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茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)成分,茶樹(shù)菇的功效與作用有哪些

佚名 2024-06-02 14:22:48

茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)成分,茶樹(shù)菇的功效與作用有哪些

、什么是茶樹(shù)菇

茶樹(shù)菇是擔(dān)子菌亞門(mén),擔(dān)子綱

、蘑菇菌目
、糞傘科、田頭菇屬
,又名柱狀田頭菇、楊樹(shù)菇
、茶薪菇
、柱狀環(huán)銹傘、柳松茸等
,原為江西廣昌境內(nèi)的高山密林地區(qū)茶樹(shù)蔸部生長(zhǎng)的一種野生蕈菌。現(xiàn)在
,經(jīng)過(guò)優(yōu)化改良的茶樹(shù)菇,蓋嫩柄脆
,味純清香
,口感極佳,可烹制成各種美味佳肴
,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過(guò)香菇等其他食用菌,屬高檔食用菌類
。菌蓋初生,后逐平展
,中淺
,褐色
,邊緣較淡。菌肉白色
、肥厚。菌褶與菌柄成直生或不明顯隔生
,初褐色
,后淺褐色。菌柄中實(shí)
,長(zhǎng)4~12厘米
,淡黃褐色
。菌環(huán)白色
,膜質(zhì),上位著生
。孢子卵形至橢圓形。

茶樹(shù)菇主要分布在北溫帶

,亞熱帶地區(qū)也有分布
,熱帶地區(qū)卻罕見(jiàn)
,極冷極熱的氣候條件都不適合茶樹(shù)菇的生育
,茶樹(shù)菇可按一般木腐菌的培養(yǎng)方法來(lái)進(jìn)行栽培。茶樹(shù)菇在自然條件下
,生長(zhǎng)于小喬木類油茶林腐朽的樹(shù)根部及其周圍,生長(zhǎng)季節(jié)主要集中在春
、夏之交及中秋前后?div id="jfovm50" class="index-wrap">?撤ダ狭趾蟮脑偕种休^多發(fā)生。由于油茶樹(shù)木質(zhì)堅(jiān)硬
,腐朽速度慢,因此茶樹(shù)菌絲體的生長(zhǎng)周期特長(zhǎng)
。據(jù)調(diào)查,野生茶樹(shù)菇的發(fā)生往往受上一年降水量的影響。即上一年的降水量多
,第二年3月份前又是適量的降水
,那么第二年的四五月份就會(huì)有大量的茶樹(shù)菇發(fā)生
。如果第一年降水較少,第二年3月份也比較干旱
,那么即使第二年四五月份降水較充沛
,茶樹(shù)菇的發(fā)生也較少
。正是由于發(fā)菌時(shí)間長(zhǎng)
,有利于菌絲聚集能量和蓄積子實(shí)體生長(zhǎng)發(fā)育所需的充足營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),才形成了營(yíng)養(yǎng)豐富
、清脆爽口、味道鮮美
、口感極佳、外形美觀
、香氣獨(dú)特的菇中珍品―茶樹(shù)菇。

二、茶樹(shù)菇有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1第一步

,對(duì)于茶樹(shù)菇
,大家并不陌生,雖然茶樹(shù)菇這一種食物
,不要隨意的吃。對(duì)于一些含有高血壓和高血脂以及體形比較肥胖的人應(yīng)該平時(shí)的飲食中多吃茶樹(shù)菇
,因?yàn)樗軌驇椭梭w降低血壓
,減少體內(nèi)血脂
,同時(shí)還能加快人體內(nèi)多余脂肪的代謝

2茶樹(shù)菇含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸

,建議發(fā)育中的兒童青少年多吃些茶樹(shù)菇
,含有的賴氨酸對(duì)他們的身體生長(zhǎng)發(fā)育和智力具有促進(jìn)作用。而且茶樹(shù)菇味道鮮美
,提鮮
,蓋肥柄嫩
,味道鮮美
,可以促進(jìn)我們的食欲,因?yàn)楸旧硎蔷惞筋愂澄锞哂泻軓?qiáng)的抗癌性
,可以預(yù)防癌癥發(fā)病的幾率。

3茶樹(shù)菇中含有的水分和微量元素比較多

,這樣能夠很好的促進(jìn)人體的新陳代謝和保持人體滲透壓平衡
,小便不暢的人或者是水腫病人適合多吃這種食物來(lái)進(jìn)行緩解。腸胃功能不好的人
,特別是對(duì)于消化功能不健全的老人和孩子應(yīng)該多吃茶樹(shù)菇
,這樣可以很好的調(diào)節(jié)人體的腸胃
,減少大便堵塞的情況出現(xiàn),從而減少便秘的發(fā)生

注意事項(xiàng):對(duì)于干煸茶樹(shù)菇來(lái)說(shuō),干煸茶樹(shù)菇含有蘋(píng)果酸

、檸檬酸
、脂肪酶
、蛋白酶、水解酶等
,能幫助人體對(duì)食物的消化
,促進(jìn)食欲,又因其含有多種脂類
,故具有潤(rùn)腸通便的效果;但是也不要一直吃
,希望可以幫到您

三、茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)成分

茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

茶樹(shù)菇營(yíng)養(yǎng)豐富

,蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%
。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸
,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%
,其次為谷氨酸、天門(mén)冬氨酸
、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸

茶樹(shù)菇總氨基酸含量為16.86%

。人體必需的8種氨基酸含量齊全
,并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉
、鈣
、鎂
、鐵
、鋅等礦質(zhì)元素

茶樹(shù)菇是集高蛋白,低脂肪

,低糖份,保健食療于一身的純天然無(wú)公害保健食用菌
。其味美
,柄脆,香濃純正
,為賓館
,家庭宴席高級(jí)保健食品

其中對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育和智力具有促進(jìn)作用的賴氨酸和精氨酸占總量的9.4%。

茶樹(shù)菇還含有抗癌多糖

,10多種礦物質(zhì)
,微量元素和豐富的維生素
,在抗癌
、降壓、對(duì)抗腎虛方面都有不錯(cuò)的效果

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明茶樹(shù)菇有抗衰老

、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊功效;其多糖類化合物能增進(jìn)人體的免疫功能

、茶樹(shù)菇的功效與作用有哪些

1.抗癌

茶樹(shù)菇最凸起的保健功效莫過(guò)于它那強(qiáng)盛的抗癌能力了。根據(jù)國(guó)家食物質(zhì)量監(jiān)督檢修測(cè)定

,茶樹(shù)菇含有我們?nèi)梭w所需的天門(mén)冬氨酸
、谷氨酸等17種氨基酸和十多種礦物質(zhì)微量元素及抗癌多糖
,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效均高于其他食用菌。茶樹(shù)菇是純天然的食用菌,因此被譽(yù)為“神菇”

2.滋陰壯陽(yáng)

、美容保健

茶樹(shù)菇味道鮮美,不僅可以用來(lái)做烹制主菜

,還可以做配菜來(lái)調(diào)味
,具有滋陰壯陽(yáng)
、美容保健等多種功效。中醫(yī)們認(rèn)為
,茶樹(shù)菇性甘溫
、無(wú)毒,食用該菌好處很多
,而且非常適合大眾的消費(fèi)水平
,長(zhǎng)期食用具有健脾止瀉之功效,對(duì)尿頻
、腎虛、水腫、風(fēng)濕等病癥有獨(dú)特的食用療效

3.降低膽固醇

茶樹(shù)菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有人體所需的多種氨基酸

。有抗衰老、降低膽固醇的功效
。是心血管、高血壓和肥胖癥患者的最佳食品
。茶樹(shù)菇味道鮮美
,脆嫩可口
,具有非常好的保健作用
,是美味珍稀的食用菌之一
。一般人到餐館吃飯都喜歡點(diǎn)到干鍋茶樹(shù)菇
,別看這瘦瘦長(zhǎng)長(zhǎng)的小蘑菇
,不只是味道鮮美
,還是一種低脂肪
、高蛋白
、無(wú)污染、無(wú)藥害的食物哦

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