一、女性排卵期會(huì)有哪些表現(xiàn)
1. 抵抗力下降
在排卵期,女性的陰道粘液會(huì)變得稀薄,這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機(jī)會(huì),與此同時(shí),女性的鼻腔粘液也會(huì)減少,這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。
2. 食欲下降
研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
3. 分泌物增多
因?yàn)榕怕哑陉幍涝谂怕眩赃€會(huì)出現(xiàn)分泌物增多的現(xiàn)象,這種也是正常的。所以,如果你突然發(fā)現(xiàn)需要用護(hù)墊或內(nèi)褲整天濕濕的,那可能就到了排卵期了。
4. 精力旺盛
這也是遺傳自人類的自然本能,為了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕,愛表現(xiàn)自己。
5. 性欲高漲
總體來說,女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號達(dá)到最高值的體現(xiàn)。
二、女性排卵期要注意的事項(xiàng)
女性排卵期是女人的一個(gè)比較特殊的時(shí)期,一般來講,女性除非服用荷爾蒙避孕藥丸,女性的身體每個(gè)月都會(huì)排卵,在排卵期的時(shí)候,女性應(yīng)當(dāng)注意以下幾個(gè)方面。
1、排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
2、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。
3、排卵期內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
4、排卵期注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
三、排卵期時(shí)白帶的表現(xiàn)
排卵期,雌激素分泌達(dá)到高峰,宮頸粘液量也最多,韌性也最大,經(jīng)常有細(xì)帶狀的白帶流出,有時(shí)可拉得很長達(dá)十幾厘米,此時(shí)婦女下身最潮濕。當(dāng)上述帶狀白帶流出時(shí),會(huì)有一種滑膩感。排卵期這種宮頸粘液大量分泌可持續(xù)約2-3天,也就是婦女感到最潮濕的時(shí)間。
排卵后,卵巢分泌(孕酮),它阻止宮頸粘液大量分泌,白帶減少,下身也隨之干燥,約經(jīng)10天左右,月經(jīng)就來潮。在月經(jīng)頭前1-2天,白帶又稍許增多,但不如排卵期時(shí)透亮粘性大。由婦女白帶少、多、少伴隨產(chǎn)生的婦女下身干濕干的變化就是白帶的周期性變化。
由于體內(nèi)雌激素水平升高,促使宮頸腺體的上皮細(xì)胞增生,宮頸粘液的分泌量增加,粘液中氯化鈉含量增多,能吸收較多的水分,使女性的白帶在接近排卵期的時(shí)候會(huì)變的粘液,并且變的更加清亮,而且滑潤富有彈性,就像雞蛋清一樣的狀態(tài),并且有拉絲度高和不易拉斷特征,出現(xiàn)這種粘液的最后一天,在48小時(shí)之間是排卵日。
四、排卵期拉絲是排卵期的表現(xiàn)
一般地說,白帶最多、最稀薄、抗拉絲能力最強(qiáng)的一天往往就是排卵期。白帶拉絲是因?yàn)閷m頸粘液分泌到一定的量,為排卵做好準(zhǔn)備,一般是在白帶拉絲最長的24小時(shí)之內(nèi)會(huì)排卵。
排卵期,也叫做易受孕期,就是女性的排卵時(shí)期,一般共10天時(shí)間。女性排卵日一般在月經(jīng)來潮的前14天左右,然后排卵日連同其前面5天時(shí)間跟后面四天時(shí)間。
如果嫌10天時(shí)間不夠精確,還可以透過排卵期白帶拉絲來精確排卵高峰日。如果你經(jīng)期正常,有很大比例可以正確測出,正常女性在排卵期分泌物會(huì)增多,出現(xiàn)透明拉絲白帶,白帶可以拉得很長,而且不易拉斷,清亮透明富有彈性,呈蛋清狀。
您還可以試用以下方法監(jiān)測排卵:
1、宮頸粘液法,在醫(yī)院婦科,通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期。
2、基礎(chǔ)體溫法:每天早晨醒后測量體溫,一般情況下,月經(jīng)前半段時(shí)間體溫較低,到達(dá)排卵期時(shí)更低,排卵后會(huì)逐漸上升。
3、用排卵試紙檢測:最好是在月經(jīng)干凈后的第3天開使測。要天天測,不能用晨尿測,一直到測到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深,就說明您將在24小時(shí)內(nèi)排卵。
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