5%輻射可透過遮陽傘危害人體
大街上,經(jīng)常有人撐著太陽傘躲避紫外線。其實(shí)這種做法的防曬傷效果有限。盡管太陽傘能阻擋直接的光線,但是光會(huì)發(fā)生散射,通過各個(gè)方向到達(dá)人的皮膚。
西班牙巴西倫亞大學(xué)的約瑟?馬丁內(nèi)斯-洛薩諾博士在沙灘太陽傘下放了一塊紫外線傳感器。盡管帆布能有效阻擋直接的光照,但是仍有5%的輻射會(huì)到達(dá)太陽傘下的傳感器。一部分偷偷遛進(jìn)去的紫外線雖然強(qiáng)度不高,但是仍然能夠造成曬傷。
馬丁內(nèi)斯-洛薩諾博士說:“太陽傘并不能夠提供完全的防護(hù),只能算作一種輔助的物理防曬設(shè)備。涂抹防曬霜也十分必要。”
當(dāng)然,必要的光照也有其優(yōu)點(diǎn),它能為人體補(bǔ)充維生素d。維生素d對(duì)于骨骼健康、鈣質(zhì)吸收、預(yù)防老年癡呆癥均有一定效果。近期的研究同時(shí)發(fā)現(xiàn),補(bǔ)充維生素d對(duì)前列腺癌的治療有一定益處。兒童服用維生素d補(bǔ)劑可以預(yù)防80%的多發(fā)性硬化癥。
輻射是否對(duì)人類健康存在著負(fù)面影響呢?應(yīng)該說存在。一般認(rèn)為受到過多的電離輻射,可能會(huì)引起乏力、牙齦出血、脫發(fā)、性欲降低、皮膚紅斑、白細(xì)胞數(shù)降低等癥狀以及不同程度的放射病,增加癌癥的發(fā)病率,甚至導(dǎo)致死亡。非電離輻射對(duì)人體的危害小于電離輻射,但其對(duì)健康的影響近年來也日益受到重視,雖然還存在著一些爭論,但是對(duì)它們的防護(hù)十分重要。
廣義電磁輻射包括非電離輻射和電離輻射兩大類。
非電離輻射通常指無線電波、紅外線、可見光線、紫外線等;電離輻射是在通過物質(zhì)時(shí)能引起物質(zhì)電離的一切輻射的總稱,它包括電磁波中的X射線及α、β、γ射線等。
一、非電離輻射對(duì)人體的危害
1、無線電。較強(qiáng)大的無線電波對(duì)人體的主要影響是神經(jīng)衰弱癥候群,表現(xiàn)為頭昏、失眠多夢(mèng)、記憶力衰退、心悸、乏力、情緒不穩(wěn)定等癥狀。它對(duì)人體影響程度取決于磁場(chǎng)場(chǎng)強(qiáng)、頻率、作用時(shí)間長短以及作業(yè)人員身體狀況。人一旦脫離電磁場(chǎng)作用,其癥狀將會(huì)逐漸緩解以至消除。
2、微波。微波對(duì)人體危害比中短波嚴(yán)重。其危害程度同樣與場(chǎng)強(qiáng)、距離及照射時(shí)間等因素有關(guān)。
人體各部組織器官對(duì)微波的敏感性不同,其中以眼睛最為敏感,最易受傷害。長期接觸大強(qiáng)度微波的工人,可發(fā)現(xiàn)眼晶狀體混濁、視網(wǎng)膜脫落;
對(duì)血液的影響:外周血白細(xì)胞計(jì)數(shù)、血小板計(jì)數(shù)下降;
對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)影響:有類神經(jīng)癥和自主神經(jīng)功能紊亂。如頭痛、頭昏、乏力、失眠、多夢(mèng)、記憶力減退;心動(dòng)過緩、血壓下降、心悸、心前區(qū)疼痛和壓迫感等。微波對(duì)人體的危害具有累積效應(yīng)。
預(yù)防措施:
(1)對(duì)微波發(fā)射塔、通訊基站建設(shè)項(xiàng)目進(jìn)行預(yù)防性衛(wèi)生學(xué)評(píng)價(jià)、監(jiān)督;
(2)對(duì)輻射源進(jìn)行場(chǎng)源良導(dǎo)體屏蔽
?。?)加強(qiáng)職工健康教育、提高自我保護(hù)意識(shí);
?。?)加強(qiáng)健康監(jiān)護(hù)。
3、紅外線。
接觸機(jī)會(huì):太陽光下露天作業(yè),開放的火焰、熔融狀態(tài)的金屬和玻璃、烘烤等作業(yè)。
對(duì)機(jī)體的危害:
?。?)皮膚:較大強(qiáng)度的紅外線可致皮膚局部溫度升高,血管擴(kuò)張,出現(xiàn)紅斑效應(yīng),反復(fù)照射出現(xiàn)色素沉著。過度照射可引起急性皮膚燒傷,并進(jìn)入皮下組織,使血液及深部組織加熱。
?。?)眼睛:紅外線能引發(fā)眼睛白內(nèi)障、灼傷視網(wǎng)膜。
4、紫外線。
接觸機(jī)會(huì):凡物體溫度高達(dá)12000C以上,輻射光譜中即可出現(xiàn)紫外線,隨溫度升高紫外線波長變短,強(qiáng)度變大。電焊、氣焊、電爐練鋼、紫外線照射等工作場(chǎng)合均可接觸紫外線。
對(duì)機(jī)體的危害:
紫外線可引起急性角膜炎和引起皮膚紅斑反應(yīng),電氣焊作業(yè)人員因此而患電光性眼炎。
紫外線輻射預(yù)防措施:
?。╨)采用能吸收紫外線的防護(hù)服、防護(hù)眼鏡。
(2)電焊作業(yè)應(yīng)設(shè)動(dòng)屏障,圍住作業(yè)區(qū),防止紫外線輻射擴(kuò)散,嚴(yán)禁探眼直視電弧光等紫外線發(fā)射源。
5、激光
激光應(yīng)用隨著科技發(fā)展日益廣泛。主要應(yīng)用于工業(yè)生產(chǎn)中打孔、焊接、切割、通訊、激光全息等;醫(yī)學(xué)上用于手術(shù)。激光的危害主要是被吸收的能量轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮堋1憩F(xiàn)在:
?。╨)對(duì)皮膚的傷害。激光照射皮膚時(shí),可引起皮膚燒灼傷。熱性凝固甚至炭化。還可破壞血管、紅細(xì)胞和腦組織。
?。?)對(duì)眼睛的傷害。激光照射眼睛,可引起眩光感,出現(xiàn)現(xiàn)力模糊。過量照射可引起機(jī)網(wǎng)膜灼傷,中心視力喪失甚至失明。
長期小劑量和散反射激光照射,可有神經(jīng)衰弱、工作后視力疲勞、眼痛等癥狀。
預(yù)防措施:
?。?)建立健全安全操作規(guī)程。
?。?)加強(qiáng)防護(hù)措施。作業(yè)場(chǎng)所應(yīng)用吸光、不反光材料飾面,光源、光通道應(yīng)設(shè)置防光罩。
?。?)個(gè)人防護(hù)。激光作業(yè)人員應(yīng)穿白色工作服,戴防護(hù)眼鏡。
二、電離輻射對(duì)人體的危害
1、電離輻射對(duì)人體的危害:
無論是粒子輻射還是電磁輻射,它們的光量子能均較高。當(dāng)它們與生物體作用時(shí),都與機(jī)體細(xì)胞、組織、體液等互相作用,使組織的原子或分子電離,從而直接破壞機(jī)體的某些大分子結(jié)構(gòu)。如使蛋白質(zhì)分子鏈斷裂、核糖核酸分子鏈斷裂、破壞一些對(duì)代謝有重要作用的酶等。此外,對(duì)于神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)平衡生命的活動(dòng)機(jī)體來說,當(dāng)神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)障礙時(shí),輻射損傷的病理改變更為嚴(yán)重。
人體在短時(shí)間內(nèi)受到大劑量電離輻射會(huì)引起急性放射病。長時(shí)間受超劑量照射將引起全身性疾病,出現(xiàn)頭昏、乏力、食欲消退、脫發(fā)等神經(jīng)衰弱癥候群。受大劑量照射,不僅當(dāng)時(shí)機(jī)體產(chǎn)生病變,而且照射停止后還會(huì)產(chǎn)生遠(yuǎn)期效應(yīng)或遺傳效應(yīng),如誘發(fā)癌癥、后代患小兒癡呆癥等。
2、電磁輻射對(duì)人體的危害程度取決于哪些因素?
?。╨)輻射強(qiáng)度。輻射強(qiáng)度大,對(duì)人體的危害與影響嚴(yán)重。
(2)輻射場(chǎng)的頻率。場(chǎng)的頻率越高,對(duì)人體的危害作用越大。
?。?)受輻射時(shí)間與周期。受輻射時(shí)間長,兩次受輻射間隙短,對(duì)人體的危害越嚴(yán)重。
?。?)作業(yè)場(chǎng)所的溫度。作業(yè)場(chǎng)所溫度越高,受輻射后人體所表現(xiàn)出的癥狀越嚴(yán)重。因此,加強(qiáng)作業(yè)場(chǎng)所的通風(fēng)和降溫是減少電磁波對(duì)人體危害的有效手段之一。
?。?)環(huán)境濕度。濕度越大,受輻射后對(duì)身體的傷害越嚴(yán)重。
?。?)波的振蕩性質(zhì),脈沖波對(duì)人體的不良影響要遠(yuǎn)大于連續(xù)波。
(7)年齡與性別。兒童、婦女對(duì)電磁輻射的敏感性要強(qiáng)于其他人群。
?。?)身體狀況差異。人的體質(zhì)不同,對(duì)電磁波的感應(yīng)也不同,一般講,體弱者對(duì)電磁波的敏感度強(qiáng),受電磁場(chǎng)作用后,出現(xiàn)的不適癥狀較正常人明顯、強(qiáng)烈。有慢性病和作業(yè)禁忌證的人,對(duì)電磁波的敏感性強(qiáng)于一般人。
3、放射防護(hù)的基本方法
為了達(dá)到防護(hù)目的,按照劑量限制的基本原則,
減少各類人員的內(nèi)、外照射劑量,應(yīng)采取的方法有:
?。╨)控制輻射源的質(zhì)與量,是根治放射損害的方法。在不影響應(yīng)用效果的前提下,應(yīng)盡量減少輻射源的強(qiáng)度、能量和毒性。
?。?)減少照射時(shí)間。外照射的總劑量與總照射時(shí)間成正比,因此必須盡量減少受照射時(shí)間??刹扇p少不必要停留時(shí)間、輪換作業(yè)、提高操作技術(shù)等措施,減少個(gè)體受照射時(shí)間。
?。?)加強(qiáng)屏蔽防護(hù)。在放射源與人員之間設(shè)置防護(hù)屏,吸收或減弱射線的能量。對(duì)于X射線和Y射線,可選用鉛、鐵、水泥、磚等作防護(hù)房材料;對(duì)盧射線,可用鋁、有機(jī)玻璃、塑料等材料做防護(hù)屏;對(duì)于中子輻射,可用石蠟、硼酸材料防護(hù)。
?。?)距離防護(hù)。點(diǎn)狀放射源的劑量與距離平方成反比,操作中應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離放射源,切忌直接手持放射源。
?。?)圍封隔離。對(duì)于開放源及其作業(yè)場(chǎng)所必須采取“封鎖隔離”的方法,把開放源控制在有限空間,防止向環(huán)境中擴(kuò)散。
?。?)除污保潔。操作開放型放射源,使用開放型放射性元素時(shí),要隨時(shí)清除工作環(huán)境介質(zhì)的污染,監(jiān)測(cè)污染水平,控制向周圍環(huán)境的大量擴(kuò)散。
?。?)個(gè)人防護(hù)。要合理使用配備的個(gè)人防護(hù)用品,如口罩、手套、工作鞋帽、服裝等;遵守個(gè)人防護(hù)規(guī)則,在開放型放射性工作場(chǎng)所中,禁止一切可能使放射性元素侵人人體的行為,如禁止飲水、吸煙、進(jìn)食、化妝等。
1,、應(yīng)增加枸杞子食品、花粉食品的攝入.枸杞子補(bǔ)肝、明目,具有保護(hù)視網(wǎng)膜免受光損傷、清除自由基和抗X射線輻射的作用.花粉含有大量的核酸、氨基酸、維生素、煙酸、葉酸等生物營養(yǎng)成分.花粉中的氨基酸能提高受輻射動(dòng)物外周血粒細(xì)胞的活力,保護(hù)骨髓、脾臟、胸腺等組織結(jié)構(gòu),增加血液中的SOD含量和活力,降低脂質(zhì)過氧化物含量,可以用于開發(fā)防輻射食品.
2、控制熱量電腦族久坐不動(dòng),熱能消耗減少.如果每日膳食中攝入過多的熱能,機(jī)體不能利用,會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致肥胖.所以應(yīng)控制熱能攝入量,以維持標(biāo)準(zhǔn)體重.提高記憶力增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給量,可提高記憶力.補(bǔ)充蛋白質(zhì)能使大腦處于較好的生理狀態(tài),可多選一些蛋白質(zhì)豐富的食物,如奶類、魚類、肉類、蛋類、禽類、大豆及其制品.
3、養(yǎng)眼護(hù)眼維生素A和β-胡蘿卜素有助于補(bǔ)肝明目,緩解眼睛疲勞.電腦族長久注視屏幕,維生素A消耗增加,影響視力.含維生素A豐富的食物有奶類、蛋黃、黃鱔、動(dòng)物肝臟等.含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、綠葉蔬菜、南瓜、紅心甘薯等.
4、安神補(bǔ)鈣可安神,久坐電腦前易引起精神煩躁不安,補(bǔ)鈣可以起到鎮(zhèn)靜安神的作用.含鈣豐富的食物如牛奶、酸奶、大豆及其制品、蝦皮、海帶、木耳、芝麻醬、綠葉蔬菜等.
5、勿在電腦身后逗留.電腦的擺放位置很重要.盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射最弱.
6、用水吸電磁波.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境,如舒適的溫度、清潔的空氣等.因?yàn)樗俏针姶挪ǖ淖詈媒橘|(zhì),可在電腦的周邊多放幾瓶水.不過,必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行,絕對(duì)不能用金屬杯盛水.
7、及時(shí)洗臉洗手.電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處,時(shí)間久了,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等,因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手.
其實(shí)日常生活中,電磁輻射無處不在,要學(xué)會(huì)主動(dòng)防護(hù),若遭遇輻射斑,不要自亂陣腳,抵御電腦輻射最簡單的辦法注意室內(nèi)通風(fēng)、注意補(bǔ)充營養(yǎng).
輻射對(duì)人體會(huì)造成的傷害:
1、對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的危害
神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)輻射的作用很敏感,受其低強(qiáng)度反復(fù)作用后,中樞神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能發(fā)生改變,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥候群,主要表現(xiàn)有頭痛,頭暈,無力,記憶力減退,睡眠障礙(失眠,多夢(mèng)或嗜睡),白天打瞌睡,易激動(dòng),多汗,心悸,胸悶,脫發(fā)等,尤其是入睡困難,無力,多汗和記憶力減退更為突出、這些均說明大腦是抑制過程占優(yōu)勢(shì)、所以受害者除有上述癥候群外,還表現(xiàn)有短時(shí)間記憶力減退,視覺運(yùn)動(dòng)反應(yīng)時(shí)值明顥延長;手腦協(xié)調(diào)動(dòng)作差,表現(xiàn)對(duì)數(shù)字劃記速度減慢,出現(xiàn)錯(cuò)誤較多;
2、對(duì)機(jī)體免疫功能的危害
使身體抵抗力下降、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和對(duì)人群受輻射作用的研究和調(diào)查表明,人體的白血球吞噬細(xì)菌的百分率和吞噬的細(xì)菌數(shù)均下降、此外受輻射長期作用的人,其抗體形成受到明顯抑制;
3、對(duì)心血管系統(tǒng)的影響
受輻射作用的人,常發(fā)生血液動(dòng)力學(xué)失調(diào),血管通透性和張力降低、由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能受到影響,人們多以心動(dòng)過緩癥狀出現(xiàn),少數(shù)呈現(xiàn)心動(dòng)過速、受害者出現(xiàn)血壓波動(dòng),開始升高,后又回復(fù)至正常,最后出現(xiàn)血壓偏低;心電圖出現(xiàn)RT波的電壓下降,這是迷走神經(jīng)的過敏反應(yīng),也是心肌營養(yǎng)障礙的結(jié)果;PQ間的延長,P波加寬,說明房室傳導(dǎo)不良、此外,長期受輻射作用的人,其心血管系統(tǒng)的疾病,會(huì)更早更易促使其發(fā)生和發(fā)展。
4、對(duì)血液系統(tǒng)的影響
在輻射的作用下,周圍血像可出現(xiàn)白血球不穩(wěn)定,主要是下降傾向,白血球減少、紅血球的生成受到抑制,出現(xiàn)網(wǎng)狀紅血球減少、對(duì)操縱雷達(dá)的人健康調(diào)查結(jié)果表明,多數(shù)人出現(xiàn)白血球降低、此外,當(dāng)無線電波和放射線同時(shí)作用人體時(shí),對(duì)血液系統(tǒng)的作用較單一因素作用可產(chǎn)生更明顯的傷害。
5、對(duì)生殖系統(tǒng)和遺傳的影響
長期接觸超短波發(fā)生器的人,可出現(xiàn)男人性機(jī)能下降,陽萎;女人出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、由于睪丸的血液循環(huán)不良,對(duì)輻射非常敏感,精子生成受到抑制而影響生育;使卵細(xì)胞出現(xiàn)變性,破壞了排卵過程,而使女性失去生育能力。
高強(qiáng)度的輻射可以產(chǎn)生遺傳效應(yīng),使睪丸染色體出現(xiàn)畸變和有絲分裂異常、妊娠婦女在早期或在妊娠前,接受了短波透熱療法,結(jié)果使其子代出現(xiàn)先天性出生缺陷(畸形嬰兒)。
6、對(duì)視覺系統(tǒng)的影響
眼組織含有大量的水份,易吸收輻射功率,而且眼的血流量少,故在輻射作用下,眼球的溫度易升高、溫度升高是造成產(chǎn)生白內(nèi)障的主要條件,溫度上升導(dǎo)玫眼晶狀體蛋白質(zhì)凝固,多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,較低強(qiáng)度的微波長期作用,可以加速晶狀體的衰老和混濁,并有可能使有色視野縮小和暗適應(yīng)時(shí)間延長,造成某些視覺障礙、此外,長期低強(qiáng)度輻射的作用,可促使視覺疲勞,眼感到不舒適和眼感干燥等現(xiàn)象。
7、電磁輻射的致癌和致癌作用
大部份實(shí)驗(yàn)動(dòng)物經(jīng)微波作用后,可以使癌的發(fā)生率上升、一些微波生物學(xué)家的實(shí)驗(yàn)表明,輻射會(huì)促使人體內(nèi)的(遺傳基因),微粒細(xì)胞染色體發(fā)生突變和有絲分裂異常,而使某些組織出現(xiàn)病理性增生過程,使正常細(xì)胞變?yōu)榘┘?xì)胞、美國駐國外一大使館人員長期受到微波竊聽所發(fā)射的高度輻射的作用,造成大使館人員白血球數(shù)上升,癌發(fā)生率較正常人為高、又如受高功率遠(yuǎn)程微波雷達(dá)影響下的地區(qū),經(jīng)調(diào)查,當(dāng)?shù)匕┗颊呒痹?、微波?duì)人體組織的致熱效應(yīng),不僅可以用來進(jìn)行理療,還可以用來治療癌癥,使癌組織中心溫度上升,而破壞了癌細(xì)胞的增生。
8、除上述的輻射對(duì)健康的危害外,它還對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng),聽覺,物質(zhì)代謝,組織器官的形態(tài)改變,均可產(chǎn)生不良影響。
輻射定義:
輻射指的是能量以電磁波或粒子(如阿爾法粒子、貝塔粒子等)的形式向外擴(kuò)散。自然界中的一切物體,只要溫度在絕對(duì)溫度零度以上,都以電磁波和粒子的形式時(shí)刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量的方式被稱為輻射。
輻射原理:
輻射是能量以波或是次原子粒子移動(dòng)的型態(tài)傳送。輻射之能量從輻射源向外所有方向直線放射。輻射以電磁波和粒子(如阿爾法粒子、貝塔粒子等)的形式向外放散。無線電波和光波都是電磁波。它們的傳播速度很快,在真空中的傳播速度與光波(3×10^8米/秒)相同。
主要種類:
一般可依其能量的高低及電離物質(zhì)的能力分類為電離輻射或非電離輻射。一般普遍將這個(gè)名詞用在電離輻射。電離輻射具有足夠的能量可以將原子或分子電離化,非電離輻射則否。輻射活性物質(zhì)是指可放射出電離輻射之物質(zhì)。電離輻射主要有三種:α、β及γ輻射(或稱射線)。
1、電離輻射
擁有足夠高能量的輻射,可以把原子電離。一般而言,電離是指電子被電離輻射從電子殼層中擊出,使原子帶正電。由于細(xì)胞由原子組成,電離作用可以引致癌癥。一個(gè)細(xì)胞大約由數(shù)萬億個(gè)原子組成。電離輻射引致癌癥的幾率取決于輻射劑量率及接受輻射生物之感應(yīng)性。α、β、γ輻射及中子輻射均可以加速至足夠高能量電離原子。
2、非電離輻射
非電離輻射之能量較電離輻射弱。非電離輻射不會(huì)電離物質(zhì),而會(huì)改變分子或原子之旋轉(zhuǎn),振動(dòng)或價(jià)層電子軌態(tài)。非電離輻射對(duì)生物活組織的影響被研究的時(shí)間并不長。不同的非電離輻射可產(chǎn)生不同之生物學(xué)作用。
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