同眠共枕有益心臟健康

，有助于降低應(yīng)激激素皮質(zhì)醇，這有可能是因?yàn)橥黾恿税踩?div id="jfovm50" class="index-wrap">。皮質(zhì)醇的增加會(huì)導(dǎo)致一種叫細(xì)胞因子的蛋白質(zhì)增加，它會(huì)導(dǎo)致心臟病、抑郁癥和免疫系統(tǒng)的混亂，而同睡則可以減少這種蛋白質(zhì)。

研究人員還發(fā)現(xiàn)了大量的數(shù)據(jù)，證明同睡可以增加一種被稱為“愛(ài)情荷爾蒙”的催產(chǎn)素

，該物質(zhì)可使人的情感更加親密。一般認(rèn)為，催產(chǎn)素是在性愛(ài)過(guò)程中釋放的，但研究人員發(fā)現(xiàn)，兩人親密地躺在床上，在枕邊呢喃細(xì)語(yǔ)，都會(huì)使身體釋放催產(chǎn)素，讓你和愛(ài)人之間更親密。

所以

，不管愛(ài)人睡覺(jué)時(shí)打呼、出汗或是和你搶被子，和對(duì)方睡在一起，不僅會(huì)讓你們的身體更健康，更會(huì)讓你們的感情更甜蜜。

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