隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高
對于糖尿病患者來講
建議糖尿病患者在距離睡覺3個小時前吃晚餐
，什么時候吃晚飯主食可如此“花樣”吃.png" />
糖尿病患者的主食應該怎么吃
1
與精制谷物相比
2
主食中含有大量的碳水化合物
3
糖尿病患者每餐攝取的能量與糖類都要嚴格控制，要注意營養(yǎng)搭配均衡
4
、主食要細嚼慢咽糖尿病患者在攝入主食時
，應該細嚼慢咽，不僅能幫助胃腸道消化與吸收，還能有效的降低餐后血糖，同時，也有利于糖尿病患者控制進食量。5
、避免吃有味道的主食糖尿病患者在選擇主食時，一定不能選有味道的
，比如偏甜或者偏咸的。雖然這類主食吃起來口感比較好以上文章
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/297004.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
，不妨看看
