怎么治療高原反應(yīng),高原反應(yīng)的治療方法有哪些癥狀發(fā)生

怎么治療高原反應(yīng),高原反應(yīng)的治療方法有哪些癥狀發(fā)生

一、高原反應(yīng)的治療方法有哪些

1、急性高原反應(yīng)

（1）休息 一旦考慮急性高原反應(yīng)，癥狀未改善前，應(yīng)終止攀登，臥床休息和補(bǔ)充液體。輕癥者可不予處理，一般經(jīng)適應(yīng)1～2周癥狀自行消失。

（2）氧療 經(jīng)鼻管或面罩吸氧（1～2L/min）后，幾乎全部病例癥狀緩解。

（3）藥物治療 頭痛者應(yīng)用阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬或普魯氯哌嗪；惡心嘔吐時(shí)，肌注丙氯拉嗪（或甲哌氯丙嗪）；反應(yīng)較重者酌情選用鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、止吐等藥物對(duì)癥治療，如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。頭痛及嘔吐還可用“氨撲苯”及“消嘔寧”，后者主要作用于嘔吐中樞而對(duì)其他區(qū)域無(wú)抑制作用。嚴(yán)重病例，口服地塞米松或地塞米松和乙酰唑胺聯(lián)合應(yīng)用。

（4）宜地治療 癥狀不緩解甚至惡化者，應(yīng)盡快將患者轉(zhuǎn)送到海拔較低的地區(qū)，即使海拔高度下降300m，癥狀也會(huì)明顯改善

2、慢性高原反應(yīng)

（1）宜地治療 在可能情況下，應(yīng)轉(zhuǎn)送到海平面地區(qū)居住。

（2）氧療 重癥者夜間給予低流量吸氧（1～2L/min）能緩解癥狀?？捎栝g斷或持續(xù)吸氧，不主張長(zhǎng)時(shí)間吸氧，因有礙機(jī)體對(duì)低氧環(huán)境習(xí)服。必要時(shí)可用輕緩利尿劑如醋氮酰胺或用氨茶堿口服等治療。

（3）藥物 乙酞唑胺或酯酸甲經(jīng)孕酮，能改善氧飽和度。

（4）靜脈放血 靜脈放血可作為臨時(shí)治療措施。

治療基本原則是早期診斷，避免發(fā)展為嚴(yán)重高原病。輕型患者無(wú)特殊治療，多數(shù)人在12～36小時(shí)內(nèi)獲得充分適應(yīng)后，癥狀自然減輕或消失。

二、高原反應(yīng)的臨床癥狀有哪些

高原適應(yīng)不全的速度和程度決定高原病發(fā)生的急緩和臨床表現(xiàn)。急性高原?。╝cute mountain sickness）分為3種類型，即急性高原反應(yīng)、高原肺水腫、高原腦水腫。彼此可互相交叉或并存。慢性高原?。╟hronic mountain sickness）又稱Monge病，較少見。主要發(fā)生在久居高原或少數(shù)世居海拔4000m以上的人。有慢性高原反應(yīng)、高原紅細(xì)胞增多癥、高原血壓改變和高原心臟病4種臨床類型。急、慢性高原反應(yīng)是急、慢性高原病的最輕型。

1、急性高原反應(yīng)

很常見。未適應(yīng)者一天內(nèi)進(jìn)入高原地區(qū)后6～24小時(shí)發(fā)病，出現(xiàn)雙額部疼痛、心悸、胸悶、氣短、厭食、惡心和嘔吐等。中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀與飲酒過量時(shí)表現(xiàn)相似。有些病例出現(xiàn)口唇和甲床發(fā)紺。通常在高原停留24～48小時(shí)后癥狀緩解，數(shù)天后癥狀消失。少數(shù)可發(fā)展成高原肺水腫和（或）高原腦水腫。

（1）由平原快速進(jìn)入海拔3000m以上高原，或由高原進(jìn)入海拔更高地區(qū)，在數(shù)小時(shí)或1～3天內(nèi)發(fā)病。

（2）有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本?。孩儆蓄^痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻等癥狀，經(jīng)檢查不能用其他原因解釋者。評(píng)價(jià)癥狀的程度主要依據(jù)頭痛及（或）嘔吐的程度（輕、中、重度），并結(jié)合其他癥狀。②休息時(shí)僅表現(xiàn)輕度癥狀如心慌、氣短、胸悶、胸痛等，但活動(dòng)后癥狀特別顯著者。③有下列體征者，如脈搏顯著增快、血壓輕度或中度升高（也有偏低），口唇及（或）手指發(fā)紺，眼瞼或面部水腫等。

（3）經(jīng)吸氧，或適應(yīng)1～2周，或轉(zhuǎn)入低處后上述癥狀或體征明顯減輕或消失者。

2、慢性高原反應(yīng)

是急性高原反應(yīng)持續(xù)3個(gè)月以上癥狀不消失者，表現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中、心悸、氣短、食欲減退、消化不良、手足麻木和顏面水腫，有時(shí)發(fā)生心律失常或短暫性昏厥。

三、高原反應(yīng)的檢查診斷方法有哪些

檢查

1、接觸高原的狀況：初次進(jìn)入高原或回到平原居住一段時(shí)間后重返高原，或從高原至另一更高處。

2、發(fā)病地區(qū)的海拔高度。

3、從進(jìn)入高原到發(fā)病經(jīng)歷的時(shí)間。

4、發(fā)病有無(wú)明顯的誘因，如登高速度過急、體力活動(dòng)過大、寒冷或氣候改變、饑餓、疲勞、失眠、暈車、情緒緊張、上呼吸道感染等因素。

5、病后有無(wú)經(jīng)吸氧或轉(zhuǎn)往低處（3000m以下）病情自然好轉(zhuǎn)史。

6、進(jìn)入高原前或發(fā)病前有無(wú)類似癥狀發(fā)作。

7、血液學(xué)檢查：急性高原病患者可有輕度白細(xì)胞數(shù)增多；慢性者紅細(xì)胞計(jì)數(shù)超過7.0×1012/L，血紅蛋白濃度超過180g/L，血細(xì)胞比容超過60%。

8、心電圖檢查：慢性高原心臟病患者表現(xiàn)電軸右偏、肺型P波、右心室肥大勞損、T波倒置和（或）右束支阻滯。

診斷

1、急性高原反應(yīng)

急性高原反應(yīng)進(jìn)入海拔3千米以上時(shí)，第1～2日癥狀最明顯，后漸減輕，大多6～7日基本消失，少數(shù)可持續(xù)存在。主要表現(xiàn)為頭痛、記憶與思維能力減退及失眠、多夢(mèng)等。呼吸深、頻率增加、心動(dòng)過速。部分患者有發(fā)紺、血壓升高。

2、慢性高原反應(yīng)急性高原反應(yīng)持續(xù)3個(gè)月以上癥狀仍然持續(xù)存在，可有心悸、氣短、食欲減退、消化不良、手足麻木、顏面水腫，有時(shí)發(fā)生心律失?；蚨虝盒曰柝省?/p>

四、高原反應(yīng)的飲食注意事項(xiàng)有哪些

高原反應(yīng)是人們?cè)谶M(jìn)入海拔較高的地區(qū)一般在2700米以上會(huì)出現(xiàn)頭暈，嘔吐，胸悶，短氣等不良的癥狀，一般在2到3天會(huì)自行消除。那么，高原反應(yīng)吃什么食物好呢？

1、多喝水，可以帶一些自己喜歡的吃的東西，注意應(yīng)該選擇味道不要太過濃重的東西。一般建議大家選擇清淡為主。另外注意吃飯不要吃的過飽。一般在7成飽就足夠了?？梢猿砸恍┪餮髤⒑图t景天。

2、不要暴飲暴食，選擇清淡是食物為主，在高原地區(qū)一定要注意多喝水，我建議越多越好，只要你自己可以承受的去。一定要保證消化系統(tǒng)的正常消化，不要造成消化不良等情況。多吃水果和蔬菜。

3、多攜帶葡萄糖維生素含量高的食物。還可以攜帶一些碳水化合含量高的食物。切記千萬(wàn)不要飲酒，可以在去高原地區(qū)之前買一些高原紅來(lái)緩解高原反應(yīng)帶來(lái)的不適。

初入高原時(shí)應(yīng)多食碳水化合物類、多種維生素和易消化食品。高碳水化合物食品可提供葡萄糖和增強(qiáng)肺部彌散能力，高碳水化合物主要指的是稀飯以及饅頭。以便在高原進(jìn)行重體力勞動(dòng)。

緩解高原反應(yīng)的小妙招 竅門有哪些

高原地區(qū)是一個(gè)令人悠然神往的旅游勝地，但高原反應(yīng)又是一個(gè)不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題。那么，怎么緩解高原反應(yīng)呢？下面我整理了一些相關(guān)信息，供大家參考！

哪些方法可以緩解高原反應(yīng) 首先確認(rèn)自己是否有不適宜上高原的疾病。心腦血管病、高血壓病一旦缺氧，機(jī)體應(yīng)急能力降低，風(fēng)險(xiǎn)性很高；發(fā)燒感冒的進(jìn)入高原容易誘發(fā)肺水腫，會(huì)有生命危險(xiǎn)，其他相關(guān)疾病也需要咨詢醫(yī)生。

出發(fā)前保持愉快的心情和較好的精神面貌，鍛不鍛煉的不是一個(gè)大問題，個(gè)人覺得影響不大，多休息保持體力充沛，只要將身體調(diào)整到一個(gè)好的狀態(tài)就可以啦。

進(jìn)入高原后要注意自己平時(shí)的生活作息和行為習(xí)慣，戒煙戒酒，避免劇烈活動(dòng)和情緒。多喝水，盡量多吃菜和水果，以補(bǔ)充維生素，還是要吃東西的，因?yàn)槭悄芰康膩?lái)源，如果實(shí)在沒胃口吃不下飯，可以喝葡萄糖粉沖泡的水或巧克力。開始幾天盡量還是不要洗頭洗澡，同時(shí)注意保暖，不要感冒。

用一些抗高反藥來(lái)緩解高原反應(yīng)，減輕高原反應(yīng)癥狀是合適的，進(jìn)入高原后可以按時(shí)服用，讓身體盡快適應(yīng)高原；產(chǎn)生高原反應(yīng)后也可以吃幾粒緩解。葡萄糖液或葡萄糖粉沖泡的水雖然是補(bǔ)充能量用，治療沒胃口，但能消除一些疲乏的問題，有輔助緩解的作用。

一般來(lái)說，普通高原反應(yīng)不會(huì)有特別嚴(yán)重的后果，基本上適應(yīng)兩三天都可以適應(yīng)。但如果發(fā)現(xiàn)情況比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了嘔吐不止、昏迷、持續(xù)發(fā)燒等癥狀，不能死扛，應(yīng)該立即就醫(yī)吸氧。

高原反應(yīng)有哪些癥狀 1.高原肺水腫：出現(xiàn)頭疼、胸悶、不同程度地咳嗽（初起干咳，以后有痰）、 呼吸困難不能平臥，重者咯粉紅色泡末樣痰，雙肺濕羅音。驚恐不安，心慌，口唇面部紫紺，甚至血尿或神志不清的情況。

2.心力衰竭： 出現(xiàn)呼吸困難不能平臥、咯粉紅色泡沫樣痰，嚴(yán)重者可從口鼻涌出大量粉紅色泡沫液；心率加快、血壓下降。

3.高原腦水腫：首先會(huì)出現(xiàn)早期的高原反應(yīng)癥狀，接下來(lái)還可能出現(xiàn)劇烈頭疼、嘔吐；神志恍惚、喪失方位感、喪失記憶、出現(xiàn)幻覺或精神行為，個(gè)別人出現(xiàn)抽搐，最后嗜睡至昏迷。少數(shù)人可出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血。

對(duì)抗高原反應(yīng)的竅門 忌煙酒：防止煙酒給身體心臟增加負(fù)荷。飲酒能擴(kuò)張全身血管，使得皮膚散熱增加，于是再度加快心跳，周而復(fù)始，惡性循環(huán)，將會(huì)增加心力衰竭和高原腦水腫的機(jī)會(huì)。

注意飲食：少食多餐，低鹽飲食，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)。多吃高碳水化合物食物，比如面條。多食蔬菜、水果等富含維他命的食物。多飲水，但過多也會(huì)加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。水分補(bǔ)充合理與否,以尿量充分、尿液清澈為準(zhǔn)。并注意電解質(zhì)平衡。

注意少運(yùn)動(dòng)。一貫行動(dòng)敏捷、急性子的朋友，請(qǐng)放慢你的速度。有人建議，在西藏，你最好想象你正在拍慢動(dòng)作電影。充足睡眠，盡量選擇好一點(diǎn)的賓館入住。別隨便興奮，興奮會(huì)加大人體對(duì)氧氣的消耗量，和消耗掉很多熱量。別隨便吃止痛片，這樣會(huì)給你帶來(lái)短暫的假象，而不進(jìn)行體力方面的調(diào)整，

藥力過后會(huì) 更加嚴(yán)重。當(dāng)你感覺不適，先吃一顆糖果吧。高原能量消耗較大，及時(shí)補(bǔ)充糖分是非常必要的。別隨便去吸氧，那是最后一步。

不是每個(gè)人都會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)，但出發(fā)前都準(zhǔn)備好充分的藥品和物品，防范于未然。如出發(fā)的時(shí)候吃優(yōu)易氧健能，出發(fā)前幾天用紅景天泡水喝。千萬(wàn)不要把窗戶關(guān)嚴(yán)了睡覺。因?yàn)樵谖鞑厣倭艘稽c(diǎn)點(diǎn)氧，都有很嚴(yán)重的后果。

高原反應(yīng)癥狀有哪些色達(dá)高原反應(yīng)怎么應(yīng)對(duì)

去色達(dá)游玩的時(shí)候可能會(huì)有高原反應(yīng)，所以大家一定要做好充足的準(zhǔn)備，首先你要知道高原反應(yīng)有哪些類型，還有就是關(guān)于高原反應(yīng)的相關(guān)的預(yù)防措施，下面大家就隨著小編一起了解一下。

高原反應(yīng)

色達(dá)的海拔在3700-4200米，高原反應(yīng)的發(fā)生和上山速度、海拔高度、居住時(shí)間還有體質(zhì)等有關(guān)，一般來(lái)說長(zhǎng)期生活在是海拔地區(qū)的人快速進(jìn)入海拔3000米以上的高原的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生不同成都的高原反應(yīng)，在面對(duì)高原反應(yīng)的時(shí)候首先就是要保持心情放松，一般情況下幾天時(shí)候就會(huì)慢慢能適應(yīng)，高原癥狀也會(huì)接觸，但是對(duì)于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應(yīng)高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的小伙伴們注意不要感冒。

癥狀

有這些表現(xiàn)之一或一種以上者可能是高反：頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺(發(fā)紫)，眼瞼或面部浮腫等。

預(yù)防

1、進(jìn)入高原前一天不要吃得太辛辣，早點(diǎn)休息。

2、進(jìn)入高原時(shí)，多喝熱水多吃蔬菜水果，不要喝酒，多穿一點(diǎn)保暖。

3、剛到高原時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，等適應(yīng)之后可以慢慢加大運(yùn)動(dòng)量。

4、喝一點(diǎn)藏區(qū)的酥油茶，有一定的抗高反的效果

5、一開始去高原時(shí)、盡量不要洗澡洗頭，如果一定要洗就快一點(diǎn)，水溫不要太高。

6、進(jìn)入高海拔之前，遵醫(yī)囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應(yīng)的藥物，直到完全進(jìn)入高原結(jié)束。

出現(xiàn)高反

輕度高反在進(jìn)入高原之后的2-3天就會(huì)慢慢適應(yīng)，中度高反在5-7天進(jìn)呢觀世音，重度高反建議立即就以，并且撤離高海拔地區(qū)，高原反應(yīng)常用藥記得天準(zhǔn)備一些，比如散列痛(頭疼粉)、吸氧片、西洋參、氧氣瓶等。

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