睡前妙用精油法,保養(yǎng)護膚效果更好

一、睡前面部抹滋養(yǎng)精油

在睡覺前給整個面部抹上滋養(yǎng)精油，然后進行適當(dāng)?shù)拿娌堪茨?，效果類于做了一個面部spa，醒來后你會發(fā)現(xiàn)肌膚真的會好很多。你不妨就在今天晚上試試吧！

二、通過精油按摩

可以促進淋巴循環(huán)順暢，加速廢物排出，也是擺脫暗沉，讓細(xì)胞復(fù)活的最快方法。

step1將精油涂于臉部，用雙手的中指與食指依次按壓鼻翼兩旁的迎香穴、嘴角兩邊的池倉穴和太陽穴；

step2從臉部內(nèi)側(cè)開始，用手掌由內(nèi)而外、從左至右，慢慢按摩，提升皮膚緊實度；

step3雙手輕輕滑過臉頰、眼圈，全臉打圈按摩，增加臉部的血液循環(huán)，然后再溫?zé)崾终?，蓋住臉部，輕輕按壓；

step4最后按摩雙耳耳垂20次，然后在輕拍全臉，由下而上、由內(nèi)而外，讓臉部放松，等待精油全部吸收。

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