。
4
、煙癮較大
全球有將近1/6的人在抽煙，其中中國煙民在全球總煙民當(dāng)中占比1/3
。
在吸煙的過程中
，大量的尼古丁等有害物質(zhì)會進入到人體當(dāng)中
，由此而使得心血管受到嚴(yán)重?fù)p傷。
除此之外
，吸煙還會使腎上腺素受到刺激
，進而導(dǎo)致心率提升，血壓也會慢慢的升高
。
當(dāng)血管承受較大的壓力時
，就可能會反過來向心臟部位施壓，由此而導(dǎo)致心臟部位出現(xiàn)病變
。
5
、早晨起床過快
對于心腦血管疾病來說，早上6:00~11:00是它最為高發(fā)的時間
，基本上有超過80%的心腦血管患者都是在這時間段發(fā)病的
。
這主要是由于我們在進入到睡眠狀態(tài)時，身體的各項機能都會進入到休眠狀態(tài)
。
當(dāng)清晨醒來的時候
，心跳的速度會由慢到快慢慢的提升，血液的收縮也會隨之而變得頻繁
。
如果早晨起床速度過快的話
，血壓可能無法在短時期內(nèi)上升到正常水平，進而容易誘發(fā)冠心病和動脈粥樣硬化等疾病
。
6
、情緒容易激動
對于情緒非常容易激動的人來說，也會給心臟健康造成較大威脅
。因為人在憤怒狀態(tài)時
，身體會分泌許多促使血管收縮的激素，由此而引發(fā)血壓水平的上升
。
當(dāng)人在發(fā)脾氣的時候，交感神經(jīng)也會處于興奮狀態(tài)
，進而導(dǎo)致兒茶酚胺大量的分泌
，這都容易誘發(fā)心臟病甚至是猝死。
通過上面的內(nèi)容
，相信大家能夠了解到
，在日常生活當(dāng)中我們一些不經(jīng)意的小習(xí)慣，可能會給心臟帶來非常大的損傷
。
或許大家在此之前都沒有認(rèn)識到這些小習(xí)慣的危害性
，在看完文章之后希望大家能夠趕快自測一下，如果你身上也有這些習(xí)慣的話
，希望能夠盡快的改正
。
農(nóng)村老話說“六十六，六十六，不死掉塊肉”是什么意思？
六十六
，不死掉塊肉，意為人生的第一個關(guān)口
，老百姓叫坎
！人生有許多坎，六十六
，七十三
，八十四，九十九
，都是坎
。古人云：七十三，八十四
，閆王不叫自己去
，也就是說：按古人七十三八十四到了該死的年令。古人還有人過七十古來稀
，不死也要活埋一說
。六十六不死掉塊肉在我本人身上應(yīng)驗了。在我六十六那年
，從早到晚肚子疼
，晚上九點實在堅持不住了去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說闌尾炎要穿孔了
，必須手術(shù)
，結(jié)果真掉了一塊肉。過去人活到
，六十就算高壽了
，解放前中國人的平均年令還不到四十歲，所以有六十大壽一說?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)在生活好了
，七老八十的人有的是，看來
，每個人都要好好活著
，活著就是幸福！
人到六十六生日那天要吃肉
，并且一起要吃六十六塊肉此人運氣就開始好也能長壽這是民間傳說
，過去農(nóng)村條件差好象是要吃六十六快肉是一件大事
，那時大多數(shù)是做女兒的買一條一斤六倆肉或者二斤六倆肉給父母，他們會切成小方塊燒這要數(shù)字達到六十六塊肉就行了?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)在條件好了六十六要吃肉這個風(fēng)俗仍然有
，但現(xiàn)在是有的獨生子女有的是生了兒子，大家尋開心沒有女兒的就是親戚聚會了誰要是六十六歲大家多會出一份錢給她們
，讓他們自己去菜市場買肉回家吃
。
農(nóng)村老話說“六十六，六十六
，不死掉塊肉”是什么意思
？這其實說的是長壽的人活到六十六歲要經(jīng)歷的一道老年“坎”；以前的人們平均壽命在30-40歲左右
，活過三十六歲即已算活過了“本壽”
，活到花甲之年，六十六歲已算是非常的高壽了
。
歷史 上有名的長壽人物
，要數(shù)春秋戰(zhàn)國時期的孔孟了；偉大的思想家
、教育家孔子活到73歲（虛歲）
，而同樣是偉大的思想家、教育家的孟子活到了84歲（虛歲）
。
俗語有說“七九六十三
，要活也犯難”，人熬過“本壽”要活到63歲是比較難的
，而“六六”是吉利數(shù)字
，人能活到這個吉利年紀(jì)的相當(dāng)不容易，很少見
，“人生七十古來稀”
，而壽命能超過70歲的更是罕見。
“六十六”歲是老嶺人的一道“坎”
，這個年紀(jì)的老人已經(jīng)非常老了
，就算能活過六十六歲，但因為年齡大了
，身體消化力、行動力等大不如前了
，身體容易出現(xiàn)問題
，生大生病，而人生病了一般體重都會減輕的
，所以
，農(nóng)村俗語“六十六
，六十六，不死掉塊肉”說的就是這個意思
。
關(guān)于幾道老年“坎”
，“三十三大拐轉(zhuǎn)，六十六不死掉塊肉
，七十三
、八十四閻王不叫自己去?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?div id="jfovm50" class="index-wrap">。這句俗語說得更完整。
而人們?yōu)榱碎L壽
，在“坎”年時一般會想辦法“破解”以圖長壽
，這也叫“過壽”；像“六十六”這道老年“坎”
，為討個吉利
，老人的女兒要買豬肉回來祝壽，只要壽星吃過豬肉就不要緊
，六六大壽
，六六大順。
民間的一般做法是
，做女兒（沒有女兒的就兒媳婦來做）的要在老人六十六歲生日這一天買6兩肉餡
，活6兩面，包68個餃子
，敬天地各一個
，剩下66個餃子老人要在一天之內(nèi)吃完，這樣由女兒補了這塊肉
，老人就會 健康 長壽了
。
雖說現(xiàn)在的人比以前的人們高壽，六七十歲的老人很多
，但人們也還是比較忌諱那些老年“坎”的
，“六十六”這道老年“坎，還是有不少人過壽
，討個吉利
；不過也有些地方的說法是不過壽，過壽大辦會讓閻王惦記
，不過壽就會熬過這個老年“坎”
，順利的多活更多的歲月。
這句話的意思就是人活到六十六歲會有一坎
，意思是會有一劫.難
，對于年輕人來說
，這話太過于遙遠(yuǎn)，幾十年后的事誰都說不清楚了
，但對于農(nóng)村老人來說
，就特別在意這些老話，這里是在意
，不一定相信
。
有的地方為了順利渡過六十六，還非要吃女兒的一刀肉
，意思就是這天
，遠(yuǎn)嫁的女兒也要回來，而且買肉還有講究
，一定要切一刀
，不能多也不能少，還得六斤六兩
，看起來很不可思議
，可對于屠夫來說，切肉特準(zhǔn)
，你說要一斤
，絕對不會超過一兩。
為什么要吃女兒這一刀肉呢
？ 農(nóng)村老話就說了“六十六
，吃了女兒一刀肉， 健康 又長壽”
，還不是心里那道坎呀
。其實類似的老話還挺多，像“七十三
、八十四
，閻.王不叫自己去”，也就是說
，對于老人來說
，六十六、七十三
、八十四都是一道坎
。
很顯然
，沒有什么指導(dǎo)意義
，也沒有根據(jù)
，就是古人閑來無事
，胡咧咧出來的
，例如七十三
、八十四之所以是一道坎
，和圣人孔子和孟子有關(guān)
，孔子活了七十三
，孟子活了八十四
，圣人況且過不了七十三、八十四
，何況我們
？傳著傳著，就成了兩道坎了
，其實完全沒有根據(jù)
。
1）農(nóng)村老人借此機會，見見自己忙綠的小孩
現(xiàn)在很多農(nóng)村人其實也不像大家眼里那么思想陳舊
，但一些雖然沒有根據(jù)
，但依然在堅持的習(xí)俗，并不是因為害怕它是一道坎
，而是想借此機會
，見見自己的親人。
你就說六十六
，要吃女兒一刀肉這話
，就是想借此機會，看看遠(yuǎn)嫁的女兒
，現(xiàn)在農(nóng)村存在比較多的老人獨守情況
，子女不在身邊，一年到頭沒能回來幾次
，好不容易盼著了
，相聚的日子也是匆匆忙忙，你就說過年
，子女一回來
，總共不到幾天的假，大半時間還在外面和同學(xué)朋友聚會
，真正陪父母的不到一天
。
我細(xì)算了一下，農(nóng)村出來的年輕人
，三十歲左右的
，只要在外面打拼，一年下來
，能和父母坐下來聊天2小時以上
，幾乎不超過5次，對于老人來說，老了不是怕生命里有什么坎
，怕的是子女都不在身邊
，怕的是孤獨，所以
，一些老話留下來的習(xí)俗
，老人看起來特別在意，堅持要過的
。
2）老話其實也是在給老人一個提醒
，人不得不服老，年紀(jì)大了要注意照顧好身體
農(nóng)村關(guān)于提醒老人注意身體的老話其實特別多
，最能體現(xiàn)老人身體變化的老話應(yīng)該是“五年六月七日八時”
，又或者"五十不交錢，六十不交言
，七十不留宿
，八十不留坐"，說的就是
，人過五十
，身體一年不如一年，到了六十
，一月不如一月
，七十按天算，八十看時辰
。人不得不服老
，什么年齡做什么事，千萬不要勉強
，挑不了擔(dān)子
，種不了地還硬撐著。
總結(jié)：對于年輕人來說
，了解這些老話
，其實也是側(cè)面去了解農(nóng)村老人的生活現(xiàn)狀，如果老話能讓年輕人給老人更多的關(guān)心
，那老話也就有了它真正的意義
。
這話的意思就是說，人到了六十六歲的時候
，是危險年齡
。不管男人還是女人，到了60歲以后
，身體所有的器官
，用了大半個世紀(jì)
，早已經(jīng)都磨損厲害。也就是說60歲以后的人面臨著一個坎
，稍微不注意就邁不過這個坎去
。六十六歲或許是生命的第一個坎，接下來的七十三和八十四
，又是生命的第二個坎和第三個坎
。因為我們農(nóng)村人有句話說，七十三八十四
，閻王爺眼里的刺。
在我們這里的農(nóng)村
，只要是到了66歲
，孩子就會給父母買紅腰帶，或者紅襪子
，說是紅色代表吉祥
，紅色也寓意鴻運，其實都是孩子對父母的一片心意
。孩子們希望紅色給父母帶來 健康 和幸福
。父母到了六十六歲生日的時候，兒女們是一定會給父母操辦一個熱鬧的家庭生日宴
。在這一天
，兒子和媳婦，閨女和女婿
，還有孫輩兒們
，大家圍坐在一起，給老人過一個祥和快樂的生日
。
六十六這個數(shù)字對于我們農(nóng)村人來說
，本來是六六大順，是一個吉祥吉利的數(shù)字
，又為何人們這么忌諱66歲這個年齡呢
？我們這里的土話說，六十六歲是一個“吊險”年頭
，跟七十三歲和八十四歲是一個意思
。雖然說現(xiàn)在人們的生活好了，人均壽命也延長了不少
，可是大家也知道生活水平提高了
，三高的發(fā)病率也提高了，而且農(nóng)村的癌癥患者也越來越多
。
在農(nóng)村
，尤其到了60歲以后的老人
，屬于各種病的高發(fā)期，很多人死于各種突發(fā)性疾病
，各種癌癥也在虎視端端的針對著這類人群
。春節(jié)以后短短一個多月的時間，我們村里就有三個60多歲的人去世了
。|這三個人當(dāng)中只有一個死于癌癥
，另外兩個看上去身強體壯，而且白天還好好的
，晚上就沒命了
。據(jù)說都是死于突發(fā)性心臟病，這三個人都還不到六十六歲
。
在我們老家這里還有一個習(xí)俗：如果家里有女兒的話
，在父母六十六歲生日的這一天，女兒一定要為父母買一刀肉
。一刀肉最好是六斤六兩
，不過很難那么準(zhǔn)確。但不管是否正好是六斤六兩
，這一刀肉割下來
，要有多少算多少，少了不能再加
，多了也不能再往下割
。這就是我們這里常說的，六十六
，要吃閨女一刀肉
。
隨著人們保健意識的提高，現(xiàn)在六十六歲的人
，看上去還很年輕
。特別是60多歲的女人，如果保養(yǎng)得當(dāng)?shù)脑?div id="d48novz" class="flower left">
，看上去依然還是那么青春靚麗
。
這其實說的是長壽的人活到六十六歲要經(jīng)歷的一道老年“坎”；以前的人們平均壽命在30-40歲左右
，活過三十六歲即已算活過了“本壽”
，活到花甲之年，六十六歲已算是非常的高壽了
。 歷史 上有名的長壽人物
，要數(shù)春秋戰(zhàn)國時期的孔孟了；偉大的思想家
、教育家孔子活到73歲（虛歲）
，而同樣是偉大的思想家
、教育家的孟子活到了84歲（虛歲）。俗語有說“七九六十三
，要活也犯難”
，人熬過“本壽”要活到63歲是比較難的，而“六六”是吉利數(shù)字
，人能活到這個吉利年紀(jì)的相當(dāng)不容易
，很少見，“人生七十古來稀”
，而壽命能超過70歲的更是罕見
。 “六十六”歲是老嶺人的一道“坎”，這個年紀(jì)的老人已經(jīng)非常老了
，就算能活過六十六歲
，但因為年齡大了，身體消化力
、行動力等大不如前了，身體容易出現(xiàn)問題
，生大生病
，而人生病了一般體重都會減輕的，所以
，農(nóng)村俗語“六十六
，六十六，不死掉塊肉”說的就是這個意思
。關(guān)于幾道老年“坎”
，“三十三大拐轉(zhuǎn)，六十六不死掉塊肉
，七十三
、八十四閻王不叫自己去?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?div id="jfovm50" class="index-wrap">。這句俗語說得更完整。而人們?yōu)榱碎L壽
，在“坎”年時一般會想辦法“破解”以圖長壽
，這也叫“過壽”；像“六十六”這道老年“坎”
，為討個吉利
，老人的女兒要買豬肉回來祝壽，只要壽星吃過豬肉就不要緊
，六六大壽
，六六大順
。 民間的一般做法是，做女兒（沒有女兒的就兒媳婦來做）的要在老人六十六歲生日這一天買6兩肉餡
，活6兩面
，包68個餃子，敬天地各一個
，剩下66個餃子老人要在一天之內(nèi)吃完
，這樣由女兒補了這塊肉，老人就會 健康 長壽了
。雖說現(xiàn)在的人比以前的人們高壽
，六七十歲的老人很多，但人們也還是比較忌諱那些老年“坎”的
，“六十六”這道老年“坎
，還是有不少人過壽，討個吉利
；不過也有些地方的說法是不過壽
，過壽大辦會讓閻王惦記，不過壽就會熬過這個老年“坎”
，順利的多活更多的歲月
。
六十六，六十六
，不死掉塊肉
。這是什么意思？農(nóng)村俗語俚話多生動形象
，又比喻又夸張
，不一定真實與靈驗，目的在警示人引起人注意重視就達到效果了
。人到六十六歲
，是一道坎，一個大難
，不死也要脫層皮
，掉塊肉，這坎這難不易過
，有法有能有巧才可以過
，但過了也要脫皮掉肉，強調(diào)過之不易
，得小心應(yīng)付對付才可
。
過去科學(xué)技術(shù)不發(fā)達，特別醫(yī)藥醫(yī)療不發(fā)達
，許多疾病無法檢驗對癥治療
，特別是流行病
，無法有效對付和治療，所以過去人平均壽命都不高
，壽滿甲子六十就是有壽了
，窮人如此，富人如此
，不分窮富貴賤
，一樣在生命面前熬不過疾病關(guān)。現(xiàn)在就不同了
，大大好轉(zhuǎn)改善了
，一定程度上花錢可治病，可買回 健康 了
，所以現(xiàn)在人普遍比過去長壽了
，平均壽命七十幾了，再不是人生七十古來稀了
。過去
，帝王將相一樣長壽不了，孔子孟子算長壽了
，一個七十三
，一個八十四，所以現(xiàn)今有人又說：七十三
，八十四，閻王不請自己去
。就是以孔孟壽歲設(shè)比而說的
，目的也是警示人，要重視 健康 生命
。
六十六
，不死掉塊肉。六六大順
，六六是吉
，但又為何六十六會成為人生一道坎，一個心理障礙
？二月二
，三月三，四月八
，五月五
，六月六，七月七
，八月八
，九月九
，等等，這都是特殊而相重的
，特殊相重更有特點
，更易引人注意警覺，這是合心理思維特征的
。人六十甲子回頭算有壽了
，之后就要更小心了，六十六是重六設(shè)坎設(shè)喻就最有理由了
。人的 健康 與心態(tài)心理極有關(guān)系的
。如何過坎解決心理問題？農(nóng)村民間有傳統(tǒng)有習(xí)慣
，嫁出女
，每逢父母過生日，要回嫁家為父母慶生祝壽的
。女兒回娘家為父母長輩祝壽是不會空手而有禮物的
，在過六十六歲生日時，女兒就要準(zhǔn)備一塊大些的肉做禮物了
，因為六十六
，不死掉塊肉。肉肉同類
，可補回掉下的那塊了
。這就是對父母的孝敬與祝愿！如此
，坎過了
，心理也無障礙了，平安皆大歡喜了
。明白此理
，沒有心理負(fù)擔(dān)，心理問題是不必當(dāng)大件事
，不然
，沒病的也會愁憂出病來。但人上了年歲
，重視 養(yǎng)生
，重視身心 健康 ，什么時候都是應(yīng)該的
。未雨綢繆
，防范于未病是對的。
在農(nóng)村有個這樣的習(xí)俗，“人到六十六
，要吃閨女一刀肉”
，意思就是人到了六十六已經(jīng)快接近生命的終點，也是一道坎
，如果想要安穩(wěn)的度過就要閨女的一塊肉
，這塊肉不是閨女身上的肉，是指閨女的從菜市場買來的肉
，這塊肉的重量是6斤6兩
，主要還是圖個吉利的意思。
在以前因為醫(yī)療的設(shè)備不發(fā)到
，上年紀(jì)的老人因為身體的各個機能下降
，容易得病，再加上也比較貧窮
，平均壽命也都很短
，要是能活到六十六就已經(jīng)很不錯了。而以前的農(nóng)村人都稍微有些迷信
，怕到了六十六之后會活不了多久
，就會產(chǎn)生一些思想來做點事情讓自己在這個年紀(jì)的時候，弄一塊肉來獻祭給閻王爺
，讓閻王爺吃飽后讓自己多活幾年
。
現(xiàn)代 社會 我們的生活水平提高了，人們對 健康 的意識也比較高
，再加上 科技 和醫(yī)療大大的進步
，我們的平均壽命也比以前人增長了很多。而以前留下來的一些俗事還一直被流傳下來
，就比如老人到了70或者80的時候
，家里人就會舉辦大壽，為老人慶祝
。
現(xiàn)在的的年代很多子女都離開老人外出工作
，一年到頭也見不到老人一次面
，而老人的身體也一日不如一日
，我們的時間還有很多，而老人的時間卻不多
，誰也不知道老人什么時候會離開
。
其實這句俗語個人認(rèn)為是出嫁后閨女對老人的孝敬，閨女出嫁后就像是外人了
，更加沒有時間來看望老人
。老人到了六十六的時候給老人買塊肉，同時也是能來看望下老人
，盡下孝道
。
以上是個人所答
。
”六十六，不死掉塊肉”是舊時人們對人生壽命的經(jīng)驗總結(jié)
。旣然”人生七十古來稀”
，那六十六離七十也就不遠(yuǎn)了。六十六即是活著身體狀況也是不好
，能活到六十六歲也算是高壽了
。
在舊時的農(nóng)村，40多歲的人臉上已經(jīng)有了皺紋
。有的已彎腰羅鍋
，各種疾病缺醫(yī)少藥，害病了只能等死
。
那時候農(nóng)村縣以下是沒有西醫(yī)院的
，也沒有西藥。有的只是農(nóng)村的中醫(yī)郎中
，針灸和中藥
，再就是求神。
那時侯人們的平均壽命很短
，一生當(dāng)中有很多坎
。嬰兒時期的死亡率非常高。
少年兒童時期有天花
，麻疹
。再大一些瘟疫，腦炎
。
青壯年時期好一些
，但肺結(jié)核等傳染病在當(dāng)時也是不治之癥。
一到40多歲人們對年齡的坎特別忌諱
。如49
，59等逢九年要絜紅腰帶。66
，73
，84等好多年齡坎都很在乎。
六十六
，六十六
，不死掉塊肉。這是什么意思
？農(nóng)村俗語俚話多生動形象
，又比喻又夸張，不一定真實與靈驗，目的在警示人引起人注意重視就達到效果了
。人到六十六歲
，是一道坎，一個大難
，不死也要脫層皮
，掉塊肉，這坎這難不易過
，有法有能有巧才可以過
，但過了也要脫皮掉肉，強調(diào)過之不易
，得小心應(yīng)付對付才可
。
過去科學(xué)技術(shù)不發(fā)達，特別醫(yī)藥醫(yī)療不發(fā)達
，許多疾病無法檢驗對癥治療
