近年來
很多患者還會(huì)出現(xiàn)治愈后復(fù)發(fā)的情況
，其實(shí)，這類疾病不光得靠藥物治療，還要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，才能盡快得到緩解。1、少吃辛辣食物
脂溢性皮炎患者的皮膚油脂分泌旺盛
，很容易引起炎癥導(dǎo)致皮膚瘙癢。為了避免皮膚過度遭受刺激，飲食應(yīng)該以清淡、溫和為主，盡量不食用辛辣刺激的食物。很多患者不注重飲食
2
、不要總吃甜食想要脂溢性皮炎盡快得到改善，首先得注重飲食方向
，對(duì)于甜食避免攝入過多。很多人都喜愛甜食
，但是大量攝入高糖食物，不僅容易引起血糖升高，還會(huì)令皮脂腺分泌旺盛，加重皮膚疾病。因此
，為了防止脂溢性皮炎病情加重，在治療期間，要少食用甜食，嚴(yán)格控制糖分的攝入，這樣才能使病情盡快得到緩解。3、限制脂肪的攝入量
脂溢性皮炎患者一定不能攝入過量的脂肪
，因?yàn)檫@類患者本身就有皮膚油脂分泌過多的癥狀，如果這時(shí)候還大量食用高脂肪食物，就會(huì)令皮脂分泌加重，使病情無法得到緩解因此
4
脂溢性皮炎患者，需要多食用新鮮的蔬菜與水果來補(bǔ)充維生素
尤其是富含維生素C
、維生素E的食物要盡量多吃，對(duì)于調(diào)節(jié)身體，增強(qiáng)抵抗力，減少皮膚疾病效果非常好。除了飲食調(diào)節(jié)
，脂溢性皮炎患者在生活中還需要注意哪些方面？1
、保證充足的睡眠時(shí)間長期睡眠不足
，習(xí)慣熬夜會(huì)令身體的免疫力下降，引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致皮脂分泌過多，加重病情2
建議脂溢性皮炎患者堅(jiān)持每天用溫水清潔皮膚，減少皮膚上的細(xì)菌以及污垢
3
焦慮不安
4
脂溢性皮炎患應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況，選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式
脂溢性皮炎在治愈后很容易復(fù)發(fā)
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