)的關(guān)系引起的，只要量不是太多，對(duì)身體是無(wú)害的。

2、維生素K的缺乏。懷孕時(shí)確實(shí)一些孕婦易缺乏維生素K。若維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性視力和智力發(fā)育障礙。應(yīng)多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等。

二、孕婦流鼻血怎么辦啊

1、隨身攜帶紙巾。建議準(zhǔn)媽媽隨身攜帶一些紙巾備用。若有發(fā)生流鼻血，請(qǐng)不要緊張，可走到陰涼處坐下或躺下，抬頭，用手局部捏住鼻子，然后將蘸冷水的藥棉或紙巾塞入 鼻孔內(nèi)。

2、孕媽媽一旦出現(xiàn)鼻出血，應(yīng)該迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續(xù)5-10分鐘，并用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。

孕婦流鼻血雖然不是一種愉快的經(jīng)歷，而且?guī)砗芏嗦闊?，但是偶爾、少量的流鼻血通常是無(wú)害的。

當(dāng)你感冒、鼻竇感染、過敏、或者鼻腔內(nèi)膜干燥時(shí)(易發(fā)生在寒冷的氣候、有空調(diào)的房間、飛機(jī)機(jī)艙內(nèi)及其他干燥的環(huán)境中)，會(huì)更容易流鼻血。此外，外傷及一些疾病，如高血 壓、凝血異常也會(huì)導(dǎo)致孕婦流鼻血。

一般情況下，孕婦如果鼻出血的話，可以多吃一些吃孕蝦可以預(yù)防鼻出血現(xiàn)象，在日常膳食中，孕婦應(yīng)該要多吃富含維生素E、D、PP類食物，比如蔬菜類的有絲瓜、白菜、青菜 、油菜、黃瓜、西紅柿等，如果孕婦可以多吃水果類的杏、蘋果、桃、芒果、紅棗等，以及豆類、乳類、瘦肉、蛋類等，增強(qiáng)血管彈性。

三、準(zhǔn)媽媽預(yù)防流鼻血的方法

注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強(qiáng)血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。

少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1―2次，促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。

首先是不要驚慌失措，因?yàn)榫窬o張會(huì)導(dǎo)致血壓增高，使流血不容易被止住。通常情況下，出血只會(huì)發(fā)生在一側(cè)鼻孔，只要將出血的那側(cè)鼻翼向鼻中隔緊壓，或者先塞入一個(gè)干凈的棉球，在輕輕壓迫即可止血。如果是兩側(cè)的鼻孔同時(shí)出血，可以用拇指和食指緊捏兩側(cè)鼻翼，壓迫容易出血的鼻中隔前下方，時(shí)間稍稍長(zhǎng)一些，大概5分鐘，然后將一塊冷毛巾(需要經(jīng)常更換)或者冰袋敷在前額及鼻子處，使局部的血管遇冷收縮，就可以很快止血。如果感覺鼻血流向鼻腔的后部，要及時(shí)吐出來，避免吞咽，導(dǎo)致胃粘膜受到刺激，引起嘔吐。嘔吐會(huì)加劇流鼻血的狀況。

四、懷孕期間流鼻血吃什么好

1：鯽魚石膏煲豆腐。鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時(shí)，以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

2：生地二根飲。鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。

3：鮮藕汁飲。鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升，用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服，可清熱解暑，涼血止血。

4：黃花菜瘦肉湯。黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時(shí)，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤(rùn)燥、止鼻血之效。

另外，阿膠燉瘦肉。阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內(nèi)，加適量開水，加蓋隔水燉1小時(shí)，入少許食鹽調(diào)味食用，有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。

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