，可能會(huì)生活得很壓抑。
為什么人到了五十歲左右，身上的各種小毛病就出來(lái)了？
人體的生理狀態(tài)
，從出生開(kāi)始直到離開(kāi)這個(gè)世界
，是在不斷發(fā)展變化之中的。
從出身到青春期
，人體處于不斷生長(zhǎng)發(fā)育的階段
。
等到了20歲左右的年紀(jì)，人的身體發(fā)育成熟
，成為一個(gè)成年人
。
從20歲開(kāi)始到40歲左右，人的身體處于相對(duì)穩(wěn)定的階段
。
在這個(gè)時(shí)間段里
，人的身體保持著健康有活力的狀態(tài)，這也是一個(gè)人身體狀態(tài)最佳的時(shí)期
。
從40歲開(kāi)始
，人的身體逐漸開(kāi)始顯現(xiàn)出衰老的趨勢(shì)，各項(xiàng)生理指標(biāo)逐漸下降
，身體素質(zhì)也開(kāi)始逐步變差
。……這時(shí)候
，人開(kāi)始逐步步入老年
。
等到了50歲以后，人的身體素質(zhì)進(jìn)一步下降
，各種小毛病就開(kāi)始逐步顯現(xiàn)出來(lái)了
。
造成這種現(xiàn)象的原因，大致有以下幾個(gè)方面：
1
，身體的衰老導(dǎo)致身體素質(zhì)下降
。
2，身體的衰老導(dǎo)致各個(gè)器官功能的降低
，從而導(dǎo)致各種疾病
。
3，年輕時(shí)因?yàn)楦鞣N傷病而對(duì)身體造成了損害
，等到年紀(jì)大身體素質(zhì)下降的時(shí)候
，各種癥狀就開(kāi)始逐步顯現(xiàn)。
正是因?yàn)橐陨蠋追矫嬖?div id="d48novz" class="flower left">
，人到?0歲以后
，才會(huì)有各種小毛病顯現(xiàn)的情況發(fā)生
。
因此，從年輕時(shí)開(kāi)始
，我們就要注意保養(yǎng)身體
，積極健身，這樣才能保持身體健康
，同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)
，讓自己在步入老年以后依舊保持健康活力，延年益壽
。
人過(guò)五十為何身體大不如前？
三十而立
、四十不惑
、五十知天命。
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)
，年過(guò)五十
，身體狀態(tài)就會(huì)不如從前。
這樣的情況
，是自然規(guī)律
，是很正常的情況。
人的身體狀態(tài)
，從小到大
，再到年老，要經(jīng)歷以下幾個(gè)過(guò)程：
1
，成長(zhǎng)期
。
從小時(shí)候開(kāi)始，一直到青春期結(jié)束
。這段時(shí)期就是一個(gè)人的成長(zhǎng)期
。
這個(gè)時(shí)間段之內(nèi)，我們的身體是處于不斷發(fā)育成長(zhǎng)的狀態(tài)
，在青春期，發(fā)育速度達(dá)到最快
。
2
，成熟期。
從青春期結(jié)束開(kāi)始
，一直到年近三十左右
，這段時(shí)間我們的身體會(huì)最終發(fā)育成熟。
這時(shí)候
，我們的成長(zhǎng)狀態(tài)已經(jīng)結(jié)束
，我們成為一個(gè)完全成熟的人。
3，衰老期
。
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)了成熟期以后
，身體狀態(tài)就會(huì)逐步下降，步入衰老期
。
在這個(gè)階段
，我們的身體狀態(tài)會(huì)逐漸變差，行動(dòng)能力逐步下降
、反應(yīng)速度逐漸遲緩
，甚至?xí)霈F(xiàn)各種疾病。
這個(gè)時(shí)間段從三十歲左右開(kāi)始
，一直持續(xù)到我們年老……
五十歲的年紀(jì)
，已經(jīng)處于衰老期，而且是衰老期的中間時(shí)段……這個(gè)時(shí)期
，我們的身體素質(zhì)與年輕時(shí)相比有了很大的下降
，已經(jīng)接近老年人的狀態(tài)了。
這樣的過(guò)程
，是自然規(guī)律
，任何人都是如此。
因此
，當(dāng)我們年屆五旬的時(shí)候
，就應(yīng)該主動(dòng)適應(yīng)這個(gè)年齡段的身體狀態(tài)，以適合自己的生活方式去生活
?div id="d48novz" class="flower left">
！瑫r(shí)，我們還要適度鍛煉身體
，以保持身體狀態(tài)
，促進(jìn)身體健康?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！@樣才能讓我們?cè)谥烀険碛薪】岛涂鞓?lè)
。
女生到了多少歲會(huì)顏值下滑？
我可以說(shuō)大實(shí)話嗎
？那些所謂的逆生長(zhǎng)都是騙人的，都是偽命題
，女人四十歲后
，無(wú)論你再怎么保養(yǎng)怎么鍛煉，身材還好
，顏值肯定是成斷崖式下滑
，全靠?jī)?nèi)在的氣質(zhì)來(lái)?yè)螆?chǎng)面
。
我自己四十歲以前，雖然不是什么國(guó)色天香閉月羞花的女人
，但模樣和身材也還過(guò)得去
，看起來(lái)比同齡人要顯得年輕好幾歲，年輕時(shí)候也還是有點(diǎn)回頭率的
，是不是很自戀呀
。[偷笑]
每個(gè)人青春年少時(shí)候，誰(shuí)都還是有幾天的驚艷時(shí)光的
，對(duì)吧
！
過(guò)了四十歲就不行了，首先
，我很驚恐地發(fā)現(xiàn)我的眼角有了細(xì)細(xì)的魚(yú)尾紋
，趕緊買了雅詩(shī)蘭黛的眼霜，那個(gè)時(shí)候沒(méi)有代購(gòu)
，請(qǐng)人從省城大商場(chǎng)的專柜買的
，五百多一瓶，15ML
，給我肉疼了
，但是，為了按平我初初長(zhǎng)出來(lái)的魚(yú)尾紋
，拼了
。
魚(yú)尾紋還沒(méi)按平，又發(fā)現(xiàn)我長(zhǎng)眼袋了
，以肉眼可見(jiàn)的速度一天天長(zhǎng)大
，然后，又花大價(jià)錢(qián)買了去眼袋的眼膜和眼霜
，每天按摩
，敷眼膜，虔誠(chéng)地抹各種功能的眼霜
。
后來(lái)發(fā)現(xiàn)臉部皮膚也開(kāi)始會(huì)發(fā)干了
，偶爾還干得起細(xì)紋，趕緊又買了雅詩(shī)蘭黛的小棕瓶
，九百多一瓶
，50ML，以為
，憑借這些高 科技 產(chǎn)品，打敗魚(yú)尾紋
，打敗眼袋
，打敗臉部細(xì)紋
，那是分分鐘的事。
可現(xiàn)實(shí)是很打臉的
，啪啪啪
，特響那種，我非但沒(méi)戰(zhàn)勝我的魚(yú)尾紋
、眼袋和細(xì)紋
，悲催地發(fā)現(xiàn)，我無(wú)法隨心所欲地控制我的體重了
。
沒(méi)結(jié)婚前
，我的體重一直都是90斤左右，婚后
，25歲生了孩子
，體重暴漲到了130斤，孩子八個(gè)月斷的奶
，斷奶后我的體重就從130斤慢慢往下掉
，掉到100斤后就穩(wěn)定了，所以
，這么多年以來(lái)
，一直到四十歲，我的體重都是保持在100斤
，無(wú)論怎么吃喝
，都不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)胖，導(dǎo)致我以為我擁有一個(gè)永遠(yuǎn)都吃不胖的身材
，太草率了
。
四十歲后，我的體重蹭蹭蹭往上不停地刷新紀(jì)錄
，一是本身的新陳代謝差了
，二是年齡大，運(yùn)動(dòng)量小了
，三是自律性太差
，太容易原諒自己的懶惰和貪嘴了，四是覺(jué)得自己年齡大了
，再打扮也不如小年輕的俏麗靈動(dòng)了
，然后，在“一胖毀所有”的康莊大道上一騎絕塵
，越走越遠(yuǎn)
，到現(xiàn)在快五十歲，成功地把自己放飛成了一個(gè)1.58米
，130斤
，肥胖的老年婦女
，不時(shí)還對(duì)著鏡子自我安慰上兩句：“胖些好，胖些好
，你們瞧瞧
，我臉上的皺紋是不是比別人的少比別人的淺，全靠我臉上這二兩肉撐著
，皺紋都給撐平了”
。[偷笑]
其實(shí)我自己心里跟明鏡一般，如果自己早早地自律一些
，對(duì)自己狠一些
，也不至于像現(xiàn)在這樣，早早的老態(tài)畢現(xiàn)
，怎一個(gè)“悔”字了得
！
皺紋眼袋我只能是盡人事聽(tīng)天命，盡量延緩它們的衰老
，至于體重
，這十年來(lái)，我為減肥也是折騰了不少
，中間好幾次都減到過(guò)100斤
，只是后來(lái)一得瑟，又都回去了
，花了錢(qián)花了力氣
，最終減了個(gè)寂寞。
創(chuàng)業(yè)容易守業(yè)難
，用來(lái)形容維持減肥成果也是妥妥的
。
但那些身材保持的不錯(cuò)的，四十歲后
，也還是打不破顏值下滑的魔咒
，我的好幾個(gè)朋友都是這樣，后面看是青春美少女
，前面看就是一把歲月的殺豬刀了
，這是一個(gè)自然規(guī)律，如何人都無(wú)法打破它
，我們只能遵循它
，接受它，優(yōu)雅自然地老去即可
。
四十歲吧 我今年43歲
，從去年開(kāi)始，突然發(fā)現(xiàn)無(wú)論怎樣打扮，都會(huì)老態(tài)龍鐘
。臉色暗沉
，法令紋嚴(yán)重，眼袋突出
，眼皮也松垮。在衛(wèi)生間洗臉我都不開(kāi)燈
，心態(tài)也老了
，現(xiàn)在只希望兒子學(xué)習(xí)好，父母身體好
，和愛(ài)人不吵不鬧過(guò)完余生
！
年過(guò)四十，頭發(fā)也白了100多根
，斷崖式衰老
。喝水都會(huì)胖，有時(shí)候上幾個(gè)小時(shí)班
，渾身無(wú)力
，除了沒(méi)人疼，哪兒都疼
。法令紋
，魚(yú)尾紋，擦再好的護(hù)膚品
，還是逃脫不了皮膚的暗沉
。雙下巴也有點(diǎn)出來(lái)了。每天活在美顏的虛假世界里
。保健品一直不斷
。護(hù)膚品越用越貴，胭脂紅粉遮蓋不住逝去的青春
。
26歲的時(shí)候的照片
，那個(gè)沒(méi)有美顏的年代，臉部輪廓鮮明
，皮膚緊致
。
43歲的時(shí)候，這是對(duì)自己下狠手打了水光針之后的效果
。
皮膚暗沉各種細(xì)紋爬滿額頭
。
每天飲食都是很注意，少油少鹽
，少糖份
，少碳水化合物。
四十歲
，我覺(jué)得四十歲是一個(gè)分水嶺
。四十歲的女人或許還能很漂亮
，但那是有女人味，優(yōu)雅
，精致
，經(jīng)過(guò)修飾的美。天然的話過(guò)了四十歲決難可能保持年輕活力的美
。四十歲
，膚色會(huì)暗沉，眼神會(huì)疲憊
，身材不臃腫就會(huì)干癟
，總之四十歲就是到了美人遲暮的年紀(jì)?div id="jfovm50" class="index-wrap">？炕瘖y品修飾
，靠鍛煉儀態(tài)，靠才華夾持
，可以優(yōu)雅可以得體可以儀態(tài)萬(wàn)方
。但是不會(huì)再有光潔白皙的皮膚，不會(huì)再有清亮透明的雙眸
，不會(huì)再有活力滿滿的精神
。那種年輕朝氣的感覺(jué)終究是去了，留不住了
。
45至46歲之間
，斷崖式下滑。
我天生皮膚好
，還很瘦
。45歲之前只抹寶貝霜，一塊錢(qián)一袋
，經(jīng)常說(shuō)寶貝霜需要請(qǐng)我做代言
，死忠粉，太省錢(qián)了[呲牙]
，自信各種護(hù)膚與自己無(wú)關(guān)
。也從來(lái)沒(méi)發(fā)愁過(guò)減肥問(wèn)題，一直是老公節(jié)食加運(yùn)動(dòng)
，我躺床上看電視吃巧克力
，活活氣死人。
45
、6歲
，身材還好，一直保持84斤左右（個(gè)兒矮[我想靜靜]，只有154）
，面部皮膚不行了
，暗黃，眼袋明顯
，眼部皺紋很多
，不敢笑了，法令紋也有了
，總之不愛(ài)去商場(chǎng)試衣服
，覺(jué)得穿什么都不好看了。頭發(fā)也開(kāi)始干枯
，燙發(fā)后完全沒(méi)有光澤，襯托的整個(gè)人沒(méi)精神
。
48
、9歲，就更嚇人了
，更年期癥狀出現(xiàn)
，眼花，肩頸疼
，月經(jīng)不正常
，體重靜悄悄到了90斤，腹部出現(xiàn)贅肉
，手指關(guān)節(jié)僵硬
，總想使勁伸展手指，真的是與歲月抗?fàn)幍母杏X(jué)
。
說(shuō)實(shí)話
，特別不甘心，我開(kāi)始使用各種方法自救
。先是買了全套的護(hù)膚品
，黛珂的，不便宜
，尤其是從寶貝霜一下子升級(jí)至此
，說(shuō)明初老恐懼很嚴(yán)重。再是嘗試醫(yī)美
，打過(guò)水光
，去皺，還勇敢的做了中下面部提升
，說(shuō)實(shí)話
，是有改善的，前半輩子省的護(hù)膚品錢(qián)打躉花了[我想靜靜]，后期還需要不斷維護(hù)
，講真
，效果比較明顯，可以找回一些自信
。然后是辦了瑜伽卡
，私教課，每周三次
，兩個(gè)月腹部贅肉明顯減少
，體重回至87斤，希望可以練出馬甲線
，加油
。最近，同事介紹了一位專門(mén)研究雌性激素延緩更年期的專家
，號(hào)特別難搶
，目前全面體檢完畢準(zhǔn)備開(kāi)始用藥。
我相信極致的自律加之生物 科技 進(jìn)步一定會(huì)使女性延緩進(jìn)入衰老期
，逆生長(zhǎng)卻是不存在的
。要多學(xué)習(xí)，無(wú)限接受新事物
，開(kāi)拓眼界
，不墨守陳規(guī)，要敢于嘗試 科技 進(jìn)步帶給我們的無(wú)限可能
，盡力保護(hù)好今天的狀態(tài)
，只有不斷努力著才會(huì)過(guò)好人生下半程。
76年的
，今年46歲
，我就覺(jué)著從過(guò)年以后，真的是斷崖式的衰老
，去年還覺(jué)著自己年輕
，現(xiàn)在就不行了，不論是體力還是顏值
，自己都覺(jué)著今年就是分水嶺
，三十幾歲就說(shuō)衰老的你再到四十五左右試試，直接連活下去的勇氣都快沒(méi)有了[呲牙]
我覺(jué)得是40歲
，我一直都有淡妝的習(xí)慣
，但是現(xiàn)在同樣的妝，就是沒(méi)有以前看得舒服
，皮膚狀態(tài)不好
，下垂
，暗沉，干性紋路
，同樣的護(hù)膚同樣的保養(yǎng)都不能阻止
，我覺(jué)得是由內(nèi)到外的影響，壓力
，熬夜
，婦科基礎(chǔ)病，腰疼不能恢復(fù)
，代謝基礎(chǔ)差
，年輕的時(shí)候這都不叫事，休息一下馬上生龍活虎
，現(xiàn)在是肉眼可見(jiàn)的發(fā)現(xiàn)自己的變化
，就是老了的感覺(jué)。
42吧
，今年就是42歲
，感覺(jué)整個(gè)狀態(tài)不如以前，雖然依然素顏無(wú)濾鏡
，但還是感覺(jué)有點(diǎn)虛胖感。
40歲把
，感覺(jué)身邊好多同事都是40往后就是真的顯老了
，無(wú)論怎么保養(yǎng)，男的也是都一樣
