直腸癌為何“青睞”于年輕人？醫(yī)生提醒：做好5點(diǎn)，腸道會(huì)感謝你

直腸癌為何“青睞”于年輕人？醫(yī)生提醒：做好5點(diǎn)，腸道會(huì)感謝你

直腸癌近幾年發(fā)病率急速上升，已臍身于十大惡性腫瘤之一，更令人痛心的是，直腸癌的發(fā)病年齡開(kāi)始趨于年輕化，越來(lái)越多的年輕人因其失去了生命。

之所以直腸癌如此“青睞”于年輕人，與年輕人生活習(xí)慣不良有很大關(guān)系。

因此，想要使腸道更加健康，遠(yuǎn)離直腸癌，一定要改善生活方式。

如果大家在生活中都能做到以下幾點(diǎn)，相信直腸癌看到我們也會(huì)繞道而行，一起來(lái)了解一下吧！

一、減少高脂肪食物的攝入，遠(yuǎn)離煙酒

有研究表明，如果生活中大量攝入高脂肪、高膽固醇的食物，可增加腸癌的發(fā)病幾率，而且攝取的紅肉越多，患病幾率越高。因此，生活中應(yīng)減少上述食物的攝入。

除此之外，生活中還要少吃腌制、燒烤、煙熏的食物，這類食物由于特殊的加工方式，可產(chǎn)生致癌物，可增加癌癥的發(fā)病幾率。

同時(shí)也要注意遠(yuǎn)離煙酒，煙、酒都是公認(rèn)的致癌物，可誘發(fā)肝癌、肺癌、腸癌等疾病的發(fā)生，而且酒精熱量很高，大量飲用可造成肥胖，也會(huì)增加患癌幾率。

二、多攝入蔬菜水果

想要預(yù)防直腸癌的發(fā)生，飲食上還應(yīng)多攝入新鮮蔬菜水果、粗糧，這類食物中含有的纖維素可吸收腸道內(nèi)的水分；

增大糞便的體積，刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便的排出，有助于縮短有害物質(zhì)在腸道內(nèi)停留的時(shí)間。

三、維持健康的體重

上面說(shuō)到了，肥胖的人群患上腸癌的幾率較高，因此，想要預(yù)防直腸癌，一定要將體重控制在健康的范圍內(nèi)；

如果是肥胖的人群，要控制好每天攝入的總熱量，平時(shí)要避免久坐，多運(yùn)動(dòng)，如此才可以逐漸降低體重。

四、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

有研究表明，堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)可以降低腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，這是由于運(yùn)動(dòng)可刺激腸道蠕動(dòng)，減少糞便在體內(nèi)停留的時(shí)間，從而減少了致癌物與腸道接觸的機(jī)會(huì)。而且運(yùn)動(dòng)也可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，使身體可以更好地對(duì)抗癌癥。

建議每周堅(jiān)持4~5次的運(yùn)動(dòng)，每次堅(jiān)持30分鐘以上，具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可根據(jù)自己的喜好選擇，如游泳、慢跑、快走等，都是很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

五、定期做癌癥篩查

直腸癌相對(duì)于其他癌癥，其發(fā)展較為緩慢，因此，如果可以在早期發(fā)現(xiàn)腸道內(nèi)的病變，及時(shí)將其切除，可以有效提高患者的生存期。

因此，建議有腸癌家族史、年齡在50歲以上、患有腸道息肉等高危人群定期到醫(yī)院做腸鏡檢查。

除此之外，大家在生活中不妨多注意自己的排便情況，如果出現(xiàn)黑便，或排便不規(guī)律，大便形狀改變等癥狀，很可能是腸癌早期的征兆，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

總之，直腸癌雖然十分可怕，但如果可以積極預(yù)防，是可以減少其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的。

直腸癌的發(fā)生與不良的生活習(xí)慣息息相關(guān)，想要防止癌癥的發(fā)生，就要從這一方面入手，注意健康飲食，多運(yùn)動(dòng)，保持合理的體重，平時(shí)也要多關(guān)注自己的身體變化，定期體檢，一旦發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，不能拖延。

大腸癌、結(jié)腸癌、直腸癌一樣嗎？醫(yī)師帶你一次搞懂腸癌

【魏柏立（臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院一般外科主任）】 大腸癌、結(jié)腸癌、直腸癌都一樣嗎？ 在醫(yī)學(xué)上，一般民眾所說(shuō)的大腸癌即泛指「結(jié)腸癌」。很多人都認(rèn)為大腸、結(jié)腸、直腸都是腸道，只要長(zhǎng)了腫瘤，治療上應(yīng)該都一樣。其實(shí)，大腸與直腸因構(gòu)造與生理功能不同，所以治療方式不完全相同。 人體消化系統(tǒng)從口腔開(kāi)始，由上到下依序?yàn)槭车馈浮∧c→大腸→直腸→ *** 。在醫(yī)學(xué)上，大腸、直腸、 *** ，即為所謂的下消化道，屬于消化道最后一段相連的管子，是糞便經(jīng)過(guò)或儲(chǔ)存的地方。 大腸指的是ㄇ字型結(jié)腸 一般民眾所說(shuō)的大腸，在醫(yī)學(xué)上指的就是結(jié)腸，所謂的大腸癌就是結(jié)腸癌。結(jié)腸位處于腹腔，從右下腹的回盲瓣以下開(kāi)始連接盲腸，往上延伸后稱為升結(jié)腸；接著再向左邊橫跨整個(gè)腹部稱為橫結(jié)腸；然后向左下腹下降稱為降結(jié)腸；再連接乙狀結(jié)腸，最后才是直腸段、 *** 口。 這一大段腸道就是「結(jié)腸」（自盲腸至乙狀結(jié)腸），總長(zhǎng)度約一百二十至一百四十公分，它以ㄇ字型占據(jù)了腹部的四周（見(jiàn)圖1），主要作用是吸收經(jīng)人體利用后剩下的食物殘?jiān)?、水分、電解質(zhì)等，然后慢慢形成糞便。

大腸癌就是結(jié)腸癌

當(dāng)結(jié)腸的任一個(gè)部位長(zhǎng)了惡性腫瘤，就稱為結(jié)腸癌。若再加以細(xì)分生長(zhǎng)位置，就會(huì)以該位置作為腫瘤名稱，例如：腫瘤長(zhǎng)在升結(jié)腸處，就稱為「升結(jié)腸癌」；長(zhǎng)在乙狀結(jié)腸處，就稱為「乙狀結(jié)腸癌」。 知識(shí)便利貼 結(jié)腸、直腸同屬下消化系統(tǒng)，結(jié)腸（大腸）在腹腔內(nèi)，呈現(xiàn)ㄇ字型，是吸收不被身體吸收的殘?jiān)?、電解質(zhì)，慢慢形成糞便。直腸則是消化道的最尾端，連結(jié) *** 括約肌，主要作用是貯存糞便。 備注：為求內(nèi)容統(tǒng)一，本書(shū)結(jié)腸癌用詞全部統(tǒng)稱為大腸癌。

直腸癌是生長(zhǎng)在直腸處的癌癥

直腸則是連接於乙狀結(jié)腸和 *** 間的一小段腸道，長(zhǎng)度約十二至十五公分（如圖1），最主要的作用是貯存糞便，若是腫瘤生長(zhǎng)位置在直腸處，則稱為「直腸癌」。 雖然在醫(yī)學(xué)上直腸、 *** 也隸屬于下消化道。但因?yàn)橹蹦c的生理構(gòu)造與大腸不同，所以這個(gè)部位長(zhǎng)了腫瘤時(shí)，即使經(jīng)過(guò)完整治療，它在局部復(fù)發(fā)的機(jī)率比結(jié)腸癌高，所以治療時(shí)除了要顧及 *** 功能的保留，更要兼顧降低局部復(fù)發(fā)的機(jī)率。因此每次當(dāng)醫(yī)生在跟患者強(qiáng)調(diào)大腸癌或是直腸癌時(shí)，不是醫(yī)生吹毛求疵或咬文嚼字，而是這兩種癌治療方式很不同?！疚喊亓ⅲㄅ_(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院一般外科主任）】 大腸癌、結(jié)腸癌、直腸癌都一樣嗎？ 在醫(yī)學(xué)上，一般民眾所說(shuō)的大腸癌即泛指「結(jié)腸癌」。很多人都認(rèn)為大腸、結(jié)腸、直腸都是腸道，只要長(zhǎng)了腫瘤，治療上應(yīng)該都一樣。其實(shí)，大腸與直腸因構(gòu)造與生理功能不同，所以治療方式不完全相同。 人體消化系統(tǒng)從口腔開(kāi)始，由上到下依序?yàn)槭车馈浮∧c→大腸→直腸→ *** 。在醫(yī)學(xué)上，大腸、直腸、 *** ，即為所謂的下消化道，屬于消化道最后一段相連的管子，是糞便經(jīng)過(guò)或儲(chǔ)存的地方。 大腸指的是ㄇ字型結(jié)腸 一般民眾所說(shuō)的大腸，在醫(yī)學(xué)上指的就是結(jié)腸，所謂的大腸癌就是結(jié)腸癌。結(jié)腸位處于腹腔，從右下腹的回盲瓣以下開(kāi)始連接盲腸，往上延伸后稱為升結(jié)腸；接著再向左邊橫跨整個(gè)腹部稱為橫結(jié)腸；然后向左下腹下降稱為降結(jié)腸；再連接乙狀結(jié)腸，最后才是直腸段、 *** 口。 這一大段腸道就是「結(jié)腸」（自盲腸至乙狀結(jié)腸），總長(zhǎng)度約一百二十至一百四十公分，它以ㄇ字型占據(jù)了腹部的四周（見(jiàn)圖1），主要作用是吸收經(jīng)人體利用后剩下的食物殘?jiān)?、水分、電解質(zhì)等，然后慢慢形成糞便。

大腸癌就是結(jié)腸癌

當(dāng)結(jié)腸的任一個(gè)部位長(zhǎng)了惡性腫瘤，就稱為結(jié)腸癌。若再加以細(xì)分生長(zhǎng)位置，就會(huì)以該位置作為腫瘤名稱，例如：腫瘤長(zhǎng)在升結(jié)腸處，就稱為「升結(jié)腸癌」；長(zhǎng)在乙狀結(jié)腸處，就稱為「乙狀結(jié)腸癌」。 知識(shí)便利貼 結(jié)腸、直腸同屬下消化系統(tǒng)，結(jié)腸（大腸）在腹腔內(nèi)，呈現(xiàn)ㄇ字型，是吸收不被身體吸收的殘?jiān)?、電解質(zhì)，慢慢形成糞便。直腸則是消化道的最尾端，連結(jié) *** 括約肌，主要作用是貯存糞便。 備注：為求內(nèi)容統(tǒng)一，本書(shū)結(jié)腸癌用詞全部統(tǒng)稱為大腸癌。

直腸癌是生長(zhǎng)在直腸處的癌癥

直腸則是連接於乙狀結(jié)腸和 *** 間的一小段腸道，長(zhǎng)度約十二至十五公分（如圖1），最主要的作用是貯存糞便，若是腫瘤生長(zhǎng)位置在直腸處，則稱為「直腸癌」。 雖然在醫(yī)學(xué)上直腸、 *** 也隸屬于下消化道。但因?yàn)橹蹦c的生理構(gòu)造與大腸不同，所以這個(gè)部位長(zhǎng)了腫瘤時(shí)，即使經(jīng)過(guò)完整治療，它在局部復(fù)發(fā)的機(jī)率比結(jié)腸癌高，所以治療時(shí)除了要顧及 *** 功能的保留，更要兼顧降低局部復(fù)發(fā)的機(jī)率。因此每次當(dāng)醫(yī)生在跟患者強(qiáng)調(diào)大腸癌或是直腸癌時(shí)，不是醫(yī)生吹毛求疵或咬文嚼字，而是這兩種癌治療方式很不同。 直腸癌的治療方式和大腸癌有何不同？ 直腸是腸道的最末端，長(zhǎng)度只有十二至十五公分，離 *** 很近，主要作用是貯存糞便。但因?yàn)槠渖順?gòu)造與大腸不同，腫瘤局部復(fù)發(fā)的機(jī)率高，所以治療時(shí)要兼顧 *** 功能的保留及降低局部復(fù)發(fā)的機(jī)率，因此直腸癌的治療復(fù)雜許多。 案例分享：林小姐

直腸癌的治療比大腸癌復(fù)雜

一位被診斷為大腸癌第三期的林小姐，經(jīng)過(guò)手術(shù)后也接受了完整的化學(xué)治療療程，之后她都定期回診，過(guò)程中所有的檢查也都平安。但在治療完追蹤滿五年后，她覺(jué)得排便習(xí)慣改變、 *** 出血約一個(gè)月，她懷疑自己大腸癌復(fù)發(fā)了，所以趕快再回醫(yī)院檢查。 經(jīng)安排大腸鏡檢查，確實(shí)發(fā)現(xiàn)在非?？拷?*** 附近的直腸有一顆腫瘤，不是之前大腸癌手術(shù)部位，屬于另一顆新的腫瘤—直腸癌。當(dāng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)與她溝通病情及說(shuō)明直腸癌的治療方式時(shí)，有討論到可能做人工 *** 的問(wèn)題，她愈聽(tīng)愈覺(jué)得復(fù)雜，一臉疑惑地說(shuō)：「上一次大腸癌時(shí)，檢查完就直接開(kāi)刀切掉，后面再做幾次化學(xué)治療就好，這次的直腸癌治療為什么這么復(fù)雜？而且還可能要做人工 *** ？」 直腸和大腸的生理結(jié)構(gòu)不同，直腸的腸壁比大腸少了一層叫做漿膜層的構(gòu)造，相對(duì)的就少了一層保護(hù)，因此直腸腫瘤要轉(zhuǎn)移出去時(shí)的阻隔就變少了，這也是直腸癌具有較高的局部復(fù)發(fā)率的原因。此外，大腸的腸道幾乎所有的部位都在腹腔，直腸則位處于骨盆腔最深且狹窄的地方，因此外科醫(yī)師在施行手術(shù)時(shí)，直腸癌手術(shù)的困難度比大腸癌增加許多。 新穎治療模式大幅提高 *** 保留機(jī)率 在以往的年代，如果直腸腫瘤生長(zhǎng)的位置在距離 *** 口七公分以內(nèi)，就可能要進(jìn)行 *** 切除手術(shù)，并做永久性人工 *** ，這不僅造成民眾巨大的身心沖擊及恐慌，更讓患者的生活品質(zhì)降低，而在接受了這么具破壞性的治療后，卻仍無(wú)法提高直腸癌復(fù)發(fā)及轉(zhuǎn)移的控制率，也是讓患者逃避治療的主因。 近年來(lái)國(guó)內(nèi)外的癌癥治療專家對(duì)直腸癌的研究及治療方式愈來(lái)愈多，也愈來(lái)愈深入。除了希望提高癌癥的治愈率，降低局部復(fù)發(fā)及轉(zhuǎn)移的機(jī)率外，更希望以外科手術(shù)切除直腸腫瘤時(shí)，能盡量保留住 *** 及直腸，希望當(dāng)疾病控制住后，病患仍能保有良好的生活品質(zhì)，將直腸及 *** 的破壞性降到最低?，F(xiàn)階段針對(duì)這種距離 *** 口很近的腫瘤，確診后除了做電腦斷層檢查看有無(wú)肝臟轉(zhuǎn)移外，同時(shí)建議要做骨盆腔核子造影，判定直腸腫瘤侵犯腸壁的深度、腫瘤與周圍組織界限及局部淋巴結(jié)的大小、數(shù)量等，當(dāng)這些影像學(xué)檢查完成后，便可初步判定其癌癥期別。 如果直腸癌臨床分期為第二期及第三期，依據(jù)《美國(guó)國(guó)家癌癥治療指引》（NC Clinical Practice Guidelines in Oncology）應(yīng)接受手術(shù)前放射治療合并化學(xué)治療（或稱前導(dǎo)性放射治療合并化學(xué)治療），在療程結(jié)束后，放射治療效果仍會(huì)持續(xù)作用一段時(shí)間再慢慢消退，通常手術(shù)的時(shí)機(jī)為放射治療療程結(jié)束后六至十二周，在手術(shù)前會(huì)再重新進(jìn)行檢查，評(píng)估放射治療合并化學(xué)治療后腫瘤治療成效。檢查項(xiàng)目括：大腸鏡檢查、胸部X光攝影或電腦斷層檢查、腹部電腦斷層檢查、骨盆腔核子造影。 在腫瘤切除后，切下來(lái)的組織會(huì)送至病理科做完整的顯微分析，然后會(huì)有最終的病理報(bào)告。無(wú)論病理報(bào)告判定為任一何期別，都必須再施以手術(shù)后輔助性化學(xué)治療。 在手術(shù)前安排放射治療再搭配化學(xué)治療一段時(shí)間，目的是縮小腫瘤范圍，待腫瘤縮小后再予以手術(shù)切除，可增加腫瘤廓清及切除后的安全距離，除了提高直腸癌患者成功保留 *** 的機(jī)率，更大幅降低局部腫瘤再犯或轉(zhuǎn)移的風(fēng)險(xiǎn)。 本文摘自《大腸直腸癌關(guān)鍵50問(wèn)》／魏柏立（臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院一般外科主任、臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)醫(yī)學(xué)系外科學(xué)副教授）／文經(jīng)社 大腸癌癥狀 美國(guó)大腸直腸外科學(xué)會(huì) （American Society of Colon and Rectal Surgeons）指出，大腸直腸癌常常沒(méi)有癥狀，而是在例行的檢查中被發(fā)現(xiàn)。此外，也要注意大腸癌癥狀常與其他疾病類似，例如痔瘡是血便的常見(jiàn)原因之一，但并不會(huì)導(dǎo)致大腸癌。 排便習(xí)慣的改變（例如便秘、腹瀉） 糞便變細(xì) 糞便中出現(xiàn)鮮紅或暗色的血 持續(xù)的骨盆腔或下腹部疼痛、脹氣或腹脹感 不明原因?qū)е碌捏w重減輕 惡心、嘔吐 時(shí)常感到疲倦 下腹部疼痛、體重減輕是典型的末期癥狀，暗示著身體可能有可能潛藏的大范圍疾病，因此如果出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，建議接受醫(yī)師診治，以預(yù)防嚴(yán)重疾病的發(fā)生。 大腸癌治療

手術(shù)治療

美國(guó)大腸直腸外科學(xué)會(huì)認(rèn)為，如果想要完全治療大腸癌，幾乎都需要切除癌化的部位，包括腫瘤、淋巴結(jié)、以及腫瘤周圍的小部份正常腸道。

藥物治療

根據(jù)大腸癌的分期，在手術(shù)前后也可能需要接受化療；而相比于直腸癌，大腸癌則較少需要放射治療。 大腸癌篩檢 美國(guó)國(guó)家癌癥研究中心 （National Cancer Institute）資料指出，研究顯示部分的大腸直腸癌篩檢，可能幫助檢查出早期癌癥，并降低癌癥導(dǎo)致的死亡率。 而常用于篩檢大腸直腸癌的方法包括： 糞便潛血測(cè)試（Fecal occult blood test） 乙狀結(jié)腸鏡檢查（Sigmoidoscopy） 結(jié)腸鏡檢查（Colonoscopy） 虛擬大腸鏡檢查（Virtual colonoscopy）：利用電腦掃描后進(jìn)行影像處理，呈現(xiàn)類似大腸內(nèi)視鏡的檢查效果。 糞便DNA檢測(cè)（DNA stool test）

現(xiàn)在年輕人癌癥患者的越來(lái)越多，為何？

在我們惋惜的時(shí)候，不得不正視一個(gè)問(wèn)題

癌癥，正越來(lái)越年輕化！

早在10年前就有研究發(fā)現(xiàn)，青年患癌并不罕見(jiàn)，且發(fā)病有增高趨勢(shì)，每年被癌癥奪取生命的年輕人不在少數(shù)。

這五大習(xí)慣，導(dǎo)致越來(lái)越多的年輕人患癌，你還不改嗎？

習(xí)慣一：熬夜是家常便飯

長(zhǎng)期熬夜會(huì)擾亂人體生物鐘，導(dǎo)致腫瘤抑制基因受損，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，免疫力下降，容易發(fā)生癌性腫塊。

習(xí)慣二：一做一整天，不運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)期久坐的人腸道蠕動(dòng)減弱變慢，腹腔、盆腔、腰骶部血液循環(huán)不暢，腸道免疫屏障功能下架，身體代謝也易出現(xiàn)問(wèn)題，患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增大。

習(xí)慣三：過(guò)勞

人體常年處于過(guò)度勞累和精神緊張的狀態(tài)，免疫機(jī)能就會(huì)被消減，身體修補(bǔ)DNA的能力下降，淋巴瘤最容易被累出來(lái)。

習(xí)慣四：飲食無(wú)辣不歡、越冰越爽

長(zhǎng)期喜歡喝冷飲，越冰越爽，還無(wú)辣不歡，這些都很傷脾胃，饑一頓飽一頓，飲食不規(guī)律，也會(huì)影響正常的腸胃功能。

火鍋、燒烤、麻辣燙等，損傷胃粘膜，破壞胃腸道的正?；顒?dòng)，增加胃癌的得病幾率，他們還可能會(huì)燙傷口腔、食道黏膜，引起慢性炎癥反應(yīng)，增加食道癌變的風(fēng)險(xiǎn)。

胃粘膜的上皮細(xì)胞約2-3天會(huì)更新一次，再次修復(fù)的過(guò)程是在夜間胃腸休息時(shí)候進(jìn)行的，如果經(jīng)常吃宵夜，則會(huì)影響粘膜修復(fù)，容易引發(fā)胃癌。

習(xí)慣五：仗著年輕，不把病當(dāng)回事

很多年輕人覺(jué)得，小病沒(méi)事，不去醫(yī)院，錯(cuò)過(guò)了疾病最開(kāi)始的信號(hào)，也錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)期，等到發(fā)現(xiàn)為時(shí)已晚。

最易忽視的癌癥信號(hào)：血、塊、痛、燒、減

不要放過(guò)明顯的癌變信號(hào)。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療對(duì)癌癥患者至關(guān)重要。

為此，專家特將癌癥早期報(bào)警信號(hào)總結(jié)成容易記憶的“癌癥信號(hào)五字訣”，即：血、塊、痛、燒、減。

1、血（出血）： 出現(xiàn)不明原因出血，雖不一定是癌癥，但至少證明身體出現(xiàn)問(wèn)題了。當(dāng)然這里指的不是正常月經(jīng)和擦傷等。

2、塊（異常腫塊）

（1）身體淺表部位的腫塊多為淋巴結(jié)，但如果久久不消退，還有迅速增大的趨勢(shì)，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)潰爛、瘙癢的癥狀，這就有可能是癌腫。

（2）乳房腫塊非常常見(jiàn)，大多數(shù)是良性的結(jié)節(jié)，但如果它具有不規(guī)則、邊界不明、乳頭溢液，乳房皮膚變成橘皮樣，多半跟乳腺癌有關(guān)。

3、痛（疼痛）

（1）頭痛持續(xù)加重，還伴有嘔吐、惡心、視物不清等癥狀，或許是腦瘤的表現(xiàn)，也可能是其他腫瘤腦轉(zhuǎn)移所致。

（2）頸部出現(xiàn)疼痛和緊迫感，面部出現(xiàn)水腫，這些都可能是腫瘤壓迫上腔靜脈所所致。

（3）胸骨突然出現(xiàn)疼痛、燒灼感，吃東西吞咽不順，可能跟食管癌、胃癌有關(guān)。

4、燒（發(fā)燒）

專家表示，正常的發(fā)燒一般不會(huì)持續(xù)太久，而且多為高燒。如果持續(xù)低燒，兒童要警惕血液系統(tǒng)腫瘤；成人持續(xù)低燒，要警惕肝癌和腎癌。

5、減（體重減輕）

不節(jié)食，沒(méi)有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，但短期內(nèi)體重明顯減輕，并且持續(xù)下降，可能跟腫瘤有關(guān)。

送你防癌“三字經(jīng)”

一：常喝茶

國(guó)內(nèi)外一些研究證明，無(wú)論哪種茶葉，對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的化學(xué)致癌或轉(zhuǎn)移性腫瘤，都有不同程度的防治效果。所以，日常 養(yǎng)生 喝茶的習(xí)慣很有必要。

綠茶是一種未發(fā)酵過(guò)的茶，保留了比較多的天然成份，研究顯示綠茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、結(jié)腸、胃、胰腺等多種腫瘤發(fā)生的危險(xiǎn)性。綠茶防癌在已知的各類能抗癌的食物中名列前茅。

蒲公英根茶泡水，有助于預(yù)防胃癌，蒲公英在抗感染方面，有著良好的作用，被中藥界譽(yù)為具有清熱解毒，抗感染作用的 "八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。對(duì)金黃色葡萄球菌、胃幽門(mén)螺桿菌等有很強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)于預(yù)防胃癌有很好的效果。

玉蘭根茶泡水，有助于預(yù)防結(jié)腸癌，玉蘭根含有苦苣多糖，可改善腸道環(huán)境，對(duì)防治結(jié)腸癌有益，日常泡水喝，對(duì)結(jié)腸炎有很好的效果。

鱷嘴花茶所含有的三萜類、碳苷黃酮類、葉綠素類等物質(zhì)都是有抗腫瘤作用的物質(zhì)，具有較廣泛的抗腫瘤作用。對(duì)白血病、黑色素瘤、卵巢腫瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、宮頸癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌的癌細(xì)胞都有一定的抑制作用，表現(xiàn)出較強(qiáng)的抗腫瘤活性。

二：戒煙酒

抽煙的人有一半會(huì)死于與抽煙相關(guān)的疾病，其中很多是癌癥。在美國(guó)，90%的肺癌是直接由抽煙引起的，另外有3%是因?yàn)槲攵譄熢斐傻摹?/p>

每天吸一包煙的“吸煙者”每年每個(gè)肺細(xì)胞（lung cell）中會(huì)累積平均150個(gè)額外突變；膀胱中每年每個(gè)細(xì)胞平均產(chǎn)生18個(gè)突變，肝臟中每年每個(gè)細(xì)胞平均產(chǎn)生6個(gè)突變，大大增加了抽煙者的患癌風(fēng)險(xiǎn)。

喝酒過(guò)多，有毒物質(zhì)超過(guò)肝臟負(fù)荷，就得持續(xù)“加班”來(lái)解毒，久而久之，肝臟排毒能力就會(huì)下降，如果再持續(xù)喝酒，肝臟損害更加嚴(yán)重，久之就會(huì)誘發(fā)肝炎和肝硬化、肝癌。

所以，建議大家平時(shí)戒煙酒。

三：多運(yùn)動(dòng)

中度運(yùn)動(dòng)是科學(xué)家推薦的運(yùn)動(dòng)方式。

據(jù)研究，每天散步一小時(shí)可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。

美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)五次以上。

過(guò)度肥胖也會(huì)增加患癌癥的可能，而運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防肥胖。

四：少熬夜

研究資料顯示，癌細(xì)胞是在正常細(xì)胞分裂過(guò)程中發(fā)生突變而形成的。

夜間是細(xì)胞分裂最旺盛的時(shí)期，如果夜晚睡眠不足，人體的免疫力降低，發(fā)生變異的細(xì)胞不容易被及時(shí)清除，從而可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。

而熬夜者為提神常吸煙喝咖啡，也易使更多的致癌物進(jìn)入人體。

五：少生氣

90%以上的癌癥均與精神、情緒、心情有直接或間接的關(guān)系。

人體免疫系統(tǒng)受神經(jīng)和內(nèi)分泌的雙重調(diào)控，生氣抑郁恐懼等不良情緒作用于中樞精神系統(tǒng)，引起植物神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能失調(diào)，使機(jī)體免疫功能受到抑制，而機(jī)體內(nèi)平衡被打破使細(xì)胞失去正常狀態(tài)和功能，就會(huì)不斷變異產(chǎn)生癌細(xì)胞。

同時(shí)，不良情緒還會(huì)減少人體內(nèi)抗體的產(chǎn)生，阻礙淋巴細(xì)胞對(duì)癌細(xì)胞的識(shí)別和消滅，使癌細(xì)胞突破人體免疫系統(tǒng)的防御無(wú)阻止地生長(zhǎng)，形成癌腫。

長(zhǎng)期生氣導(dǎo)致的內(nèi)分泌功能紊亂和人體的免疫功能低下，使得癌癥更容易發(fā)生。

人體的細(xì)胞每天都新陳代謝，新生細(xì)胞的生成過(guò)程如同一個(gè)產(chǎn)品生產(chǎn)的流水線，正常情況下，如果偶爾生產(chǎn)一個(gè)殘次品，就會(huì)被“質(zhì)量監(jiān)督員”發(fā)現(xiàn)并處理掉。但是，假如殘次品產(chǎn)生太多，“質(zhì)量監(jiān)督員”來(lái)不及處理，殘次品最終就制造出來(lái)。假如殘次品還在源源不斷的產(chǎn)生，越積累越多，問(wèn)題就出來(lái)了。

以上過(guò)程，就類似于癌癥的發(fā)生過(guò)程，癌細(xì)胞就是這些殘次品。

一、癌細(xì)胞怎么產(chǎn)生的呢？

慢性炎癥刺激，或者持續(xù)的致癌物(包括放射物、黃曲霉、亞硝酸鹽、病毒、PM2.5等)可以誘發(fā)正常細(xì)胞癌變。偶爾發(fā)生的炎癥，或者偶爾的致癌物刺激，少量突變的細(xì)胞很快被清除掉，但持續(xù)的、長(zhǎng)期的刺激，突變的細(xì)胞越來(lái)越多，就會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。

比如，HPV(人乳頭狀病毒)持續(xù)感染導(dǎo)致宮頸癌；乙肝病毒慢性感染，或者長(zhǎng)期食入被黃曲霉毒素污染的食物會(huì)導(dǎo)致肝癌；久治不愈的胃潰瘍易惡變成胃癌；空氣污染及長(zhǎng)期抽煙誘發(fā)肺癌；長(zhǎng)期便秘誘發(fā)直腸癌；低劣建材過(guò)度裝修誘發(fā)白血病等。

二、為什么患癌的年輕人越來(lái)越多？

癌癥的發(fā)生，不是一朝一夕的事情，而是與上述致癌物的刺激時(shí)間和刺激量有直接關(guān)系。一般情況下，從青少年開(kāi)始受到各種致癌物的刺激，等到中年就形成了癌癥。假如致癌物太多，刺激太強(qiáng)烈，很可能就提前發(fā)病。

不良的生活習(xí)慣，以及嚴(yán)重的環(huán)境污染，加速了癌癥的發(fā)生。所以說(shuō)，癌癥低齡化的根本原因是嚴(yán)重的環(huán)境污染及不 健康 的生活方式，如果不盡早改變，問(wèn)題還會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

這個(gè)趨勢(shì)確實(shí)存在著，對(duì)過(guò)去20年北美癌癥患者數(shù)據(jù)庫(kù)的一項(xiàng)最新分析表明，50歲以下癌癥患者明顯增多。

根據(jù)英國(guó)兒童癌癥基金會(huì)的研究報(bào)告，過(guò)去16年間，兒童患癌率增加了40%。

這一趨勢(shì)中少部分是因?yàn)樵\斷技術(shù)的改善的原因，而大部分是因?yàn)榄h(huán)境因素造成的。

例如結(jié)腸癌患者年輕化在某種程度上是因?yàn)楹芏嘤屑易迨返任ｋU(xiǎn)因素的年輕人做腸鏡而獲得早期診斷，還有一些癌癥通過(guò)基因診斷能夠被早期發(fā)現(xiàn)。

大部分年輕癌癥患者是因?yàn)橐韵聝蓚€(gè)原因造成的。

一是肥胖，成年人超重和肥胖率持續(xù)升高，經(jīng)過(guò)將近20年的時(shí)間，終于在癌癥發(fā)病率上體現(xiàn)出來(lái)。如果不努力控制體重和減肥，患癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)升高，患癌的時(shí)間也會(huì)提前，所以要終身控制體重，不能松懈。

二是空氣污染，空氣質(zhì)量下降是全球化趨勢(shì)，在中國(guó)尤其嚴(yán)重，人們長(zhǎng)年累月呼吸污染的空氣， 健康 會(huì)收到持續(xù)損害，癌癥就是其中之一。因此要力所能及地做好預(yù)防空氣污染的措施，不要習(xí)以為常地麻木。

并非所有的癌癥都能預(yù)防，但采取相應(yīng)的措施，可以有效地降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

為什么現(xiàn)在越來(lái)越多年輕人會(huì)得癌癥？

癌癥是典型的的慢性病，老年病，但這些年臨床和統(tǒng)計(jì)結(jié)果，發(fā)病率逐年上升，并呈現(xiàn)年輕化的特點(diǎn)。原因大致有以下幾個(gè)方面，一是環(huán)境污染，空氣質(zhì)量，水的質(zhì)量不好；二是生活習(xí)慣不好，很多人玩 游戲 ，經(jīng)常熬夜，人體生物鐘紊亂；三是飲食習(xí)慣不好，飲食結(jié)構(gòu)不合理，暴飲暴食，喝酒吸煙；四是 社會(huì) 壓力大，升學(xué)，就業(yè)，買房，就醫(yī)，上學(xué)的壓力都是空前的；五是活動(dòng)量太小，有的人吃飽了就 游戲 ，根本不出屋；六是現(xiàn)在家庭裝修比較豪華，有放射性的材質(zhì)；七是現(xiàn)在的種植養(yǎng)殖方式發(fā)生變化，農(nóng)藥化肥，激素大量使用，早摘，早熟的農(nóng)作物太多，煎炒烹炸的太多，精加工的太多，造成食物中的營(yíng)養(yǎng)被嚴(yán)重破壞。

這些原因，導(dǎo)致了各種慢性病的大爆發(fā)，癌癥只是一少部分，改變?nèi)藗兊?健康 觀念，讓大眾了解 養(yǎng)生 知識(shí)，克制自己，管住自己，讓大家盡量不得病，得小病，晚得病。

人們的生活水平不斷提高了，吃得好了，喝的好了，隨便出去吃飯都可以火鍋、燒烤。生活變得更加享受，可是人們的身體 健康 狀況卻大不如前，我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)身邊有人患上癌癥，在這個(gè)談癌色變的年代，誰(shuí)都不想提及這個(gè)話題，因?yàn)榧词乖谶@個(gè)醫(yī)學(xué)水平發(fā)達(dá)的今天，癌癥仍然是無(wú)法攻克的醫(yī)學(xué)難題。癌癥也越來(lái)越趨于年輕化，這讓我們不得不開(kāi)始防患于未然。

根據(jù)年齡，年輕患者的癌癥發(fā)病率總體呈43.3/100000。在年輕人中，癌癥的發(fā)病率30.1/100000，和年輕的女性57/100000。那么為什么越來(lái)越多年輕人會(huì)得癌癥了呢？

一、環(huán)境因素導(dǎo)致

工業(yè)化的快速發(fā)展使得人們的現(xiàn)代生活條件越來(lái)越好，但是我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的環(huán)境越來(lái)越差，可能我們并沒(méi)有覺(jué)得植物變少，但是當(dāng)你抬頭看看天空，再看看空氣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，空氣的質(zhì)量越來(lái)越差了。而環(huán)境污染直接給人們帶來(lái)的就是對(duì)身體 健康 的傷害，呼吸的空氣質(zhì)量差，喝的水不干凈等，都給人們的身體帶來(lái)傷害，大大增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

二、生活習(xí)慣導(dǎo)致

1.熬夜。 對(duì)于現(xiàn)在年輕人來(lái)說(shuō)，熬夜已經(jīng)成了家常便飯，長(zhǎng)期熬夜會(huì)擾亂人體生物鐘，導(dǎo)致腫瘤抑制基因受損，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，免疫力下降。還會(huì)引起心腦血管疾病，還是增加癌癥的發(fā)病率，已經(jīng)有研究證實(shí)，長(zhǎng)期上夜班，會(huì)增加乳腺癌發(fā)病率。

2.抽煙。 抽煙是會(huì)導(dǎo)致肺癌的，我們現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)看到不管男女，甚至于現(xiàn)在很多初中生已經(jīng)開(kāi)始接觸煙草，現(xiàn)代人生活壓力大，很多人通過(guò)吸煙來(lái)排解壓力，但是這是傷害身體的行為。

3.喝酒。 飲酒的危害性也是非常大的，即使少量喝酒，也是對(duì)身體有害的。飲酒可增加肝癌，結(jié)直腸癌，乳腺癌，食管癌等癌癥的發(fā)病率。

三、飲食習(xí)慣導(dǎo)致

俗話說(shuō)病從口入，這句話是有一定道理的?，F(xiàn)在年輕人的飲食習(xí)慣是無(wú)辣不歡，無(wú)冰不爽。

全球有一半的胃癌和食管癌發(fā)生在中國(guó)。我們吃飯喜歡重口味，放鹽多，又喜歡吃腌制食品。咸魚(yú)，腌肉等腌制食物，已經(jīng)被列為致癌物，這些食物含有較多的鹽分，而且腌制的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期大量的食用，會(huì)增加食管癌，胃癌，大腸癌等癌癥的發(fā)病率。

四、不重視、沒(méi)意識(shí)所導(dǎo)致

很多年輕人，覺(jué)得自己身強(qiáng)力壯，怎么可能患病呢？所以，一般患了一些小病不重視，不當(dāng)回事，久而久之可能會(huì)拖成大病，錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)，所以，即使年輕，也不是沒(méi)有患癌的風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)身體有一些不適癥狀時(shí)，最好就醫(yī)檢查，及時(shí)治療，避免嚴(yán)重后果的發(fā)生。

主要是因?yàn)閴毫Υ?，年輕人背負(fù)房貸的占比越來(lái)越高。其次是環(huán)境污染，包括空氣，食品，飲用水等等。還有不注重好的飲食習(xí)慣，飲食不規(guī)律。更重要的是智能手機(jī)普及后，熬夜的太多，睡眠不足導(dǎo)致免疫力下降

大環(huán)境就不要去吐槽了，什么水質(zhì)，空氣，食物，環(huán)境等等。這些外部原因我們個(gè)人很難去改變。就像你生活在四五十年前很可能會(huì)被餓死，六七十年前很可能在戰(zhàn)場(chǎng)被打死一樣，每個(gè)年代都有不同的外部環(huán)境導(dǎo)致你掛掉?，F(xiàn)在年輕人得絕癥，作為我們自己所能做的是加強(qiáng) 體育 鍛煉，飲食上注意，不吃燒烤之類的垃圾食品，平時(shí)多注意下身體，特別是年輕人，不要以為年輕就可以通宵，可以透支身體。命由天定，我們做的只有是盡人事。我不想回答為什么現(xiàn)在得絕癥的人多了，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題不能去被證明，或者簡(jiǎn)單的說(shuō)，可能總?cè)丝诙嗔?，在比例不變的情況下，得絕癥的人肯定多了。問(wèn)問(wèn)題的應(yīng)該比較悲觀。心態(tài)是非常非常重要的。消極悲觀的心態(tài)會(huì)毀了你的 健康

首先非常感謝你的邀請(qǐng)，雖然現(xiàn)在 科技 醫(yī)療水平越來(lái)越發(fā)達(dá)了，但是現(xiàn)在疾病也越來(lái)越復(fù)雜化，有些疾病越來(lái)越年輕化，低齡化，例如：艾滋病，癌癥（癌癥種類繁多）心腦血管疾病等；有人會(huì)問(wèn)為什么這些疾病越來(lái)越年輕化了，主要誘因太多，熬夜，喝酒，抽煙、不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，飲食習(xí)慣不規(guī)律，經(jīng)常應(yīng)酬飯局，也包括每個(gè)人身體體質(zhì)不同，總而言之還是那句話，身體是自己，生命是父母給予的！養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，疾病自然遠(yuǎn)離！希望大家都健 健康 康的！

民間中醫(yī)有說(shuō):不通則病，通則不病。其實(shí)，癌癥大多是人體內(nèi)有腫瘤而遇到各種化學(xué)毒素侵入后就排毒不暢累積化學(xué)毒素化學(xué)反應(yīng)破壞人體 健康 基因發(fā)作癌癥！治療癌癥，首先要實(shí)事求是研究出癌癥發(fā)病的真正原因才好對(duì)癥下藥！既然癌癥是由于身體腫瘤有關(guān)，我們是否可以設(shè)法化解腫瘤后再及時(shí)排毒出去不傷身體去開(kāi)刀好（但是，這個(gè)不傷身體的化解腫瘤的過(guò)程是很痛苦很掙扎的，一般人是做不到的，不是自己不能堅(jiān)持就是被那些庸醫(yī)給半路攔截了）？一位美容院老板娘朋友，前些年高燒后肺部積水，三四家醫(yī)院檢查都說(shuō)是癌癥！她不甘心，最后去肺結(jié)核醫(yī)院再查，一位老醫(yī)生帶著學(xué)生幫她檢查時(shí)說(shuō):肺部有痰！她聽(tīng)后就放心了。結(jié)果醫(yī)院幫她把那痰吸出來(lái)后，肺部積水自然退去，身體不久康復(fù)如初，如今她堅(jiān)強(qiáng)不息把美容院越搞越大，身體比一般人強(qiáng)很多，這個(gè)勵(lì)志故事值得我們學(xué)習(xí)！

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