一、怎樣觀察小兒的睡眠
不同月齡的小兒睡眠時間的長短不一樣,下面介紹一下不同月齡小兒應(yīng)睡眠時間及如何觀察小兒睡眠。
(1)新生兒:一晝夜要有20小時為睡眠時間,睡眠時要觀察小兒的姿勢是否正確。
(2)2~3個月:每天除吃奶、大小便外均為睡眠時間,約18小時,觀察同上。
(3)4~6個月:白天要睡眠3次,每次約需2小時,共約6小時,觀察同上。
(4)7~12個月:白天睡眠2次,每次也在2小時左右,共約4小時,觀察同上。
(5)13~18個月:白天睡眠2次,每次約1.5~2小時,共約3~4小時,觀察同上。
(6)19~24個月:白天睡眠一次,約2~2.5小時,除觀察睡眠姿勢是否正確外,還要觀察是否閉眼,睡得是否安靜,是否睡夠應(yīng)睡的時間等。
其實(shí)對于寶寶白天睡覺突然大哭就是因?yàn)楹⒆尤狈σ环N安全感,有的時候看到身邊沒有人就會突然性的大哭,加上小孩子也是有情緒化的,所以呢,媽媽們要給孩子適當(dāng)?shù)陌参亢桶踩小?/p>
二、白天寶寶睡覺哭鬧的原因
腸胃不舒服也可能會引起寶寶哭鬧
除了餓了、困了、累了等原因,寶寶的腸胃不舒服也是哭鬧的常見原因,小寶寶的腸道發(fā)育尚未完善,百天之內(nèi)的寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)脹氣,因此民間有“新生兒百日哭”的說法。另外,如果寶寶是混合喂養(yǎng),每日都會出現(xiàn)無規(guī)律陣發(fā)性哭鬧、吐奶、排氣多,排便次數(shù)多且大便稀,就應(yīng)考慮是不是牛奶蛋白不耐受或者乳糖不耐受。可以嘗試更換部分水解蛋白同時較低乳糖的配方奶粉(如:美贊臣親舒易消化乳蛋白部分水解配方粉,除了緩解寶寶消化不適引起的哭鬧,還有臨床驗(yàn)證水平的DHA/ARA,可為0-1歲新生寶寶提供全面均衡的營養(yǎng))。
另外,由于寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,消化道中的乳糖酶并未完全活化,降低乳糖水平可能對出現(xiàn)乳糖敏感性相關(guān)癥狀的嬰兒有利。與全乳糖的常規(guī)配方奶相比,乳糖含量大幅度降低能幫助寶寶減少乳糖不耐受癥狀,從而更容易被寶寶稚嫩的腸胃吸收,減輕消化不適的癥狀,例如美贊臣親舒易消化乳蛋白部分水解配方粉, 100%荷蘭原裝原罐進(jìn)口,A+品質(zhì)保障,可24小時減輕寶寶消化不適。
“我累了”
寶寶累了、困了的時候,他的哭聲急躁且不連貫,有時大哭幾聲,有時好像要哭又哭不出來。此外,他還有打哈欠,揉眼睛等小動作,或者表現(xiàn)出很厭煩的樣子。由于疲勞而發(fā)出的哭聲很難讓人聯(lián)想他只是想睡覺,這種哭聲一般很強(qiáng)烈,而且像花腔一樣還帶著顫抖和跳躍,此時最明智的做法是趕緊讓周圍安靜下來,把他放到小床上,拍拍他,讓他盡快入睡。
“我餓了”
餓哭的典型“聲音效果”是,低音調(diào),有節(jié)奏,而且重復(fù)著一定的模式:先短促哭一聲,然后有個停頓,再短哭一聲,再停頓,就像在說“餓—餓—”一樣,直到被媽媽抱起來喂奶,哭聲才停止。如果你仔細(xì)觀察他的動作,會發(fā)現(xiàn)他正張著小嘴,或是正吮吸自己的手指頭。
“我的身體好不舒服”
如果寶寶因?yàn)樯眢w生病而不舒服地哭泣,和他平時的哭聲是不一樣的。大多數(shù)父母在此時能夠本能地知道有什么地方出差錯了。生病后,嬰兒的哭聲通常是虛弱的嗚咽,而且表現(xiàn)
得無精打睬、食欲不振,同時還可能伴有嘔吐、腹瀉、發(fā)燒等癥狀,這就需要抓緊時間去看醫(yī)生了。還有一種情況是,寶寶喝奶吸入了空氣或者對配方奶中的乳糖或牛奶蛋白不耐受,肚子里產(chǎn)生脹氣,寶寶就用哭聲告訴媽媽,“我的肚肚不舒服!”此時媽媽應(yīng)當(dāng)優(yōu)先考慮給寶寶換成部分水解蛋白奶粉,例如美贊臣親舒易消化乳蛋白部分水解配方粉,寶寶消化好了,就不難受了。
“我身體某個部位很疼”
如果他突然在白天連續(xù)哭鬧2個小時甚至更長的時間,而你所有曾經(jīng)有效的安撫又都不起作用,這時候就要考慮帶他去醫(yī)院了。另外,你要告訴醫(yī)生寶寶哭鬧時的表現(xiàn),以及是否伴有高燒、嘔吐、腹瀉或者其他患病的征兆,這可能是寶寶身體某一個部位非常不舒服,而不是普通感冒發(fā)燒的那一種無精打采的哭鬧。有一種可能是腸絞痛,現(xiàn)在醫(yī)學(xué)還不能解釋絞痛的原因且尚無有效的解決辦法。但寶寶三個月大以后腸絞痛一般會不治而愈,所以媽媽不用過于擔(dān)心。
上面就是對寶寶睡覺哭鬧是怎么回事的介紹,出現(xiàn)這樣的癥狀的原因有很多,家長們在照顧寶寶的時候也要及時的根據(jù)情況對寶寶的身體狀況進(jìn)行調(diào)整,另外寶寶出現(xiàn)這樣的問題對寶寶的睡眠都是有一定的影響,長此已久都會影響到寶寶的成長發(fā)育,所以家長在照顧寶寶的過程當(dāng)中,也要多注意觀察寶寶的飲食起居,如果有異常一定要及時的進(jìn)行調(diào)整。
三、嬰兒睡覺前哭鬧應(yīng)該怎么辦比較好
新生兒由于還沒有白天和晚上的概念,寶寶需要一天24小時睡覺和吃奶,這樣才能有利于他的正常發(fā)育和成長。總的說來,新生兒每天大約會睡20小時左右;他通常會一口氣睡上2~4小時,然后饑腸轆轆地醒來。剛開始的時候,他會不分晝夜地吃奶,但是他逐漸就會在晚上睡得稍微比白天的時候時間長一些。
如果寶寶是因?yàn)榘滋焖臅r間太長,已經(jīng)睡飽了,那么晚上自然就會很精神,怎么哄也不想睡覺。家長們就要讓寶寶在白天的時候少睡多動,不要任其一直睡下去,這樣一來寶寶白天累了,晚上就會容易入睡。
有的寶寶胃口比較大,晚上睡著睡著就餓醒了,媽媽們可以適當(dāng)在寶寶臨睡前再喂一次奶,讓寶寶能夠吃得飽一些。
有的寶寶剛好相反,是因?yàn)槌缘锰喑該瘟?,一躺下來胃里就漲的難受,針對這種情況,媽媽們要掌握好分寸,不要給寶寶吃太多,只要他不會感覺饑餓就可以了。
如果寶寶經(jīng)常吃手指,而且小屁屁有癢癢的感覺,家長們就要警惕是不是因?yàn)閷殞毝亲永镉谢紫x,由于蛔蟲晚上要爬到肛門處產(chǎn)卵而造成小屁屁瘙癢,令寶寶無法安睡。這時就要帶寶寶去看醫(yī)生,配點(diǎn)打蟲藥服用。
寶寶晚上睡覺哭鬧還有一個主要的原因,就是尿床了。因?yàn)槟驖窳搜澴淤N著小屁屁很難受,也會讓寶寶睡不安穩(wěn)。這個時候就只能辛苦家長起床給他換個尿布了,并且每天晚上睡覺前要給寶寶把一次尿,盡可能減少尿床的次數(shù)。
其實(shí)在孩子很小的時候,他就會用哭聲來跟爸爸媽媽交流了,所以做父母的就應(yīng)該學(xué)著傾聽他的心聲。如果你了解了寶寶哭鬧的各方面原因和狀態(tài),你就會對于嬰兒睡覺前哭鬧有了解決方法??纯茨慵覍殞毷遣皇怯袝r候有情緒的時候也會哭,那是代表他真的很需要你們。
四、嬰兒睡覺前哭鬧的護(hù)理方法
孩子在出生之后給家人帶來的是歡喜和開心,可是在照顧孩子方面卻不能忽視,照顧孩子一點(diǎn)都不輕松,總是讓媽媽們累得腰酸背痛,都說愛哭的孩子要睡覺會出現(xiàn)哭鬧不止的情況下,那么在生活當(dāng)中我們又該如何應(yīng)對呢!
個孩子這樣無原因的哭鬧,考慮缺鈣的可能性比較大。一般兩歲半以前的孩子,都應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鈣。但是單純補(bǔ)鈣的效果并不好,應(yīng)同時補(bǔ)充維生素D3,如魚肝油、伊可欣,而且應(yīng)該多曬太陽,每天應(yīng)保證戶外活動時間在2小時以上。
至于缺鋅,作為一歲半的孩子,可以暫緩藥物補(bǔ)鋅,從飲食中補(bǔ)充鋅比較好,而且長期服用葡萄糖酸鋅對胃腸的刺激也比較大。海產(chǎn)品如海魚、海蝦、海帶等含鋅比較多,可適當(dāng)?shù)囟喑砸恍?。除了這些治療措施,還應(yīng)該從生活習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。
晚上臨睡前,不要使孩子玩得太興奮,同時應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境,如燈光不能太亮,保持安靜,被子薄厚應(yīng)適中等等。另外,如果孩子習(xí)慣白天睡很長時間的話,這也可能是她晚上哭鬧的原因,應(yīng)減少孩子白天睡覺的時間,以免黑白顛倒,影響晚上的睡眠。如果采取這些措施后沒有什么明顯的效果,而且哭鬧有加重的趨勢,則應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查,以排除其他的疾病。待診斷明確后,再進(jìn)行相應(yīng)的治療.
文章當(dāng)中我們了解到了愛哭的孩子要睡覺,其實(shí)呢,這樣的情況發(fā)生在很多孩子身上過,還是哭鬧不安,總是睡不著,讓媽媽帶非常擔(dān)心著急,我們上面也介紹了很多應(yīng)對的方法。
?寶寶睡覺哭鬧的原因
寶寶睡覺哭鬧的原因有兩種,一種是寶寶由大人抱著睡著后放在床上,因?yàn)榇脖热说纳眢w溫度低,寶寶又沒睡實(shí),所以寶寶不舒服就會哭鬧。第二種是因?yàn)槠綍r大人非常心疼寶寶,寶寶一哭就抱,已經(jīng)習(xí)慣了讓悠著睡,給寶寶放在床上,寶寶就不適應(yīng)了,所以會哭,有的寶寶還要讓大人一直抱著睡。
???培養(yǎng)寶寶獨(dú)立睡覺
平時要注意培養(yǎng)寶寶獨(dú)立睡覺。在寶寶要睡覺時讓寶寶自己躺在床上,大人可以拍拍寶寶,給寶寶唱一首舒緩的歌,每次寶寶睡覺時都要唱這首歌,時間一長,寶寶就會形成條件反射,也就容易入睡了。
寶寶睡不踏實(shí)、哭鬧是讓很多家長頭疼的問題。本文將為您介紹寶寶睡不踏實(shí)、哭鬧的原因和解決方法,幫助您更好地照顧寶寶。
?缺微量元素
寶寶缺微量元素會影響睡眠質(zhì)量,補(bǔ)充鈣和維生素D可以幫助寶寶睡得更安穩(wěn)。此外,缺鋅也可能導(dǎo)致嘴角潰爛。
??環(huán)境不適
寶寶睡眠環(huán)境的舒適度對睡眠質(zhì)量有很大影響。確保寶寶睡眠環(huán)境溫度適宜、濕度適當(dāng)、光線柔和。
?睡前刺激
寶寶睡前玩得太興奮或受到刺激,會影響睡眠。在寶寶入睡前0.5~1小時,應(yīng)讓寶寶安靜下來,避免過度逗弄和刺激。
?蟯蟲問題
注意檢查寶寶肛門外有無蟯蟲,這可能引起不適。
?飲食問題
晚上吃得太多或上火可能導(dǎo)致睡眠不安。避免養(yǎng)成寶寶晚上睡醒要吃奶的習(xí)慣,可以適量喂一些粥、面等固體食物,睡前再喝一點(diǎn)奶。此外,注意飲食適當(dāng),避免過量。
?戀奶問題
對于母乳寶寶,戀奶可能導(dǎo)致睡眠不佳。適當(dāng)調(diào)整哺乳方式,逐步減少夜間喂奶次數(shù)。
?尿不濕問題
尿不濕包得過緊也可能影響睡眠。換尿不濕時盡量保持寶寶處于半睡眠狀態(tài),避免打擾。
?培養(yǎng)獨(dú)立入睡習(xí)慣
發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時及時放到嬰兒床里,讓孩子自己入睡,避免養(yǎng)成抱著或搖著入睡的習(xí)慣。
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